Self-care & Gratitude Journal
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.५star
४५ परीक्षण
१ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
गोष्टी जशा असाव्यात तशा नसल्याची भावना अनेकांना येते. आपण पुरेसे यशस्वी नाही, आपले संबंध पुरेसे समाधानकारक नाहीत. तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टी तुमच्याकडे नाहीत. या भावनांचा प्रतिकार करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे कृतज्ञता बाळगणे.
तुम्ही कशासाठी आभारी आहात?
हा एक सरळ सरळ प्रश्न आहे, परंतु असे काही नाही जे आपण दररोज स्वतःला विचारतो. आपल्यापैकी बरेच जण आभारी राहण्याचे महत्त्व समजतात, परंतु आम्ही नेहमीच कृतज्ञतेचा सराव करत नाही.
म्हणूनच कृतज्ञता 365 सारखे कृतज्ञता जर्नल अॅप उपयुक्त आहे! हे दररोजच्या कृतज्ञतेच्या आठवणी आणि कृतज्ञ क्षणांनी भरलेल्या डिजिटल कृतज्ञता जारसारखे आहे. आपण कृतज्ञ आहात त्या प्रत्येक गोष्टीचे रेकॉर्ड आणि संचयित करण्यासाठी आणि दररोज कृतज्ञतेचा सराव करण्याचे हे ठिकाण आहे.
कृतज्ञता का महत्त्वाची आहे?
सकारात्मक मानसशास्त्र संशोधनात, कृतज्ञता मजबूत आणि सातत्याने मोठ्या आनंदाशी संबंधित आहे. कृतज्ञता लोकांना अधिक सकारात्मक भावना अनुभवण्यास, चांगल्या अनुभवांचा आनंद घेण्यास, त्यांचे आरोग्य सुधारण्यास, प्रतिकूल परिस्थितीला सामोरे जाण्यास आणि मजबूत संबंध निर्माण करण्यास मदत करते.
कृतज्ञता जर्नल ठेवणे ही एक सोपी आणि सोपी गोष्ट आहे जी आपण आपले मानसिक आरोग्य आणि आनंद सुधारण्याचा प्रयत्न करू शकता. दररोज 5 मिनिटांच्या जर्नल एंट्रीसह स्वत: ची काळजी घेण्याचा सराव केल्यास तुमचे आयुष्य बदलू शकते आणि तुमचा मूड सुधारू शकतो. प्रयत्न करा आणि कृतज्ञतेची वृत्ती किती फरक करू शकते याचा अनुभव घ्या. तुम्हाला अधिक आनंदी, अधिक सकारात्मक, अधिक परिपूर्ण, कठीण परिस्थितीत मानसिकदृष्ट्या अधिक लवचिक आणि नैराश्याचा धोका कमी वाटेल.
कृतज्ञतेद्वारे आनंदाचा अनुभव घेण्यासाठी दुसरा दिवस थांबू नका. स्वत: ला आनंदी बनवा आणि कृतज्ञता 365 सह कृतज्ञतेचा प्रयत्न करा.
आमच्या कृतज्ञता 365 ची वैशिष्ट्ये
Grat आमचे कृतज्ञता अॅप सोपे ठेवण्यासाठी आणि स्व-काळजीसाठी वापरण्यास सुलभ करण्यासाठी किमान रचना
Dark पर्यायी गडद थीम
Grat आमच्या कृतज्ञता अॅपसाठी कोणत्याही साइन अपची आवश्यकता नाही
• सर्व डेटा आपल्या फोनवर खाजगीरित्या संग्रहित केला जातो
A एका दिवसात तुम्हाला पाहिजे तितक्या कृतज्ञतेच्या नोंदी नोंदवा (येथे स्वत: ची काळजी घेण्यावर कोणतीही मर्यादा नाही)
Grat तुमच्या कृतज्ञता जर्नल नोंदींसाठी अमर्यादित मजकूर
Any कोणत्याही तारखेसाठी जर्नल नोंदी जोडा
Your तुमच्या कृतज्ञतेच्या मागील क्षणांवर प्रतिबिंबित करा (मागील जर्नलच्या नोंदी पाहण्यासाठी परत स्क्रोल करा)
• स्मरणपत्र अधिसूचना जेणेकरून तुम्हाला कृतज्ञता बाळगण्याची आठवण होईल आणि मानसिक सुदृढतेची सवय लागेल
Life कृतज्ञता तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील वेगवेगळ्या गोष्टींचे कौतुक करण्यास आणि कृतज्ञतेची वृत्ती निर्माण करण्यास मदत करण्यास सांगते
कृतज्ञता 365 वर लवकरच येत आहे
Grat दैनंदिन कृतज्ञता आणखी चांगली करण्यासाठी जर्नल नोंदींमध्ये चित्रे जोडा
Color रंग थीम बदला जेणेकरून तुम्ही तुमचे कृतज्ञता पत्रिका वैयक्तिकृत करू शकाल आणि तुमचे आवडते रंग वापरू शकाल
• आमच्या गडद थीमसह जर्नल आणि दिवस किंवा रात्र आपला मूड सुधारित करा
