LowCarbGoodies

SocialMedia Bayern

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබේ සෞඛ්ය සඳහා අඩු carb! වට්ටෝරු, ඉඟි, පාඨමාලා, සහ වඩාත්!

අඩු carb යුත් ආහාර ගැනීම, (නො ආහාර) වේ. ඔවුන් ජීවිත කාලය පුරාම පවත්වා ගත හැක. නිරන්තර ඉන්සියුලින් මට්ටම් පවත්වා ගැනීමට අවම කාබෝහයිඩ්රේට ඇත. මේ අනුව, ප්රෝටීන් සහ මේද පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට භාජනය ප්රශස්ත සහ ශරීරය ශක්තිය නිපදවීම සඳහා භාවිතා වේ.
සරලව කිවහොත්, එක් මේදය නම් පමණක්, පළමු කාබෝහයිඩ්රේට බර්න්ස් සහ ඒ නිසා රුධිරයේ සීනි සහ ඉන්සියුලින් මට්ටම වැඩි ඉඩ නැති බව පමණක් ආහාර, එය ද කියන්නේ කනවා. ඒ ශරීරය හැම විටම විට nachschiebt කේ.එච් ගේ එහි මේදය සංචිත යන්නේ නැහැ. ශරීරය දවස පුරා නමුත් කළ යුතු බව බලශක්ති, එය සුපිරි මේදය හා ප්රෝටීන් ම ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

නමුත් කාබෝහයිඩ්රේට - ඔබ එළවළු, සෞඛ්ය සම්පන්න මේද හා තෙල්, මස් සහ මාළු ගොඩක් කන්න. කාබෝහයිඩ්රේට් සැපයුම්කරුවන් හුදෙක් හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වෙනුවට ඇත.

අලුත් මොනවාද

Diverse Änderungen und Korrekturen.