Кіраўніцтва па каньках

Sports Learning Tips

Утрымлівае аб'явы

Пра гэту праграму

"""Атрымайце лепшыя парады, каб даведацца, як метады катання на роліках і ролі!

Вось некалькі парад і відэа, якія дапамогуць вам пачаць працу з ролікамі і ролікамі.

Катанне на роліках - гэта вясёлае, хуткае занятак, і вы можаце рухацца наперад, адстаць і нават злучыцца з партнёрам, як толькі ў вас будзе дастаткова вопыту.
Навучанне на ролікавых каньках і роліках можа стаць складанай праблемай; Вы збіраецеся ўпасці, перш чым у канчатковым выніку атрымае цвёрдую аснову. Але калі вы ўкладзеце ў досыць час практыкі і вывучыце належную форму і тэхніку, вы павінны быць выключаны і пракаціцца ў самыя кароткія тэрміны.

Прымаючы ўрокі ад сертыфікаванага інструктара дапаможа вам даведацца навыкі, неабходныя для катання на роліках. Інструктары могуць навучыць вас заставацца ўраўнаважаным на каньках і пазбягаць усіх удараў і сінякоў, якія могуць прыйсці з падзеннем.

Урокі дапамагаюць вам даведацца правільную тэхніку для запуску і спынення. Калі вы трэніруецеся з інструктарам, вы паступова зможаце нарошчваць хуткасць, пераадольваючы страх падзення.

Няхай гэта будзе для фітнесу ці весялосці, ролікавыя барацьбы маюць сур'ёзныя перавагі. Вы атрымаеце больш высокі пульс для кардыё -актыўнасці, праводзіце час на вуліцы, і можа проста знайсці новае хобі. Вядома, няма навучальных колаў для ролікаў. Вам трэба будзе пачаць павольна і практыкаваць сваю тэхніку, перш чым слізгаць па гарадскім парку.

Даведайцеся, як зрабіць канькі і ролікі ў гэтых відэа прыкладаннях ""."