Remove Pimples Acne in 1 Week
May mga adMga in-app na pagbili
100+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Paano Mapupuksa ang Acne: 14 Home Remedies para sa Pimples
Ang acne ay isa sa mga pinakakaraniwang kondisyon ng balat sa mundo, na nakakaapekto sa tinatayang 85 porsiyento ng mga young adult Trusted Source.
Ang mga tradisyonal na paggamot sa acne, tulad ng salicylic acid, niacinamide, o benzoyl peroxide, ay napatunayang pinakamabisang solusyon sa acne, ngunit maaari silang magastos at magkaroon ng hindi kanais-nais na mga epekto, tulad ng pagkatuyo, pamumula, at pangangati.
Ito ay nag-udyok sa maraming tao na subukang pagalingin ang acne nang natural sa bahay. Sa katunayan, natuklasan ng isang pag-aaral noong 2017 na 77 porsiyento ng mga pasyente ng acne ay sinubukan ang mga alternatibong paggamot sa acne.
Maraming mga remedyo sa bahay ang kulang sa siyentipikong suporta, at kailangan ng karagdagang pananaliksik sa pagiging epektibo ng mga ito. Kung naghahanap ka ng mga alternatibong paggamot, gayunpaman, mayroon pa ring mga opsyon na maaari mong subukan.
Sinasaliksik ng artikulong ito ang 14 na sikat na mga remedyo sa bahay para sa acne.
Ano ang acne?
Ang acne ay isang kondisyon ng balat na nangyayari kapag ang iyong mga follicle ng balat ay naharang ng langis at mga patay na selula ng balat. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon, at karamihan sa mga tao ay nakaranas ng acne sa kanilang buhay, lalo na sa panahon ng kanilang mga taon ng tinedyer habang ang kanilang mga sebaceous gland ay gumagawa ng mas maraming langis.
Gayunpaman, walang limitasyon sa edad ang acne at maraming tao sa kanilang 40s at 50s ang may adult acne.
Ano ang nagiging sanhi ng acne?
Nagsisimula ang acne kapag ang mga pores sa iyong balat ay barado ng langis at mga patay na selula ng balat.
Ang bawat butas ay konektado sa isang sebaceous gland, na gumagawa ng isang mamantika na sangkap na tinatawag na sebum. Ang sobrang sebum ay maaaring mag-plug ng mga pores, na nagdudulot ng pagtaas ng paglaki ng bacteria na kilala bilang Propionibacterium acnes, o P. acnes.
Inaatake ng iyong mga white blood cell ang P. acnes, na humahantong sa pamamaga ng balat at acne. Ang ilang mga kaso ng acne ay mas malala kaysa sa iba, ngunit ang mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng mga whiteheads, blackheads, at pimples.
Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng acne, kabilang ang:
genetika
diyeta
stress
pagbabago ng hormone
mga impeksyon
Ang mga karaniwang klinikal na paggamot ay ang pinaka-epektibo para sa pagbabawas ng acne. Maaari mo ring subukan ang mga paggamot sa bahay, kahit na higit pang pananaliksik sa pagiging epektibo ng mga ito ay kinakailangan. Nasa ibaba ang 14 na mga remedyo sa bahay para sa acne.
