Խաղ, որը պարզապես դիմանում է մոր քարոզներին
* Մայրիկի օգտագործած պատկերը անվճար նյութ է, որը տեղադրված է «Շաշին AC»-ում։
ー Ի՞նչ է «մայրիկը»:
կենսաբանական ներկայություն
Մայրը այն կինն է, որն ունի երեխաներ ունենալու կարողություն: Այն ծնում և զարգացնում է երեխա կենսաբանական գործընթացների միջոցով, ինչպիսիք են հղիությունը, ծննդաբերությունը և լակտացիան: Սա ֆիզիկական կապ է ստեղծում երեխայի հետ:
Խնամողի դերը
Մայրերը կարևոր դեր են խաղում երեխաներին դաստիարակելու և նրանց զարգացմանն աջակցելու գործում: Բավարարեք ձեր երեխայի հիմնական կարիքները (սնունդ, անվտանգություն, ջերմություն և այլն) և կատարեք ձեր ծնողական պարտականությունները: Մայրերը որոշումներ են կայացնում իրենց երեխաների առողջության և բարեկեցության վերաբերյալ և տալիս են ծնողների առաջնորդություն և կրթություն:
ջերմություն և հուզական կապ
Մոր և երեխայի միջև կա հատուկ ջերմություն և հուզական կապ: Մայրերը սիրում են իրենց երեխաներին և ցանկանում են, որ նրանք մեծանան և երջանիկ լինեն: Այս սերն ու կապը կարևոր դեր են խաղում երեխայի անվտանգության և ինքնարժեքի զգացումը ձևավորելու գործում:
Աջակցություն և առաջնորդություն
Մայրերը նաև դեր են խաղում իրենց երեխաներին աջակցելու և առաջնորդելու հարցում: Երբ երեխան բախվում է դժվարությունների, մայրը խորհուրդներ է տալիս, խրախուսում, խնդիրներ լուծելու և աճի աջակցություն: Մայրը լավ վստահելի և վստահելի անձնավորություն է իր երեխայի համար:
Մայրերը կարևոր են երեխայի զարգացման համար և նպաստում են նրա զարգացմանը սիրո, խնամքի, աջակցության և առաջնորդության միջոցով: Բայց մայրությունը մեկ ձևով ամրագրված չէ. Մայրությունը գալիս է բազմաթիվ ձևերով և հարաբերություններով, և մոր և երեխայի միջև հատուկ կապը բազմազան է:
ー Ի՞նչ է «քարոզը»։
Ձեռք բերելով նոր գիտելիքներ և հեռանկարներ
Քարոզելը հաճախ հիմնված է ուրիշների փորձի և գիտելիքների վրա: Քարոզներ լսելը կարող է նոր տեղեկություններ և հեռանկարներ տալ: Սա ձեզ հնարավորություն կտա ընդլայնել ձեր տեսանկյունը և իրազեկությունը և աճել:
Հետադարձ կապի և ուղղորդման հնարավորություններ
Քարոզը նաև ուրիշներից արձագանք և առաջնորդություն ստանալու հնարավորություն է: Լսելով քարոզներ՝ դուք կարող եք օբյեկտիվ գնահատական ստանալ ձեր գործողությունների և մտքերի վերաբերյալ: Դա թույլ կտա բարելավման տեղ գտնել և խնդիրներ գտնել, որոնք կբերեն ինքնազարգացման։
Խրախուսանքի և մոտիվացիայի բարձրացում
Քարոզները երբեմն օգտակար են քաջալերելու և դրդելու համար: Ուրիշների կողմից քաջալերանքն ու մղումը կստիպի ձեզ հավատալ ձեր սեփական ուժերին: Դժվար իրավիճակներին դիմակայելու համար քաջություն և վստահություն ձեռք կբերեք։
սոցիալական հարաբերությունների ձևավորում
Քարոզչությունը կարող է օգտագործվել նաև որպես ուրիշների հետ հաղորդակցվելու և հարաբերություններ կառուցելու միջոց։ Լսելով քարոզները՝ դուք կարող եք ցույց տալ, որ լսում եք ուրիշների կարծիքներն ու արժեքները և ստեղծել երկխոսության և կարեկցանքի հնարավորություններ: Սա կօգնի վստահության և լավ հարաբերությունների ձևավորմանը:
Այնուամենայնիվ, քարոզներ լսելիս կարևոր է նաև նկատի ունենալ մի քանի կետ: Կարևոր է հարգել և ընդունել դիմացինի մտադրություններն ու զգացմունքները։ Կարևոր է նաև ուսումնասիրել օգտակար տեղեկատվությունն ու առաջարկությունները՝ հիշելով օգտագործել ձեր սեփական դատողությունն ու մտածելակերպը:
ー Ի՞նչ է «քարոզում մայրս»։
վարքագծային ուղղորդում և կրթություն
