耐久 お母さんの説教
Iragarkiak ditu
500+
deskarga
Nerabeentzat
info
Aplikazio honi buruz
Amaren sermoiak bakarrik jasaten dituen jolasa
* Amak erabilitako irudia "Shashin AC"-en argitaratutako doako materiala da.
ー Zer da “ama” bat?
presentzia biologikoa
Ama seme-alabak izateko gaitasuna duen emakumea da. Haurdunaldia, erditzea eta edoskitzea bezalako prozesu biologikoen bidez sortu eta garatzen du. Horrek lotura fisikoa sortzen du umearekin.
Zaintzaile rola
Amek paper garrantzitsua betetzen dute haurrak hazten eta haien garapenean laguntzeko. Zure seme-alaben oinarrizko beharrak asetzea (elikadura, segurtasuna, maitasuna, etab.) eta zure gurasoen betebeharrak bete. Amek seme-alaben osasunari eta ongizateari buruzko erabakiak hartzen dituzte eta gurasoentzako orientazioa eta hezkuntza eskaintzen dituzte.
afektua eta lotura emozionala
Afektu eta lotura emozional berezi bat dago amaren eta haurraren artean. Amek seme-alabak maite dituzte eta haztea eta zoriontsu izatea nahi dute. Maitasun eta konexio honek paper garrantzitsua betetzen du haurraren segurtasun eta autoestima sentimendua eraikitzeko.
Laguntza eta orientazioa
Amek ere beren seme-alabei laguntza eta orientazioa eskaintzeko zeregina dute. Haurrak zailtasunak dituenean, amak aholkuak, animoak, arazoak konpontzeko eta hazteko laguntza eskaintzen du. Ama konfiantzazko pertsona ona eta fidagarria da bere umearentzat.
Amak garrantzitsuak dira haurraren garapenerako eta haien garapena errazten dute maitasunaren, zaintza, laguntza eta orientazioaren bidez. Baina amatasuna ez da forma batean finkatzen. Amatasuna era eta harreman asko ditu, eta amaren eta haurraren arteko lotura berezia anitza da.
ー Zer da "sermoia"?
Ezagutza eta ikuspegi berriak eskuratzea
Predikatzea askotan besteen esperientzian eta ezagutzan oinarritzen da. Sermoiak entzuteak informazio eta ikuspegi berriak eman ditzake. Horrek zure ikuspegia eta kontzientzia zabaltzeko eta hazteko aukera emango dizu.
Feedback eta orientazio aukerak
Sermoia besteen iritzia eta orientazioa jasotzeko aukera ere bada. Sermoiak entzunez, zure ekintzen eta pentsamenduen ebaluazio objektiboa jaso dezakezu. Honek hobekuntzarako lekua eta gaiak aurkitzeko aukera emango dizu, eta horrek auto-hazkundea ekarriko du.
Animo eta motibazioa areagotu
Sermoiak batzuetan lagungarriak dira bultzatzeko eta motibatzeko. Besteen animoak eta bultzadak zure boterean sinetsiko zaitu. Egoera zailei aurre egiteko ausardia eta konfiantza lortuko dituzu.
harreman sozialak eraikitzea
Predikatzea besteekin komunikatzeko eta harremanak sortzeko bide gisa ere erabil daiteke. Sermoiak entzunez, besteen iritziak eta balioak entzuten ari zarela erakutsi dezakezu eta elkarrizketarako eta enpatiarako aukerak sortu. Horrek konfiantza eta harreman onak sortzen lagunduko du.
Dena den, sermoiak entzutean puntu batzuk kontuan izatea ere garrantzitsua da. Garrantzitsua da bestearen asmo eta sentimenduak errespetatzea eta onartzea. Era berean, garrantzitsua da informazio erabilgarria eta iradokizunak aztertzea, zure iritzia eta pentsamoldea erabiltzea gogoratuz.
ー Zer da "nire amak predikatu"?
jokabidearen orientazioa eta hezkuntza
Sermoia haur bati jokabide eta balio desiragarriak irakasteko modu bat da. Amek hezkuntza-eginkizuna dute seme-alabei portaera zuzena eta printzipio moralak irakasteko. Haurrek gizarte-arauak eta erantzukizunak ulertzea eta heldutzea espero da.
Sentsibilizazioa eta arazoak konpontzea
Sermoi batek haurrari aurre egiten dion arazo edo erronka jakin bati oroigarri edo irtenbidea ere eman dezake. Amek beren seme-alabei jokabide arriskutsuez eta aukera okerrez ohartarazten diete eta aukera eta irtenbide hobeak proposatzen dituzte.