Lagyan ng apple cider vinegar
Mga kalamangan: abot-kayang, madaling mahanap, nagpapabuti sa hitsura ng mga acne scars
Cons: maaaring makairita sa balat
Uminom ng zinc supplement
Mga kalamangan: suportado ng mga siyentipikong pag-aaral, malawak na iba't ibang mga benepisyo
Cons: maaaring makairita sa tiyan o bituka, hindi kapaki-pakinabang kapag inilapat nang topically
Gumawa ng honey at cinnamon mask
Mga kalamangan: antibacterial, madaling gawin
Cons: hindi sapat na pananaliksik upang i-back up ang mga claim
Spot treat na may langis ng puno ng tsaa
Mga kalamangan: hindi kailangan ng maraming produkto, maaaring iwanang magdamag, natural
Cons: pagpapatuyo, mahahalagang langis ay hindi inaprubahan ng FDA
Ilapat ang green tea sa iyong balat
Mga kalamangan: madaling gawin, iba't ibang benepisyo, natural
Cons: hindi sapat na pag-aaral na ginawa
Lagyan ng witch hazel
Mga kalamangan: natural, matatagpuan sa maraming produkto
Cons: napakakaunting pananaliksik upang i-back up ang mga claim
Magbasa-basa gamit ang aloe vera
Mga kalamangan: natural, na matatagpuan sa maraming mga produkto, ay maaaring isama sa iba pang mga sangkap
Cons: hindi maraming pag-aaral upang i-back up ang mga claim, maraming mga produkto ang naglalaman ng mga additives
Uminom ng fish oil supplement
Mga kalamangan: madali, matatagpuan sa pagkain
Cons: tumatagal ng ilang oras upang makita ang mga resulta
Regular na mag-exfoliate
Mga kalamangan: madaling gawin sa bahay, maraming mga produkto sa merkado, parehong kemikal at pisikal na mga opsyon na magagamit
Cons: posibilidad na mag-over-exfoliate
Sundin ang isang mababang glycemic na diyeta
Mga kalamangan: binabawasan ang insulin, mabuti para sa katawan
Cons: mas mahirap subaybayan, hindi sapat na pag-aaral para i-back up ang mga claim
Bawasan ang pagawaan ng gatas
Mga kalamangan: maaaring mabawasan ang acne
Cons: kontrobersyal, nangangailangan ng karagdagang pananaliksik
Mag-ehersisyo nang regular
Mga kalamangan: maaaring mabawasan ang acne, mabuti para sa katawan, kinokontrol ang mga hormone
Cons: ang hindi paghuhugas ng iyong mukha pagkatapos mag-ehersisyo ay maaaring humantong sa mas maraming acne
1. Lagyan ng Ice ang Pimple:
2. Lagyan ng Paste ng Dinurog na Aspirin ang Pimple
3. Gumamit ng Over-the-Counter Acne Spot Treatment
4. Gumamit ng Makeup na may Salicylic Acid para Magtago ng Pimples
5. Maglagay ng Face Mask para sa Acne
6. Kumuha ng Cortisone Injection para Mabilis na Matanggal ang Pimple
Ang acne ay isa sa mga pinakakaraniwang kondisyon ng balat sa mundo, na nakakaapekto sa tinatayang 85 porsiyento ng mga young adult Trusted Source.
Ang mga tradisyonal na paggamot sa acne, tulad ng salicylic acid, niacinamide, o benzoyl peroxide, ay napatunayang pinakamabisang solusyon sa acne, ngunit maaari silang magastos at magkaroon ng hindi kanais-nais na mga epekto, tulad ng pagkatuyo, pamumula, at pangangati.
Ito ay nag-udyok sa maraming tao na subukang pagalingin ang acne nang natural sa bahay. Sa katunayan, natuklasan ng isang pag-aaral noong 2017 na 77 porsiyento ng mga pasyente ng acne ay sinubukan ang mga alternatibong paggamot sa acne.
Maraming mga remedyo sa bahay ang kulang sa siyentipikong suporta, at kailangan ng karagdagang pananaliksik sa pagiging epektibo ng mga ito. Kung naghahanap ka ng mga alternatibong paggamot, gayunpaman, mayroon pa ring mga opsyon na maaari mong subukan.
Sinasaliksik ng artikulong ito ang 14 na sikat na mga remedyo sa bahay para sa acne.
Ano ang acne?
Ang acne ay isang kondisyon ng balat na nangyayari kapag ang iyong mga follicle ng balat ay naharang ng langis at mga patay na selula ng balat. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon, at karamihan sa mga tao ay nakaranas ng acne sa kanilang buhay, lalo na sa panahon ng kanilang mga taon ng tinedyer habang ang kanilang mga sebaceous gland ay gumagawa ng mas maraming langis.
Gayunpaman, walang limitasyon sa edad ang acne at maraming tao sa kanilang 40s at 50s ang may adult acne.
Ano ang nagiging sanhi ng acne?
Nagsisimula ang acne kapag ang mga pores sa iyong balat ay barado ng langis at mga patay na selula ng balat.
Ang bawat butas ay konektado sa isang sebaceous gland, na gumagawa ng isang mamantika na sangkap na tinatawag na sebum. Ang sobrang sebum ay maaaring mag-plug ng mga pores, na nagdudulot ng pagtaas ng paglaki ng bacteria na kilala bilang Propionibacterium acnes, o P. acnes.