Քարոզը երեխային ցանկալի վարքագծի և արժեքների մասին սովորեցնելու ձևերից մեկն է: Մայրերը դաստիարակչական դեր են խաղում իրենց երեխաներին ճիշտ վարքագծի և բարոյական սկզբունքների մասին սովորեցնելու գործում: Երեխաներից ակնկալվում է հասկանալ և հասունացնել սոցիալական նորմերն ու պարտականությունները:
Իրազեկման բարձրացում և խնդիրների լուծում
Քարոզը կարող է նաև հիշեցում կամ լուծում տալ երեխայի առջև ծառացած որոշակի խնդրին կամ մարտահրավերին: Մայրերը զգուշացնում են իրենց երեխաներին ռիսկային վարքագծի և սխալ ընտրության մասին և առաջարկում են ավելի լավ տարբերակներ և լուծումներ:
Նպաստել աճին և ինքնազարգացմանը
Հնարավոր է նաև քարոզներ տրվեն՝ նպաստելու երեխայի աճին և անձնական զարգացմանը: Մայրերը բացատրում են իրենց երեխաներին քրտնաջան աշխատանքի և փառասիրության կարևորությունը և ոգեշնչում նրանց աճելու: Բացի այդ, մենք կարող ենք խորհուրդներ և խրախուսանքներ ուղարկել երեխայի ներուժն ու կարողությունները բացահայտելու համար:
Փոխըմբռնման և կարեկցանքի ապահովում
Քարոզելը նաև միջոց է, որ մայրերը ըմբռնումով մոտենան իրենց երեխաների դիրքերին ու զգացմունքներին: Մայրերը կարող են վստահություն և վստահություն ստեղծել իրենց երեխաների հետ՝ ցույց տալով ըմբռնում և աջակցություն, երբ նրանք բախվում են դժվարությունների և մարտահրավերների:
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ երբ մայրը քարոզում է իր երեխային, երեխան կարող է դժկամորեն լսել կամ ընդդիմանալ։ Նման դեպքերում մայրը պետք է հասկանա եւ երեխային ինքնուրույն սովորելու հնարավորություն տա։ Նաև մայրերը պետք է միշտ զգայուն լինեն իրենց երեխաների հույզերի նկատմամբ և զգույշ լինեն, որ նրանց առաջնորդությունը չխաթարի նրանց ինքնագնահատականը:
- Եթե դու «ատում ես քո մորը».
ճանաչեք ձեր զգացմունքները
Բնական է, որ ծնողները հակակրանք ունեն։ Նախ, ընդունեք և ընդունեք ձեր զգացմունքները: Ընդունելով այն զգացմունքները, որոնք զգում եք՝ առանց դրանք հերքելու, դուք կարող եք հասկանալ ինքներդ ձեզ և կազմակերպել ձեր միտքը:
Գտեք ձեր հակակրանքի պատճառները
Կարևոր է պարզել, թե ինչու ծնողներդ քեզ չեն սիրում: Այն կարող է ներառել մի շարք գործոններ, ներառյալ անցյալի իրադարձությունները և փոխհարաբերությունների խնդիրները: Ինքն արտացոլման և խորը ինքզննման միջոցով պարզաբանեք ձեր զզվանքի արմատը:
Փնտրեք խորհրդատվություն կամ մասնագիտական խորհրդատվություն
Ծնողական խնդիրները կարող են բարդ լինել և դժվար թե անհատների համար միայնակ լուծել: Խորհրդատվությունը և մասնագիտական խորհրդատվությունը կարող են օգնել ձեզ սովորել, թե ինչպես մշակել և վարվել ձեր զգացմունքների հետ և գտնել կառուցողական լուծումներ:
կենտրոնանալ ինքնազարգացման վրա
Կարևոր է նաև կենտրոնանալ ինքնազարգացման վրա՝ առանց ընկնելու այն զգացմունքների մեջ, որոնք ծնողներին դուր չեն գալիս: Փորձեք տրվել հետաքրքրություններին և հոբբիներին, կառուցել հարաբերություններ և աջակցության այլ համակարգեր՝ ինքներդ ձեզ հաստատելու և ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար:
փորձեք բարելավել հաղորդակցությունը
Հնարավորության դեպքում փորձեք բարելավել ձեր հաղորդակցությունը ձեր ծնողների հետ։ Կարևոր է բաց երկխոսության և զգացմունքների փոխանակման միջոցով միմյանց հասկանալու պատրաստակամություն ունենալ: Սակայն սա համապատասխան մոտեցում է միայն անվտանգ և առողջ միջավայրում։ Եթե կա ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ բռնություն, ապա ինքնապաշտպանությունը պետք է լինի ձեր առաջնահերթությունը:
- Եթե քեզ դուր է գալիս մայրիկդ...