Hazkundea eta autogarapena sustatzea
Sermoiak ere eman daitezke haurraren hazkuntza eta garapen pertsonala sustatzeko. Amek beren seme-alabei lan gogorraren eta anbizioaren garrantzia azaltzen diete, eta hazten bultzatzen dituzte. Horrez gain, aholkuak eta animoak bidal ditzakegu haurraren ahalmenak eta gaitasunak azaleratzeko.
Ulermena eta enpatia eskaintzea
Predikatzea ere amek beren seme-alaben jarrera eta sentimenduekiko ulermena erakusteko eta enpatia emateko modu bat da. Amek beren seme-alabekin konfiantza eta lasaitasuna sor ditzakete ulermena eta laguntza erakutsiz zailtasun eta erronkei aurre egiten dietenean.
Hala ere, amak bere haurrari predikatzen dionean ere, baliteke haurrak entzuteko edo aurre egiteko gogorik ez izatea. Horrelakoetan, amak ulertu eta haurrari bere kabuz ikasteko aukera eman behar dio. Era berean, amek beti izan behar dute sentikorrak euren seme-alaben emozioekiko eta kontuz ibili behar dute haien gidaritzapenak autoestimua ahul ez dezan.
- "Zure ama gorroto" baduzu -
aitortu zure sentimenduak
Gurasoek ez-gogoko sentimenduak izatea naturala da. Lehenik eta behin, onartu eta onartu zure sentimenduak. Sentitzen dituzun emozioak ukatu gabe onartuz, zeure burua ulertu eta zure burua antola dezakezu.
Bilatu zure ez-sentimenduen arrazoia
Garrantzitsua da jakitea zergatik ez zaituzten gurasoei gustatzen. Hainbat faktore izan ditzake, iraganeko gertaerak eta elkarrekiko harremanak barne. Norberaren hausnarketaren eta introspekzio sakonaren bidez, argitu zure nazkaren erroa.
Aholkularitza edo aholkularitza profesionala bilatu
Gurasoen arazoak konplexuak izan daitezke eta norbanakoek bakarrik konpontzea zaila izan daiteke. Aholkularitza eta aholkularitza profesionalak zure emozioak nola prozesatzen eta tratatzen eta konponbide eraikitzaileak aurkitzen lagun zaitzake.
auto-hazkuntzan zentratu
Garrantzitsua da, halaber, norberaren hazkuntzan zentratzea gurasoek gustuko ez dituzten emozioetan harrapatu gabe. Saiatu interes eta zaletasunetan murgiltzen, harremanak eta bestelako laguntza sistemak eraikitzen, zeure burua baieztatzeko eta autoestimua areagotzeko.
komunikazioa hobetzen saiatu
Ahal izanez gero, saiatu zure gurasoekin komunikazioa hobetzen. Garrantzitsua da elkarrizketa irekiaren bidez eta sentimenduak partekatuz elkar ulertzeko borondatea izatea. Hala ere, hau ingurune seguru eta osasuntsu batean soilik da hurbilketa egokia. Tratu txar fisiko edo emozionalak gertatzen badira, norberaren babesa izan behar da lehentasun nagusia.
- Zure ama gustatzen bazaizu -
esker ona eta maitasuna adierazi
Zure gurasoek zu gustuko dutela sentitzen baduzu, izan proaktiboa zure esker ona eta maitasuna adierazteko. Gurasoekiko lotura sakondu dezakezu esker ona adieraziz eta ekintza errukitsuak eginez.
balio-komunikazioa
Balioetsi zure gurasoekin komunikazioa. Eraiki konexio sakonagoa eguneraketak eta pentsamenduak elkarren artean partekatuz ohiko elkarrizketa eta galderen bidez. Gainera, garrantzitsua da gurasoei serio entzutea eta enpatia eta ulermena erakustea.
denbora partekatu
Gurasoekin denbora aktiboki partekatuz, gurasoen eta seme-alaben arteko lotura sakon dezakezu. Elkarrekin jateak, ibilaldiak eta ohiko zaletasun eta jarduerak egiteak zure harremana aberastu dezake.
egon eskertuta
Kontuan izan zure gurasoak maite dituzula eta jarraitu zure eguneroko bizitzan eskertzen. Eskertu ezazu zure gurasoek egin eta lagundu dizutena, eta gogoratu sentimendu horiek zaintzea.
auto-hazkundea lortu
Zure gurasoak gustatzen bazaizkizu, garrantzitsua da auto-hazkuntza egitea ere. Zure burua hobetuz gero, gurasoengan eragin hobea izan dezakezu. Ikasten eta hazten ahalegintzen jarraituz eta autoerrealizazioa lortuz, zure gurasoekiko harremana sakondu eta aberastu dezakezu.