Inaatake ng iyong mga white blood cell ang P. acnes, na humahantong sa pamamaga ng balat at acne. Ang ilang mga kaso ng acne ay mas malala kaysa sa iba, ngunit ang mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng mga whiteheads, blackheads, at pimples.
Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng acne, kabilang ang:
genetika
diyeta
stress
pagbabago ng hormone
mga impeksyon
Ang mga karaniwang klinikal na paggamot ay ang pinaka-epektibo para sa pagbabawas ng acne. Maaari mo ring subukan ang mga paggamot sa bahay, kahit na higit pang pananaliksik sa pagiging epektibo ng mga ito ay kinakailangan. Nasa ibaba ang 14 na mga remedyo sa bahay para sa acne.
Lagyan ng apple cider vinegar
Mga kalamangan: abot-kayang, madaling mahanap, nagpapabuti sa hitsura ng mga acne scars
Cons: maaaring makairita sa balat
Uminom ng zinc supplement
Mga kalamangan: suportado ng mga siyentipikong pag-aaral, malawak na iba't ibang mga benepisyo
Cons: maaaring makairita sa tiyan o bituka, hindi kapaki-pakinabang kapag inilapat nang topically
Gumawa ng honey at cinnamon mask
Mga kalamangan: antibacterial, madaling gawin
Cons: hindi sapat na pananaliksik upang i-back up ang mga claim
Spot treat na may langis ng puno ng tsaa
Mga kalamangan: hindi kailangan ng maraming produkto, maaaring iwanang magdamag, natural
Cons: pagpapatuyo, mahahalagang langis ay hindi inaprubahan ng FDA
Ilapat ang green tea sa iyong balat
Mga kalamangan: madaling gawin, iba't ibang benepisyo, natural
Cons: hindi sapat na pag-aaral na ginawa
Lagyan ng witch hazel
Mga kalamangan: natural, matatagpuan sa maraming produkto
Cons: napakakaunting pananaliksik upang i-back up ang mga claim
Magbasa-basa gamit ang aloe vera
Mga kalamangan: natural, na matatagpuan sa maraming mga produkto, ay maaaring isama sa iba pang mga sangkap
Cons: hindi maraming pag-aaral upang i-back up ang mga claim, maraming mga produkto ang naglalaman ng mga additives
Uminom ng fish oil supplement
Mga kalamangan: madali, matatagpuan sa pagkain
Cons: tumatagal ng ilang oras upang makita ang mga resulta
Regular na mag-exfoliate
Mga kalamangan: madaling gawin sa bahay, maraming mga produkto sa merkado, parehong kemikal at pisikal na mga opsyon na magagamit
Cons: posibilidad na mag-over-exfoliate
Sundin ang isang mababang glycemic na diyeta
Mga kalamangan: binabawasan ang insulin, mabuti para sa katawan
Cons: mas mahirap subaybayan, hindi sapat na pag-aaral para i-back up ang mga claim
Bawasan ang pagawaan ng gatas
Mga kalamangan: maaaring mabawasan ang acne
Cons: kontrobersyal, nangangailangan ng karagdagang pananaliksik
Mag-ehersisyo nang regular
Mga kalamangan: maaaring mabawasan ang acne, mabuti para sa katawan, kinokontrol ang mga hormone
Cons: ang hindi paghuhugas ng iyong mukha pagkatapos mag-ehersisyo ay maaaring humantong sa mas maraming acne
1. Lagyan ng Ice ang Pimple:
2. Lagyan ng Paste ng Dinurog na Aspirin ang Pimple
3. Gumamit ng Over-the-Counter Acne Spot Treatment
4. Gumamit ng Makeup na may Salicylic Acid para Magtago ng Pimples
5. Maglagay ng Face Mask para sa Acne
6. Kumuha ng Cortisone Injection para Mabilis na Matanggal ang Pimple
Na-update noong
Kaligtasan ng data
Puwedeng magpakita ng impormasyon dito ang mga developer tungkol sa kung paano kinokolekta at ginagamit ng kanilang app ang iyong data. Matuto pa tungkol sa kaligtasan ng data
Walang available na impormasyon
