"""Добијте најбољи савет да бисте научили како да се роле клизање и роллербладе технике!
Ево неких савета и видео записа који ће вам помоћи да започнете на клизању ваљка и роллербладе.
Клизалиште ваљка је забавна, брза активност и можете да кренете напред, уназад и чак и упарите са партнером након што имате довољно искуства.
Учење рола за скејт и ролерицу може бити застрашујући изазов; Пратићете пре него што на крају стицате чврстим стопалом. Али ако ставите довољно времена вежбања и научите одговарајући облик и технику, требали бисте бити искључени и ни у једном тренутку.
Полагање лекција од сертификованог инструктора помаже вам да научите вештине потребне за клизање ваљка. Инструктори вас могу научити да останете уравнотежени на клизаљку и усмери се од свих удараца и модрице које могу доћи са падом.
Лекције вам помажу да научите одговарајућу технику за покретање и заустављање. Како вежбате са инструктором, постепено ћете моћи да изградите брзину док превазиђете страх од пада.
Било да се за фитнес или забаву, роллербладинг има озбиљне користи. Добићете виши откуцаји срца за кардио активност, проводите време вани и можда ћете наћи нови хоби. Наравно, нема точкова за обуку за ролање. Морате почети споро и практиковати своју технику пре него што клизнете кроз градски парк.
Научите како у ваљак са клизачем и роллербладе у овим видео снимцима апликација. """