ー "Zure ama gorroto baduzu eta alde egin nahi baduzu" ー
Egin ezazu autobabesa lehentasun nagusia
Amarekin harremana toxikoa bada, edo tratu txar fisiko edo emozionalak gertatzen badira, autobabesa funtsezkoa da. Garrantzitsua da zure segurtasuna eta osasuna babesteko beharrezko neurriak hartzea. Beharrezkoa izanez gero, kontuan hartu konfiantzazko heldu edo profesional batekin hitz egitea.
independentzia helburu
Zure kabuz eusten bazara, kontuan hartu independentzia lortzeko ahalegina. Zuretzat bizitza bat eginez, zure amarekiko distantzia ziurta dezakezu eta harreman osasuntsu bat eta auto-hazkuntza eraiki ditzakezu. Aprobetxatu eskolan, lanean, lagunen eta beste familiako kideen laguntzaz, burujabe izateko prozesuan gidatzeko.
Aholkularitza edo aholkularitza profesionala bilatu
Demagun aholkularitza edo aholkularitza profesionala bilatzea amarekin harremana zaila bada. Aholkularitza saioen eta familia-terapiaren bidez, zure burua ulertzen, nola aurre egin eta harremanak hobetzeko moduak aurkitzen ikas dezakezu.
osasun mentalean zentratu
Zure amarekin duzun harremanak arazoak eta sufrimendua eragiten badituzu, garrantzitsua da zure osasun mentalean zentratzea. Zaindu zaitez zeure burua zaintzeko eta estresa kudeatzeko bideak aurkituz. Lasaitasuna eta zoriontasuna lortzeak harreman hobeak sortzen lagunduko dizu.
laguntza sistema bat eraiki
Zure amarekin duzun harremana borrokan bada ere, laguntza sistema bat eraiki dezakezu. Garrantzitsua da lagun zaitzaketen pertsonekin hitz egitea eta aholkuak bilatzea, hala nola konfiantzazko lagunak, beste senide batzuk, tutoreak eta aholkulariak.
* Amak erabilitako irudia "Shashin AC"-en argitaratutako doako materiala da.
ー Zer da “ama” bat?
presentzia biologikoa
Ama seme-alabak izateko gaitasuna duen emakumea da. Haurdunaldia, erditzea eta edoskitzea bezalako prozesu biologikoen bidez sortu eta garatzen du. Horrek lotura fisikoa sortzen du umearekin.
Zaintzaile rola
Amek paper garrantzitsua betetzen dute haurrak hazten eta haien garapenean laguntzeko. Zure seme-alaben oinarrizko beharrak asetzea (elikadura, segurtasuna, maitasuna, etab.) eta zure gurasoen betebeharrak bete. Amek seme-alaben osasunari eta ongizateari buruzko erabakiak hartzen dituzte eta gurasoentzako orientazioa eta hezkuntza eskaintzen dituzte.
afektua eta lotura emozionala
Afektu eta lotura emozional berezi bat dago amaren eta haurraren artean. Amek seme-alabak maite dituzte eta haztea eta zoriontsu izatea nahi dute. Maitasun eta konexio honek paper garrantzitsua betetzen du haurraren segurtasun eta autoestima sentimendua eraikitzeko.
Laguntza eta orientazioa
Amek ere beren seme-alabei laguntza eta orientazioa eskaintzeko zeregina dute. Haurrak zailtasunak dituenean, amak aholkuak, animoak, arazoak konpontzeko eta hazteko laguntza eskaintzen du. Ama konfiantzazko pertsona ona eta fidagarria da bere umearentzat.
Amak garrantzitsuak dira haurraren garapenerako eta haien garapena errazten dute maitasunaren, zaintza, laguntza eta orientazioaren bidez. Baina amatasuna ez da forma batean finkatzen. Amatasuna era eta harreman asko ditu, eta amaren eta haurraren arteko lotura berezia anitza da.
ー Zer da "sermoia"?
Ezagutza eta ikuspegi berriak eskuratzea
Predikatzea askotan besteen esperientzian eta ezagutzan oinarritzen da. Sermoiak entzuteak informazio eta ikuspegi berriak eman ditzake. Horrek zure ikuspegia eta kontzientzia zabaltzeko eta hazteko aukera emango dizu.
