Remove Pimples Acne in 1 Week
Innehåller annonserKöp i appen
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Hur man blir av med akne: 14 huskurer mot finnar
Akne är ett av de vanligaste hudtillstånden i världen och drabbar uppskattningsvis 85 procent av unga vuxna.
Konventionella aknebehandlingar, som salicylsyra, niacinamid eller bensoylperoxid, har visat sig vara de mest effektiva aknelösningarna, men de kan vara dyra och ha oönskade biverkningar, såsom torrhet, rodnad och irritation.
Detta har fått många människor att försöka bota akne naturligt hemma. Faktum är att en studie från 2017 fann att 77 procent av aknepatienterna hade provat alternativa aknebehandlingar.
Många huskurer saknar vetenskapligt stöd, och ytterligare forskning om deras effektivitet behövs. Om du letar efter alternativa behandlingar, men det finns fortfarande alternativ du kan prova.
Den här artikeln utforskar 14 populära huskurer mot akne.
Vad är akne?
Akne är en hudsjukdom som uppstår när dina hudsäckar blockeras av olja och döda hudceller. Det är ett mycket vanligt tillstånd och de flesta människor har upplevt akne under sin livstid, särskilt under tonåren då deras talgkörtlar producerar mer olja.
Det finns dock ingen åldersgräns för akne och många människor i 40- och 50-årsåldern har vuxenakne.
Vad orsakar akne?
Akne börjar när porerna i din hud blir igensatta av olja och döda hudceller.
Varje por är ansluten till en talgkörtel, som producerar en oljig substans som kallas talg. Extra talg kan täppa till porerna, vilket orsakar ökad tillväxt av bakterier som kallas Propionibacterium acnes eller P. acnes.
Dina vita blodkroppar angriper P. acnes, vilket leder till hudinflammation och akne. Vissa fall av akne är allvarligare än andra, men vanliga symtom inkluderar whiteheads, pormaskar och finnar.
Många faktorer kan bidra till utvecklingen av akne, inklusive:
genetik
diet
påfrestning
hormonförändringar
infektioner
Vanliga kliniska behandlingar är de mest effektiva för att minska akne. Du kan också prova hembehandlingar, även om det behövs mer forskning om deras effektivitet. Nedan finns 14 huskurer mot akne.
Applicera äppelcidervinäger
Fördelar: prisvärt, lätt att hitta, förbättrar utseendet på akneärr
Nackdelar: kan irritera huden
Ta ett zinktillskott
Fördelar: stöds av vetenskapliga studier, många olika fördelar
Nackdelar: kan irritera magen eller tarmen, inte fördelaktigt när den appliceras lokalt
Gör en honungs- och kanelmask
Fördelar: antibakteriell, lätt att göra
Nackdelar: inte tillräckligt med forskning för att backa upp påståendena
Spottreat med tea tree-olja
Fördelar: behöver inte mycket produkt, kan ligga kvar över natten, naturligt
Nackdelar: torkning, eteriska oljor är inte godkända av FDA
Applicera grönt te på huden
Fördelar: lätt att göra, en mängd fördelar, naturligt
Nackdelar: inte tillräckligt många studier gjorda
Applicera trollhassel
Fördelar: naturligt, finns i många produkter
Nackdelar: mycket lite forskning för att backa upp påståendena
Återfukta med aloe vera
Fördelar: naturligt, som finns i många produkter, kan kombineras med andra ingredienser
Nackdelar: inte många studier för att backa upp påståendena, många produkter innehåller tillsatser
Ta ett tillskott av fiskolja
Fördelar: lätt, finns i mat
Nackdelar: det tar lite tid att se resultat
Exfoliera regelbundet
Fördelar: lätt att göra hemma, många produkter på marknaden, både kemiska och fysiska alternativ tillgängliga
Nackdelar: möjlighet att överexfoliera
Följ en lågglykemisk diet
Fördelar: minskar insulin, bra för kroppen
Nackdelar: svårare att spåra, inte tillräckligt med studier för att backa upp påståendena
Dra ner på mejeriprodukter
Fördelar: kan minska akne
Nackdelar: kontroversiell, behöver mer forskning
Träna regelbundet
Fördelar: kan minska akne, bra för kroppen, reglerar hormoner
Nackdelar: att inte tvätta ansiktet efter träning kan leda till mer akne
1. Applicera is på finnen:
2. Applicera en pasta med krossad aspirin på finnen
3. Använd en receptfri aknefläcksbehandling
4. Använd smink med salicylsyra för att dölja finnar
5. Applicera en ansiktsmask mot akne
6. Få en kortisoninjektion för att snabbt bli av med en finne
Akne är ett av de vanligaste hudtillstånden i världen och drabbar uppskattningsvis 85 procent av unga vuxna.
