Remove Pimples Acne in 1 Week
Inneholder annonserKjøp i appen
100+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Hvordan bli kvitt akne: 14 hjemmemedisiner mot kviser
Akne er en av de vanligste hudlidelsene i verden, og påvirker anslagsvis 85 prosent av unge voksne Trusted Source.
Konvensjonelle aknebehandlinger, som salisylsyre, niacinamid eller benzoylperoksid, har vist seg å være de mest effektive akneløsningene, men de kan være dyre og ha uønskede bivirkninger, som tørrhet, rødhet og irritasjon.
Dette har fått mange mennesker til å prøve å kurere akne naturlig hjemme. Faktisk fant en studie fra 2017 at 77 prosent av aknepasienter hadde prøvd alternative aknebehandlinger.
Mange hjemmemedisiner mangler vitenskapelig støtte, og ytterligere forskning på effektiviteten er nødvendig. Hvis du imidlertid leter etter alternative behandlinger, er det fortsatt alternativer du kan prøve.
Denne artikkelen utforsker 14 populære hjemmemedisiner for akne.
Hva er akne?
Akne er en hudlidelse som oppstår når hudfolliklene dine blir blokkert med olje og døde hudceller. Det er en veldig vanlig tilstand, og de fleste har opplevd akne i løpet av livet, spesielt i tenårene ettersom talgkjertlene deres produserer mer olje.
Det er imidlertid ingen aldersgrense for akne, og mange mennesker i 40- og 50-årene har voksen akne.
Hva forårsaker akne?
Akne starter når porene i huden din blir tilstoppet med olje og døde hudceller.
Hver pore er koblet til en talgkjertel, som produserer et oljeaktig stoff som kalles talg. Ekstra talg kan tette porene og forårsake økt vekst av bakterier kjent som Propionibacterium acnes eller P. acnes.
De hvite blodcellene dine angriper P. acnes, noe som fører til hudbetennelse og akne. Noen tilfeller av akne er mer alvorlige enn andre, men vanlige symptomer inkluderer hvite prikker, hudormer og kviser.
Mange faktorer kan bidra til utviklingen av akne, inkludert:
genetikk
kosthold
understreke
hormonforandringer
infeksjoner
Standard kliniske behandlinger er de mest effektive for å redusere akne. Du kan også prøve hjemmebehandlinger, selv om det er behov for mer forskning på deres effektivitet. Nedenfor er 14 hjemmemedisiner for akne.
Påfør eplecidereddik
Fordeler: rimelig, lett å finne, forbedrer utseendet til aknearr
Ulemper: kan irritere huden
Ta et sinktilskudd
Fordeler: støttet av vitenskapelige studier, et bredt utvalg av fordeler
Ulemper: kan irritere magen eller tarmen, ikke gunstig når den påføres lokalt
Lag en honning- og kanelmaske
Fordeler: antibakteriell, enkel å lage
Ulemper: ikke nok forskning til å støtte påstandene
Spot godbit med tea tree olje
Fordeler: trenger ikke mye produkt, kan stå på over natten, naturlig
Ulemper: tørking, essensielle oljer er ikke godkjent av FDA
Påfør grønn te på huden din
Fordeler: enkelt å lage, en rekke fordeler, naturlig
Ulemper: ikke nok studier utført
Påfør heksehassel
Fordeler: naturlig, finnes i mange produkter
Ulemper: svært lite forskning for å støtte påstandene
Fukt med aloe vera
Fordeler: naturlig, finnes i mange produkter, kan kombineres med andre ingredienser
Ulemper: ikke mange studier for å støtte påstandene, mange produkter inneholder tilsetningsstoffer
Ta et fiskeoljetilskudd
Fordeler: enkelt, finnes i mat
Ulemper: det tar litt tid å se resultater
Eksfolier regelmessig
Fordeler: enkelt å gjøre hjemme, mange produkter på markedet, både kjemiske og fysiske alternativer tilgjengelig
Ulemper: mulighet for overeksfoliering
Følg en lavglykemisk diett
Fordeler: reduserer insulin, bra for kroppen
Ulemper: vanskeligere å spore, ikke nok studier til å støtte påstandene
Kutt ned på meieriprodukter
Fordeler: kan redusere akne
Ulemper: kontroversielt, trenger mer forskning
Trene regelmessig
Fordeler: kan redusere akne, bra for kroppen, regulerer hormoner
Ulemper: ikke å vaske ansiktet etter trening kan føre til mer akne
1. Påfør is på kvisen:
2. Påfør en pasta med knust aspirin på kvisen
3. Bruk en over-the-Counter Acne Spot Treatment
4. Bruk sminke med salisylsyre for å skjule kviser
5. Påfør en ansiktsmaske for akne
6. Få en kortisoninjeksjon for raskt å bli kvitt en kvise
Akne er en av de vanligste hudlidelsene i verden, og påvirker anslagsvis 85 prosent av unge voksne Trusted Source.