Feedback eta orientazio aukerak
Sermoia besteen iritzia eta orientazioa jasotzeko aukera ere bada. Sermoiak entzunez, zure ekintzen eta pentsamenduen ebaluazio objektiboa jaso dezakezu. Honek hobekuntzarako lekua eta gaiak aurkitzeko aukera emango dizu, eta horrek auto-hazkundea ekarriko du.
Animo eta motibazioa areagotu
Sermoiak batzuetan lagungarriak dira bultzatzeko eta motibatzeko. Besteen animoak eta bultzadak zure boterean sinetsiko zaitu. Egoera zailei aurre egiteko ausardia eta konfiantza lortuko dituzu.
harreman sozialak eraikitzea
Predikatzea besteekin komunikatzeko eta harremanak sortzeko bide gisa ere erabil daiteke. Sermoiak entzunez, besteen iritziak eta balioak entzuten ari zarela erakutsi dezakezu eta elkarrizketarako eta enpatiarako aukerak sortu. Horrek konfiantza eta harreman onak sortzen lagunduko du.
Dena den, sermoiak entzutean puntu batzuk kontuan izatea ere garrantzitsua da. Garrantzitsua da bestearen asmo eta sentimenduak errespetatzea eta onartzea. Era berean, garrantzitsua da informazio erabilgarria eta iradokizunak aztertzea, zure iritzia eta pentsamoldea erabiltzea gogoratuz.
ー Zer da "nire amak predikatu"?
jokabidearen orientazioa eta hezkuntza
Sermoia haur bati jokabide eta balio desiragarriak irakasteko modu bat da. Amek hezkuntza-eginkizuna dute seme-alabei portaera zuzena eta printzipio moralak irakasteko. Haurrek gizarte-arauak eta erantzukizunak ulertzea eta heldutzea espero da.
Sentsibilizazioa eta arazoak konpontzea
Sermoi batek haurrari aurre egiten dion arazo edo erronka jakin bati oroigarri edo irtenbidea ere eman dezake. Amek beren seme-alabei jokabide arriskutsuez eta aukera okerrez ohartarazten diete eta aukera eta irtenbide hobeak proposatzen dituzte.
Hazkundea eta autogarapena sustatzea
Sermoiak ere eman daitezke haurraren hazkuntza eta garapen pertsonala sustatzeko. Amek beren seme-alabei lan gogorraren eta anbizioaren garrantzia azaltzen diete, eta hazten bultzatzen dituzte. Horrez gain, aholkuak eta animoak bidal ditzakegu haurraren ahalmenak eta gaitasunak azaleratzeko.
Ulermena eta enpatia eskaintzea
Predikatzea ere amek beren seme-alaben jarrera eta sentimenduekiko ulermena erakusteko eta enpatia emateko modu bat da. Amek beren seme-alabekin konfiantza eta lasaitasuna sor ditzakete ulermena eta laguntza erakutsiz zailtasun eta erronkei aurre egiten dietenean.
Hala ere, amak bere haurrari predikatzen dionean ere, baliteke haurrak entzuteko edo aurre egiteko gogorik ez izatea. Horrelakoetan, amak ulertu eta haurrari bere kabuz ikasteko aukera eman behar dio. Era berean, amek beti izan behar dute sentikorrak euren seme-alaben emozioekiko eta kontuz ibili behar dute haien gidaritzapenak autoestimua ahul ez dezan.
- "Zure ama gorroto" baduzu -
aitortu zure sentimenduak
Gurasoek ez-gogoko sentimenduak izatea naturala da. Lehenik eta behin, onartu eta onartu zure sentimenduak. Sentitzen dituzun emozioak ukatu gabe onartuz, zeure burua ulertu eta zure burua antola dezakezu.
Bilatu zure ez-sentimenduen arrazoia
Garrantzitsua da jakitea zergatik ez zaituzten gurasoei gustatzen. Hainbat faktore izan ditzake, iraganeko gertaerak eta elkarrekiko harremanak barne. Norberaren hausnarketaren eta introspekzio sakonaren bidez, argitu zure nazkaren erroa.