արտահայտել երախտագիտություն և ջերմություն
Եթե զգում ես, որ ծնողներդ հավանում են քեզ, ակտիվ եղիր՝ արտահայտելով քո երախտագիտությունն ու ջերմությունը։ Դուք կարող եք խորացնել ձեր կապը ձեր ծնողների հետ՝ երախտագիտություն հայտնելով և կարեկցող քայլեր ձեռնարկելով:
արժեքավոր հաղորդակցություն
Գնահատեք ձեր ծնողների հետ հաղորդակցությունը: Կառուցեք ավելի խորը կապ՝ կիսվելով միմյանց հետ թարմացումներով և մտքերով կանոնավոր զրույցների և հարցերի միջոցով: Կարևոր է նաև լրջորեն լսել ծնողներին և ցուցաբերել կարեկցանք և հասկացողություն:
կիսել ժամանակը
Ակտիվ ժամանակ կիսելով ծնողներիդ հետ՝ դուք կարող եք խորացնել ծնող-երեխա կապը: Միասին ուտելը, զբոսանքի գնալը և ընդհանուր հոբբիներով ու գործունեությամբ զբաղվելը կարող են հարստացնել ձեր հարաբերությունները:
երախտապարտ մնացեք
Ուշադիր եղեք, որ սիրում եք ձեր ծնողներին և շարունակում եք երախտապարտ լինել ձեր առօրյա կյանքում: Երախտապարտ եղեք այն ամենի համար, ինչ ձեր ծնողներն արել և աջակցել են ձեզ, և հիշեք, որ պետք է գնահատեք այդ զգացմունքները:
հետամուտ լինել ինքնազարգացմանը
Եթե սիրում եք ձեր ծնողներին, ապա կարևոր է նաև ինքնազարգացման հետամուտ լինել: Ինքներդ կատարելագործվելով՝ դուք կարող եք ավելի լավ ազդեցություն ունենալ ձեր ծնողների վրա։ Շարունակելով ձգտել ուսման և աճի և հետամուտ լինելով ինքնաիրականացմանը, դուք կարող եք խորացնել և հարստացնել ձեր հարաբերությունները ձեր ծնողների հետ:
ー Եթե դուք «ատում եք ձեր մորը և ցանկանում եք հեռանալ»:
Դարձրեք ինքնապաշտպանությունը առաջնահերթություն
Եթե մոր հետ հարաբերությունները թունավոր են, կամ եթե կա ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ բռնություն, ապա ինքնապաշտպանությունը առաջնային է: Կարևոր է, որ դուք ձեռնարկեք անհրաժեշտ քայլեր ձեր անվտանգությունն ու առողջությունը պաշտպանելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում խոսեք վստահելի մեծահասակի կամ մասնագետի հետ:
անկախության նպատակ
Եթե կարող եք ինքնուրույն կանգնել, մտածեք անկախության ձգտման մասին: Ինքներդ ձեզ համար կյանք սարքելով՝ դուք կարող եք հեռավորություն ապահովել ձեր մորից և կարող եք կառուցել առողջ հարաբերություններ և ինքնազարգացում: Օգտվեք դպրոցում, աշխատանքում, ընկերներում և ընտանիքի այլ անդամների աջակցությունից՝ ձեզ առաջնորդելու անկախանալու գործընթացում:
Փնտրեք խորհրդատվություն կամ մասնագիտական խորհրդատվություն
Մտածեք դիմել խորհրդատվության կամ մասնագիտական խորհրդատվության, եթե ձեր հարաբերությունները ձեր մոր հետ դժվար են: Խորհրդատվական նիստերի և ընտանեկան թերապիայի միջոցով դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես հասկանալ ինքներդ ձեզ, ինչպես հաղթահարել և գտնել ձեր հարաբերությունները բարելավելու ուղիներ:
կենտրոնանալ հոգեկան առողջության վրա
Եթե ձեր մոր հետ հարաբերությունները ձեզ դժվարություններ և տառապանքներ են պատճառում, ապա կարևոր է կենտրոնանալ ձեր հոգեկան առողջության վրա: Հոգ տանել ձեր մասին՝ գտնելով ձեր մասին հոգ տանելու և սթրեսը կառավարելու ուղիներ: Մտքի խաղաղության և երջանկության ձգտումը կօգնի ձեզ ավելի լավ հարաբերություններ կառուցել:
կառուցել աջակցության համակարգ
Նույնիսկ եթե ձեր հարաբերությունները ձեր մոր հետ պայքարում են, դուք կարող եք կառուցել աջակցության համակարգ: Կարևոր է խոսել և խորհուրդներ փնտրել այն մարդկանցից, ովքեր կարող են աջակցել ձեզ, ինչպիսիք են վստահելի ընկերները, ընտանիքի այլ անդամներ, դաստիարակներ և խորհրդատուներ:
Վերջին թարմացումը՝
12 հոկ, 2023 թ.