Паркоур комбинује ходање, трчање и акробације са вјештинама скакања како би вас одвео од 'А' до 'Б' на најбржи и најефикаснији могући начин. То је начин "протјецања" између мјеста како би се стигло брже него ако сте се нормално кретали. Није само да изгледа цоол. То је озбиљна уметност; она је физички захтјевна и треба је практицирати само у границама вашег физичког стања и способности. Ако сте спремни за изазов, читајте даље.