Kas ir iegremdēšana?
Csikszent Mihaly, iegremdēšanas teorijas pamatlicējs,
Iegremdēšana ir
"Laiks iet lēnām un prieks pieaug,
Esmu tik ļoti iegrimis savā darbā, ka tas nemaz nejūtas grūti. ' Saka.
Vai nebūtu lieliski, ja jūs varētu brīvi kontrolēt savu iegremdēšanās stāvokli, lai jūs varētu iegremdēties studijās un darbā?
Tomēr spēja brīvi kontrolēt iegremdēšanas stāvokli ir ļoti sarežģīta.
Patiesībā to nav viegli iegūt.
Tāpat kā jūs audzējat muskuļus, izturot sāpes to plīsumā, veicot ikdienas svara treniņus, lai audzētu muskuļus,
Tāpat jāattīsta iegremdēšanās spēja, katru dienu pamazām stimulējot smadzeņu muskuļus.
Tātad, kā jūs varat efektīvi attīstīt savas iegremdēšanas prasmes?
Vienkāršākais veids, kā veikt iegremdēšanas apmācību, ir jūsu līmenī.
Labākais veids ir soli pa solim ķerties pie sarežģītas problēmas.
Kaut arī izaicina tik sarežģītu problēmu
Daudzos gadījumos risināšanas procesā
Mūsu smadzenes attīstās par radošām smadzenēm.
Turklāt tā vietā, lai “uzzinātu” par jaunu saturu,
Tas prasa izturību un apsēstību, lai uzzinātu par sevi.
"Sākumā es domāju, ka es to nevaru izdarīt, bet es nepadevos un turpināju par to domāt, un es varēju to atrisināt."
Galvenais ir šīs pieredzes uzkrāšana.
Labākais veids, kā darīt kaut ko līdzīgu iepriekš minētajam, ir
Tā ir matemātikas problēmas risināšana, kuru jūs nezināt līdz beigām, neredzot risinājuma procesu.
Šeit galvenais ir izaicināt problēmu par vienu līmeni grūtāku nekā jūsu līmenis.
Ja tas ir pārāk viegli, jums ir garlaicīgi; ja tas ir pārāk grūti, jūs jūtaties bezcerīgs.
Ieskaujošās apmācības lietotne nodrošina kvalitatīvas matemātikas problēmas dažādās grūtības pakāpēs.
Problēmas, kas ir zemākas par jūsu līmeni, ātri pāries,
Problēmas, kuras ir grūti atrisināt, nepārtraukti domā.
Atbildes atrašana prasa pūles.
Domāšanas, atbilžu atrašanas un sasniegšanas pieredze palielinās iegremdēšanas efektu.
Iegremdēšanas apmācības lietotnei ir jāiziet grūts un grūts process.
Tas var likt jums daudz domāt.
Bet caur šo procesu
Jūsu smadzenes būs stiprākas un radošākas.
Jūs varēsiet sasniegt augstāku efektivitāti studijās un darbā.
[problēmas līmenis]
1. solis. Līmenis, ko var atrisināt ar nelielu pārdomu, ja esat 10% pamatskolas 1. un 2. klases skolēnu
2. solis. Līmenis, ko var atrisināt, nedaudz pārdomājot, ja esat 10% pamatskolas 3. vai 4. klases.
3. solis. Līmenis, ko var atrisināt, ja mazliet padomājat, ja esat pamatskolā 5. – 10.
4. solis - problēmas līmenis, ko pirmā kursa vidusskolnieks var atrisināt, ja viņš dziļi domā
5. solis - problēmas līmenis, ko vidusskolas otrā kursa students var atrisināt, ja viņš dziļi domā
6. solis - problēmas līmenis, ko trešā kursa vidusskolnieks var atrisināt, ja viņš dziļi domā
"Cilvēks, kurš spēj pilnībā iegremdēties kādā uzdevumā, var iegremdēties jebkurā uzdevumā."
- Endrjū Kārnegijs -
[Vārds no izstrādātāja]
Lai nodrošinātu kvalitatīvu saturu un uzturētu serveri
Šī lietotne neizbēgami satur vairākas reklāmas.
Klienti, kuri neērti izvieto reklāmu
Lūdzu, iegādājieties maksas lietotni iegremdēšanas apmācībai.
Maksas lietotnēm ir reklāmu noņemšana, bezsaistes pieejamība un citas iespējas.
※ Iegremdēšanas apmācības lietotnē dati netiek kopīgoti starp bezmaksas un maksas lietotnēm, un visi dati tiek izdzēsti, kad lietotne tiek izdzēsta.
Atjaunināta
2024. gada 4. marts