Aholkularitza edo aholkularitza profesionala bilatu
Gurasoen arazoak konplexuak izan daitezke eta norbanakoek bakarrik konpontzea zaila izan daiteke. Aholkularitza eta aholkularitza profesionalak zure emozioak nola prozesatzen eta tratatzen eta konponbide eraikitzaileak aurkitzen lagun zaitzake.
auto-hazkuntzan zentratu
Garrantzitsua da, halaber, norberaren hazkuntzan zentratzea gurasoek gustuko ez dituzten emozioetan harrapatu gabe. Saiatu interes eta zaletasunetan murgiltzen, harremanak eta bestelako laguntza sistemak eraikitzen, zeure burua baieztatzeko eta autoestimua areagotzeko.
komunikazioa hobetzen saiatu
Ahal izanez gero, saiatu zure gurasoekin komunikazioa hobetzen. Garrantzitsua da elkarrizketa irekiaren bidez eta sentimenduak partekatuz elkar ulertzeko borondatea izatea. Hala ere, hau ingurune seguru eta osasuntsu batean soilik da hurbilketa egokia. Tratu txar fisiko edo emozionalak gertatzen badira, norberaren babesa izan behar da lehentasun nagusia.
- Zure ama gustatzen bazaizu -
esker ona eta maitasuna adierazi
Zure gurasoek zu gustuko dutela sentitzen baduzu, izan proaktiboa zure esker ona eta maitasuna adierazteko. Gurasoekiko lotura sakondu dezakezu esker ona adieraziz eta ekintza errukitsuak eginez.
balio-komunikazioa
Balioetsi zure gurasoekin komunikazioa. Eraiki konexio sakonagoa eguneraketak eta pentsamenduak elkarren artean partekatuz ohiko elkarrizketa eta galderen bidez. Gainera, garrantzitsua da gurasoei serio entzutea eta enpatia eta ulermena erakustea.
denbora partekatu
Gurasoekin denbora aktiboki partekatuz, gurasoen eta seme-alaben arteko lotura sakon dezakezu. Elkarrekin jateak, ibilaldiak eta ohiko zaletasun eta jarduerak egiteak zure harremana aberastu dezake.
egon eskertuta
Kontuan izan zure gurasoak maite dituzula eta jarraitu zure eguneroko bizitzan eskertzen. Eskertu ezazu zure gurasoek egin eta lagundu dizutena, eta gogoratu sentimendu horiek zaintzea.
auto-hazkundea lortu
Zure gurasoak gustatzen bazaizkizu, garrantzitsua da auto-hazkuntza egitea ere. Zure burua hobetuz gero, gurasoengan eragin hobea izan dezakezu. Ikasten eta hazten ahalegintzen jarraituz eta autoerrealizazioa lortuz, zure gurasoekiko harremana sakondu eta aberastu dezakezu.
ー "Zure ama gorroto baduzu eta alde egin nahi baduzu" ー
Egin ezazu autobabesa lehentasun nagusia
Amarekin harremana toxikoa bada, edo tratu txar fisiko edo emozionalak gertatzen badira, autobabesa funtsezkoa da. Garrantzitsua da zure segurtasuna eta osasuna babesteko beharrezko neurriak hartzea. Beharrezkoa izanez gero, kontuan hartu konfiantzazko heldu edo profesional batekin hitz egitea.
independentzia helburu
Zure kabuz eusten bazara, kontuan hartu independentzia lortzeko ahalegina. Zuretzat bizitza bat eginez, zure amarekiko distantzia ziurta dezakezu eta harreman osasuntsu bat eta auto-hazkuntza eraiki ditzakezu. Aprobetxatu eskolan, lanean, lagunen eta beste familiako kideen laguntzaz, burujabe izateko prozesuan gidatzeko.
Aholkularitza edo aholkularitza profesionala bilatu
Demagun aholkularitza edo aholkularitza profesionala bilatzea amarekin harremana zaila bada. Aholkularitza saioen eta familia-terapiaren bidez, zure burua ulertzen, nola aurre egin eta harremanak hobetzeko moduak aurkitzen ikas dezakezu.
osasun mentalean zentratu
Zure amarekin duzun harremanak arazoak eta sufrimendua eragiten badituzu, garrantzitsua da zure osasun mentalean zentratzea. Zaindu zaitez zeure burua zaintzeko eta estresa kudeatzeko bideak aurkituz. Lasaitasuna eta zoriontasuna lortzeak harreman hobeak sortzen lagunduko dizu.
laguntza sistema bat eraiki
Zure amarekin duzun harremana borrokan bada ere, laguntza sistema bat eraiki dezakezu. Garrantzitsua da lagun zaitzaketen pertsonekin hitz egitea eta aholkuak bilatzea, hala nola konfiantzazko lagunak, beste senide batzuk, tutoreak eta aholkulariak.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioetako jarduerak, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berrikuntzak
バグを修正しました。
