"Merrni këshilla më të mira për të mësuar se si të rrokullisni teknikat e patinazhit dhe Rollerblade!
Këtu janë disa këshilla dhe video për t'ju ndihmuar të filloni në Roller Skating dhe Rollerblade.
Patina patinazhi është një aktivitet argëtues, i shpejtë dhe mund të shkoni përpara, prapa, madje dhe të bashkoheni me një partner pasi të keni përvojë të mjaftueshme.
Mësimi për të bërë patinazhin dhe tehun e rrotullave mund të jetë një sfidë marramendëse; ju do të bini para se të fitoni gjendje të fortë. Por nëse vendosni kohë të mjaftueshme praktike dhe mësoni formën dhe teknikën e duhur, duhet të jeni jashtë dhe të rrokulliset në asnjë kohë.
Marrja e mësimeve nga një instruktor i certifikuar ju ndihmon të mësoni aftësitë e nevojshme për patinazhin. Instruktorët mund t'ju mësojnë të qëndroni të ekuilibruar në patina dhe të largoheni nga të gjitha gungat dhe bruises që mund të vijnë me rënie.
Mësimet ju ndihmojnë të mësoni teknikën e duhur për fillimin dhe ndalimin. Ndërsa praktikoni me një instruktor, gradualisht do të jeni në gjendje të krijoni shpejtësi duke kapërcyer frikën e rënies.
Pavarësisht nga fitnesi apo argëtimi, marrja me shina ka përfitime serioze. Do të merrni një shkallë më të lartë të zemrës për aktivitetin kardio, të kaloni kohën jashtë, dhe thjesht mund të gjeni një hobi të ri. Sigurisht, nuk ka rrota stërvitore për rrotullime. Ju do të duhet të filloni të ngadaltë dhe të praktikoni teknikën tuaj përpara se të kaloni nëpër parkun e qytetit.
Mësoni se si të bëni patina dhe patina në këto video të Aplikimit. "
Përditësuar më
12 jan 2024