Konventionella aknebehandlingar, som salicylsyra, niacinamid eller bensoylperoxid, har visat sig vara de mest effektiva aknelösningarna, men de kan vara dyra och ha oönskade biverkningar, såsom torrhet, rodnad och irritation.
Detta har fått många människor att försöka bota akne naturligt hemma. Faktum är att en studie från 2017 fann att 77 procent av aknepatienterna hade provat alternativa aknebehandlingar.
Många huskurer saknar vetenskapligt stöd, och ytterligare forskning om deras effektivitet behövs. Om du letar efter alternativa behandlingar, men det finns fortfarande alternativ du kan prova.
Den här artikeln utforskar 14 populära huskurer mot akne.
Vad är akne?
Akne är en hudsjukdom som uppstår när dina hudsäckar blockeras av olja och döda hudceller. Det är ett mycket vanligt tillstånd och de flesta människor har upplevt akne under sin livstid, särskilt under tonåren då deras talgkörtlar producerar mer olja.
Det finns dock ingen åldersgräns för akne och många människor i 40- och 50-årsåldern har vuxenakne.
Vad orsakar akne?
Akne börjar när porerna i din hud blir igensatta av olja och döda hudceller.
Varje por är ansluten till en talgkörtel, som producerar en oljig substans som kallas talg. Extra talg kan täppa till porerna, vilket orsakar ökad tillväxt av bakterier som kallas Propionibacterium acnes eller P. acnes.
Dina vita blodkroppar angriper P. acnes, vilket leder till hudinflammation och akne. Vissa fall av akne är allvarligare än andra, men vanliga symtom inkluderar whiteheads, pormaskar och finnar.
Många faktorer kan bidra till utvecklingen av akne, inklusive:
genetik
diet
påfrestning
hormonförändringar
infektioner
Vanliga kliniska behandlingar är de mest effektiva för att minska akne. Du kan också prova hembehandlingar, även om det behövs mer forskning om deras effektivitet. Nedan finns 14 huskurer mot akne.
Applicera äppelcidervinäger
Fördelar: prisvärt, lätt att hitta, förbättrar utseendet på akneärr
Nackdelar: kan irritera huden
Ta ett zinktillskott
Fördelar: stöds av vetenskapliga studier, många olika fördelar
Nackdelar: kan irritera magen eller tarmen, inte fördelaktigt när den appliceras lokalt
Gör en honungs- och kanelmask
Fördelar: antibakteriell, lätt att göra
Nackdelar: inte tillräckligt med forskning för att backa upp påståendena
Spottreat med tea tree-olja
Fördelar: behöver inte mycket produkt, kan ligga kvar över natten, naturligt
Nackdelar: torkning, eteriska oljor är inte godkända av FDA
Applicera grönt te på huden
Fördelar: lätt att göra, en mängd fördelar, naturligt
Nackdelar: inte tillräckligt många studier gjorda
Applicera trollhassel
Fördelar: naturligt, finns i många produkter
Nackdelar: mycket lite forskning för att backa upp påståendena
Återfukta med aloe vera
Fördelar: naturligt, som finns i många produkter, kan kombineras med andra ingredienser
Nackdelar: inte många studier för att backa upp påståendena, många produkter innehåller tillsatser
Ta ett tillskott av fiskolja
Fördelar: lätt, finns i mat
Nackdelar: det tar lite tid att se resultat
Exfoliera regelbundet
Fördelar: lätt att göra hemma, många produkter på marknaden, både kemiska och fysiska alternativ tillgängliga
Nackdelar: möjlighet att överexfoliera
Följ en lågglykemisk diet
Fördelar: minskar insulin, bra för kroppen
Nackdelar: svårare att spåra, inte tillräckligt med studier för att backa upp påståendena
Dra ner på mejeriprodukter
Fördelar: kan minska akne
Nackdelar: kontroversiell, behöver mer forskning
Träna regelbundet
Fördelar: kan minska akne, bra för kroppen, reglerar hormoner
Nackdelar: att inte tvätta ansiktet efter träning kan leda till mer akne
1. Applicera is på finnen:
2. Applicera en pasta med krossad aspirin på finnen
3. Använd en receptfri aknefläcksbehandling
4. Använd smink med salicylsyra för att dölja finnar
5. Applicera en ansiktsmask mot akne
6. Få en kortisoninjektion för att snabbt bli av med en finne
Uppdaterades den
Datasäkerhet
Här kan utvecklare visa information om hur deras app samlar in din data och hur den används. Läs mer om datasäkerhet
Ingen tillgänglig information
