Remove Pimples Acne in 1 Week
Bevat advertensiesInprogram-aankope
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Hoe om ontslae te raak van aknee: 14 boererate vir puisies
Aknee is een van die mees algemene veltoestande in die wêreld, wat 'n geskatte 85 persent van jong volwassenes beïnvloed.
Konvensionele aknee-behandelings, soos salisielsuur, niacinamide of benzoylperoksied, is bewys as die doeltreffendste aknee-oplossings, maar dit kan duur wees en ongewenste newe-effekte hê, soos droogheid, rooiheid en irritasie.
Dit het baie mense aangespoor om aknee natuurlik tuis te probeer genees. Trouens, 'n 2017-studie het bevind dat 77 persent van aknee-pasiënte alternatiewe aknee-behandelings probeer het.
Baie boererate het nie wetenskaplike ondersteuning nie, en verdere navorsing oor hul doeltreffendheid is nodig. As jy egter op soek is na alternatiewe behandelings, is daar steeds opsies wat jy kan probeer.
Hierdie artikel ondersoek 14 gewilde boererate vir aknee.
Wat is aknee?
Aknee is 'n veltoestand wat voorkom wanneer jou velfollikels met olie en dooie velselle geblokkeer word. Dit is 'n baie algemene toestand, en die meeste mense het in hul leeftyd aknee ervaar, veral gedurende hul tienerjare aangesien hul talgkliere meer olie produseer.
Daar is egter geen ouderdomsbeperking vir aknee nie en baie mense in hul 40's en 50's het volwasse aknee.
Wat veroorsaak aknee?
Aknee begin wanneer die porieë in jou vel verstop raak met olie en dooie velselle.
Elke porie is aan 'n talgklier verbind, wat 'n olierige stof genaamd sebum produseer. Ekstra sebum kan porieë toestop, wat verhoogde groei van bakterieë wat bekend staan as Propionibacterium acnes, of P. acnes veroorsaak.
Jou witbloedselle val P. acnes aan, wat lei tot velontsteking en aknee. Sommige gevalle van aknee is ernstiger as ander, maar algemene simptome sluit witkoppies, swartkoppies en puisies in.
Baie faktore kan bydra tot die ontwikkeling van aknee, insluitend:
genetika
dieet
spanning
hormoon veranderinge
infeksies
Standaard kliniese behandelings is die doeltreffendste om aknee te verminder. Jy kan ook tuisbehandelings probeer, alhoewel meer navorsing oor die doeltreffendheid daarvan nodig is. Hieronder is 14 boererate vir aknee.
Wend appelasyn aan
Voordele: bekostigbaar, maklik om te vind, verbeter die voorkoms van aknee littekens
Nadele: kan die vel irriteer
Neem 'n sinkaanvulling
Voordele: ondersteun deur wetenskaplike studies, wye verskeidenheid voordele
Nadele: kan die maag of ingewande irriteer, nie voordelig as dit plaaslik toegedien word nie
Maak 'n heuning-en-kaneelmasker
Voordele: antibakteries, maklik om te maak
Nadele: nie genoeg navorsing om die eise te rugsteun nie
Spotbederf met teeboomolie
Voordele: het nie baie produk nodig nie, kan oornag gelos word, natuurlik
Nadele: droog, essensiële olies word nie deur die FDA goedgekeur nie
Wend groen tee op jou vel aan
Voordele: maklik om te maak, 'n verskeidenheid voordele, natuurlik
Nadele: nie genoeg studies gedoen nie
Dien hekshasel toe
Voordele: natuurlik, gevind in baie produkte
Nadele: baie min navorsing om die eise te ondersteun
Bevogtig met aloe vera
Voordele: natuurlik, gevind in baie produkte, kan gekombineer word met ander bestanddele
Nadele: nie baie studies om die eise te ondersteun nie, baie produkte bevat bymiddels
Neem 'n visolie-aanvulling
Voordele: maklik, gevind in kos
Nadele: neem 'n rukkie om resultate te sien
Afskilfer gereeld
Voordele: maklik om tuis te doen, baie produkte op die mark, beide chemiese en fisiese opsies beskikbaar
Nadele: moontlikheid om te oorafskilfer
Volg 'n lae glukemiese dieet
Voordele: verminder insulien, goed vir die liggaam
Nadele: moeiliker om op te spoor, nie genoeg studies om die eise te rugsteun nie
Besnoei op suiwel
Voordele: kan aknee verminder
Nadele: omstrede, benodig meer navorsing
Oefen gereeld
Voordele: kan aknee verminder, goed vir die liggaam, reguleer hormone
Nadele: om nie jou gesig te was nadat jy geoefen het nie, kan tot meer aknee lei
1. Smeer ys aan die puisie:
2. Dien 'n pasta van gebreekte aspirien aan die puisie toe
3. Gebruik 'n Oor-die-toonbank Aknee Spot Behandeling
4. Gebruik grimering met salisielsuur om puisies te versteek
5. Wend ’n Gesigmasker vir Aknee aan
6. Kry 'n kortisoon-inspuiting om vinnig van 'n puisie ontslae te raak
Aknee is een van die mees algemene veltoestande in die wêreld, wat 'n geskatte 85 persent van jong volwassenes beïnvloed.
