Anupurvi

Amitabh Bhandari

Om denne appen

Anupurvi, er en meditasjonsteknikk, konseptualisert av Jains, som bruker det mest effektive mantraet i jainismen, Navkar-mantraet. Navkar Mantra refererer ikke til noen spesiell Gud eller helgen. Det er en bønn mot de gode egenskapene til gudene, lærerne og de hellige. Den hengivne som resiterer Navkar-mantraet ber ikke om noen tjenester eller fordeler fra gudene. Dette mantraet fungerer ganske enkelt som en gest av dyp respekt overfor vesener, som antas å ha steget opp åndelig, som også subtilt minner den hengivne om hans/hennes eget endelige mål om nirvana eller moksha eller frelse.

Konseptet med Anupurvi er å være fokusert mens du resiterer det. Det skjerper sinnet og hjelper den tilbedende med å konsentrere sinnet i arbeidet.
Å resitere Anupurvi regelmessig øker konsentrasjonsnivået og hjelper til med å holde fokus på målene sine. Øv Anupurvi for et stabilt sinn og hold deg i fred. For hvis sinnet er fredelig... vil livet ditt være i fred.