Konvensjonelle aknebehandlinger, som salisylsyre, niacinamid eller benzoylperoksid, har vist seg å være de mest effektive akneløsningene, men de kan være dyre og ha uønskede bivirkninger, som tørrhet, rødhet og irritasjon.
Dette har fått mange mennesker til å prøve å kurere akne naturlig hjemme. Faktisk fant en studie fra 2017 at 77 prosent av aknepasienter hadde prøvd alternative aknebehandlinger.
Mange hjemmemedisiner mangler vitenskapelig støtte, og ytterligere forskning på effektiviteten er nødvendig. Hvis du imidlertid leter etter alternative behandlinger, er det fortsatt alternativer du kan prøve.
Denne artikkelen utforsker 14 populære hjemmemedisiner for akne.
Hva er akne?
Akne er en hudlidelse som oppstår når hudfolliklene dine blir blokkert med olje og døde hudceller. Det er en veldig vanlig tilstand, og de fleste har opplevd akne i løpet av livet, spesielt i tenårene ettersom talgkjertlene deres produserer mer olje.
Det er imidlertid ingen aldersgrense for akne, og mange mennesker i 40- og 50-årene har voksen akne.
Hva forårsaker akne?
Akne starter når porene i huden din blir tilstoppet med olje og døde hudceller.
Hver pore er koblet til en talgkjertel, som produserer et oljeaktig stoff som kalles talg. Ekstra talg kan tette porene og forårsake økt vekst av bakterier kjent som Propionibacterium acnes eller P. acnes.
De hvite blodcellene dine angriper P. acnes, noe som fører til hudbetennelse og akne. Noen tilfeller av akne er mer alvorlige enn andre, men vanlige symptomer inkluderer hvite prikker, hudormer og kviser.
Mange faktorer kan bidra til utviklingen av akne, inkludert:
genetikk
kosthold
understreke
hormonforandringer
infeksjoner
Standard kliniske behandlinger er de mest effektive for å redusere akne. Du kan også prøve hjemmebehandlinger, selv om det er behov for mer forskning på deres effektivitet. Nedenfor er 14 hjemmemedisiner for akne.
Påfør eplecidereddik
Fordeler: rimelig, lett å finne, forbedrer utseendet til aknearr
Ulemper: kan irritere huden
Ta et sinktilskudd
Fordeler: støttet av vitenskapelige studier, et bredt utvalg av fordeler
Ulemper: kan irritere magen eller tarmen, ikke gunstig når den påføres lokalt
Lag en honning- og kanelmaske
Fordeler: antibakteriell, enkel å lage
Ulemper: ikke nok forskning til å støtte påstandene
Spot godbit med tea tree olje
Fordeler: trenger ikke mye produkt, kan stå på over natten, naturlig
Ulemper: tørking, essensielle oljer er ikke godkjent av FDA
Påfør grønn te på huden din
Fordeler: enkelt å lage, en rekke fordeler, naturlig
Ulemper: ikke nok studier utført
Påfør heksehassel
Fordeler: naturlig, finnes i mange produkter
Ulemper: svært lite forskning for å støtte påstandene
Fukt med aloe vera
Fordeler: naturlig, finnes i mange produkter, kan kombineres med andre ingredienser
Ulemper: ikke mange studier for å støtte påstandene, mange produkter inneholder tilsetningsstoffer
Ta et fiskeoljetilskudd
Fordeler: enkelt, finnes i mat
Ulemper: det tar litt tid å se resultater
Eksfolier regelmessig
Fordeler: enkelt å gjøre hjemme, mange produkter på markedet, både kjemiske og fysiske alternativer tilgjengelig
Ulemper: mulighet for overeksfoliering
Følg en lavglykemisk diett
Fordeler: reduserer insulin, bra for kroppen
Ulemper: vanskeligere å spore, ikke nok studier til å støtte påstandene
Kutt ned på meieriprodukter
Fordeler: kan redusere akne
Ulemper: kontroversielt, trenger mer forskning
Trene regelmessig
Fordeler: kan redusere akne, bra for kroppen, regulerer hormoner
Ulemper: ikke å vaske ansiktet etter trening kan føre til mer akne
1. Påfør is på kvisen:
2. Påfør en pasta med knust aspirin på kvisen
3. Bruk en over-the-Counter Acne Spot Treatment
4. Bruk sminke med salisylsyre for å skjule kviser
5. Påfør en ansiktsmaske for akne
6. Få en kortisoninjeksjon for raskt å bli kvitt en kvise
Oppdatert
Datasikkerhet
Utviklere kan vise informasjon her om hvordan appene deres samler inn og bruker dataene dine. Finn ut mer om datasikkerhet
Det finnes ingen tilgjengelig informasjon.
