"""Saņemiet vislabāko padomu, lai uzzinātu, kā skriet slidot un rolleblade paņēmienus!
Šeit ir daži padomi un videoklipi, kas palīdzēs jums sākt darbu skrituļslidošanā un Rollerblade.
Rulleru slidošana ir jautra, ātra aktivitāte, un jūs varat virzīties uz priekšu, atpakaļ un pat savienot ar partneri, kad jums ir pietiekami daudz pieredzes.
Mācīšanās rullīšu slidu un rullīšu asmenī var būt biedējošs izaicinājums; Jūs gatavojaties krist, pirms galu galā iegūstat stingru pamatu. Bet, ja jūs ievietojat pietiekamu prakses laiku un iemācāties pareizo formu un paņēmienu, jums vajadzētu būt izslēgtam un ritēt īsā laikā.
Nodarbības no sertificēta instruktora palīdz apgūt prasmes, kas vajadzīgas skrituļslidošanai. Instruktori var iemācīt jums saglabāt līdzsvaru ar slidām un izvairīties no visiem izciļņiem un sasitumiem, kas var nākt ar krišanu.
Nodarbības palīdz iemācīties pareizo paņēmienu, kā sākt un apstāties. Praktizējoties ar instruktoru, jūs pamazām varēsit veidot ātrumu, pārvarot bailes no krišanas.
Vai tas ir fitness vai jautri, rolladingam ir nopietnas priekšrocības. Jūs iegūsit augstāku sirdsdarbības ātrumu par kardio aktivitāti, pavadīsit laiku ārpusē un, iespējams, vienkārši atradīsit jaunu hobiju. Protams, nav apmācības riteņi rullīšiem. Jums būs jāsāk lēni un jāpraktizē sava tehnika, pirms slīdat pa pilsētas parku.
Uzziniet, kā šajos lietojumprogrammu videoklipos skatīties skrituļslidot un rullblade. """
Atjaunināta
2024. gada 12. janv.