Konvensionele aknee-behandelings, soos salisielsuur, niacinamide of benzoylperoksied, is bewys as die doeltreffendste aknee-oplossings, maar dit kan duur wees en ongewenste newe-effekte hê, soos droogheid, rooiheid en irritasie.
Dit het baie mense aangespoor om aknee natuurlik tuis te probeer genees. Trouens, 'n 2017-studie het bevind dat 77 persent van aknee-pasiënte alternatiewe aknee-behandelings probeer het.
Baie boererate het nie wetenskaplike ondersteuning nie, en verdere navorsing oor hul doeltreffendheid is nodig. As jy egter op soek is na alternatiewe behandelings, is daar steeds opsies wat jy kan probeer.
Hierdie artikel ondersoek 14 gewilde boererate vir aknee.
Wat is aknee?
Aknee is 'n veltoestand wat voorkom wanneer jou velfollikels met olie en dooie velselle geblokkeer word. Dit is 'n baie algemene toestand, en die meeste mense het in hul leeftyd aknee ervaar, veral gedurende hul tienerjare aangesien hul talgkliere meer olie produseer.
Daar is egter geen ouderdomsbeperking vir aknee nie en baie mense in hul 40's en 50's het volwasse aknee.
Wat veroorsaak aknee?
Aknee begin wanneer die porieë in jou vel verstop raak met olie en dooie velselle.
Elke porie is aan 'n talgklier verbind, wat 'n olierige stof genaamd sebum produseer. Ekstra sebum kan porieë toestop, wat verhoogde groei van bakterieë wat bekend staan as Propionibacterium acnes, of P. acnes veroorsaak.
Jou witbloedselle val P. acnes aan, wat lei tot velontsteking en aknee. Sommige gevalle van aknee is ernstiger as ander, maar algemene simptome sluit witkoppies, swartkoppies en puisies in.
Baie faktore kan bydra tot die ontwikkeling van aknee, insluitend:
genetika
dieet
spanning
hormoon veranderinge
infeksies
Standaard kliniese behandelings is die doeltreffendste om aknee te verminder. Jy kan ook tuisbehandelings probeer, alhoewel meer navorsing oor die doeltreffendheid daarvan nodig is. Hieronder is 14 boererate vir aknee.
Wend appelasyn aan
Voordele: bekostigbaar, maklik om te vind, verbeter die voorkoms van aknee littekens
Nadele: kan die vel irriteer
Neem 'n sinkaanvulling
Voordele: ondersteun deur wetenskaplike studies, wye verskeidenheid voordele
Nadele: kan die maag of ingewande irriteer, nie voordelig as dit plaaslik toegedien word nie
Maak 'n heuning-en-kaneelmasker
Voordele: antibakteries, maklik om te maak
Nadele: nie genoeg navorsing om die eise te rugsteun nie
Spotbederf met teeboomolie
Voordele: het nie baie produk nodig nie, kan oornag gelos word, natuurlik
Nadele: droog, essensiële olies word nie deur die FDA goedgekeur nie
Wend groen tee op jou vel aan
Voordele: maklik om te maak, 'n verskeidenheid voordele, natuurlik
Nadele: nie genoeg studies gedoen nie
Dien hekshasel toe
Voordele: natuurlik, gevind in baie produkte
Nadele: baie min navorsing om die eise te ondersteun
Bevogtig met aloe vera
Voordele: natuurlik, gevind in baie produkte, kan gekombineer word met ander bestanddele
Nadele: nie baie studies om die eise te ondersteun nie, baie produkte bevat bymiddels
Neem 'n visolie-aanvulling
Voordele: maklik, gevind in kos
Nadele: neem 'n rukkie om resultate te sien
Afskilfer gereeld
Voordele: maklik om tuis te doen, baie produkte op die mark, beide chemiese en fisiese opsies beskikbaar
Nadele: moontlikheid om te oorafskilfer
Volg 'n lae glukemiese dieet
Voordele: verminder insulien, goed vir die liggaam
Nadele: moeiliker om op te spoor, nie genoeg studies om die eise te rugsteun nie
Besnoei op suiwel
Voordele: kan aknee verminder
Nadele: omstrede, benodig meer navorsing
Oefen gereeld
Voordele: kan aknee verminder, goed vir die liggaam, reguleer hormone
Nadele: om nie jou gesig te was nadat jy geoefen het nie, kan tot meer aknee lei
1. Smeer ys aan die puisie:
2. Dien 'n pasta van gebreekte aspirien aan die puisie toe
3. Gebruik 'n Oor-die-toonbank Aknee Spot Behandeling
4. Gebruik grimering met salisielsuur om puisies te versteek
5. Wend ’n Gesigmasker vir Aknee aan
6. Kry 'n kortisoon-inspuiting om vinnig van 'n puisie ontslae te raak
Opgedateer op
Dataveiligheid
Ontwikkelaars kan hier inligting wys oor hoe hul program jou data insamel en gebruik. Kom meer te wete oor dataveiligheid
Geen inligting beskikbaar nie