Your कृतज्ञता पसरवण्यासाठी आपले कृतज्ञ क्षण मित्र आणि कुटुंबासह सामायिक करा
Backup डेटा बॅकअप आणि मानसिक शांतीसाठी पुनर्संचयित करा
Grateful कृतज्ञ क्षणांमध्ये टॅग जोडा
Past तुमचे भूतकाळातील कृतज्ञ क्षण शोधा
Grat कृतज्ञता अॅप लॉक स्क्रीन आपली कृतज्ञता जर्नल खाजगी ठेवण्यासाठी
Your तुमची संपूर्ण कृतज्ञता जर्नल एका सुंदर PDF स्वरूपात निर्यात करा
Self आपल्या स्वत: ची काळजी आणि मानसिक आरोग्यासाठी मदत करण्यासाठी दैनिक पुष्टीकरण
Mood तुमचा मूड सुधारण्यासाठी तुमचे स्वतःचे सानुकूल दैनिक पुष्टीकरण तयार करा
Daily तुमच्या दैनिक पुष्टीकरणासाठी पर्यायी सूचना
आमच्या वापरकर्त्यांना कृतज्ञता 365 बद्दल सर्वात जास्त काय आवडते:
Grat आमच्या कृतज्ञता अॅपसाठी कोणत्याही लॉगिनची आवश्यकता नाही
Your तुमचे सर्व कृतज्ञ क्षण तुमच्या डिव्हाइसवर आणि तुमच्या नियंत्रणामध्ये राहतात
Mood तुमचा मूड आणि तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारा आणि भूतकाळातील जर्नल नोंदींवर विचार करून स्वतःला आनंदी करा
आमच्या 365 कृतज्ञता जर्नलसाठी अभिप्राय आणि समर्थन
समस्या आल्या किंवा आमच्या कृतज्ञता डायरी अॅपसाठी सूचना आहेत? आम्हाला मदत करण्यात आनंद झाला! कृपया appscapes@gmail.com वर ईमेल करा. तुमच्या अभिप्रायाबद्दल आम्ही कृतज्ञता अॅपचे आभारी आहोत.
अॅप्सस्केप स्टुडिओ बद्दल
लोकांचे दैनंदिन जीवन कृतज्ञता, सकारात्मकता आणि आनंदाने भरण्यासाठी या कृतज्ञता डायरी अॅप सारख्या उच्च दर्जाच्या अॅप्सच्या निर्मितीवर आम्हाला अभिमान आहे.
तुम्ही कशासाठी आभारी आहात?
हा एक सरळ सरळ प्रश्न आहे, परंतु असे काही नाही जे आपण दररोज स्वतःला विचारतो. आपल्यापैकी बरेच जण आभारी राहण्याचे महत्त्व समजतात, परंतु आम्ही नेहमीच कृतज्ञतेचा सराव करत नाही.
म्हणूनच कृतज्ञता 365 सारखे कृतज्ञता जर्नल अॅप उपयुक्त आहे! हे दररोजच्या कृतज्ञतेच्या आठवणी आणि कृतज्ञ क्षणांनी भरलेल्या डिजिटल कृतज्ञता जारसारखे आहे. आपण कृतज्ञ आहात त्या प्रत्येक गोष्टीचे रेकॉर्ड आणि संचयित करण्यासाठी आणि दररोज कृतज्ञतेचा सराव करण्याचे हे ठिकाण आहे.
कृतज्ञता का महत्त्वाची आहे?
सकारात्मक मानसशास्त्र संशोधनात, कृतज्ञता मजबूत आणि सातत्याने मोठ्या आनंदाशी संबंधित आहे. कृतज्ञता लोकांना अधिक सकारात्मक भावना अनुभवण्यास, चांगल्या अनुभवांचा आनंद घेण्यास, त्यांचे आरोग्य सुधारण्यास, प्रतिकूल परिस्थितीला सामोरे जाण्यास आणि मजबूत संबंध निर्माण करण्यास मदत करते.
कृतज्ञता जर्नल ठेवणे ही एक सोपी आणि सोपी गोष्ट आहे जी आपण आपले मानसिक आरोग्य आणि आनंद सुधारण्याचा प्रयत्न करू शकता. दररोज 5 मिनिटांच्या जर्नल एंट्रीसह स्वत: ची काळजी घेण्याचा सराव केल्यास तुमचे आयुष्य बदलू शकते आणि तुमचा मूड सुधारू शकतो. प्रयत्न करा आणि कृतज्ञतेची वृत्ती किती फरक करू शकते याचा अनुभव घ्या. तुम्हाला अधिक आनंदी, अधिक सकारात्मक, अधिक परिपूर्ण, कठीण परिस्थितीत मानसिकदृष्ट्या अधिक लवचिक आणि नैराश्याचा धोका कमी वाटेल.
कृतज्ञतेद्वारे आनंदाचा अनुभव घेण्यासाठी दुसरा दिवस थांबू नका. स्वत: ला आनंदी बनवा आणि कृतज्ञता 365 सह कृतज्ञतेचा प्रयत्न करा.
आमच्या कृतज्ञता 365 ची वैशिष्ट्ये
Grat आमचे कृतज्ञता अॅप सोपे ठेवण्यासाठी आणि स्व-काळजीसाठी वापरण्यास सुलभ करण्यासाठी किमान रचना
Dark पर्यायी गडद थीम
Grat आमच्या कृतज्ञता अॅपसाठी कोणत्याही साइन अपची आवश्यकता नाही
• सर्व डेटा आपल्या फोनवर खाजगीरित्या संग्रहित केला जातो
A एका दिवसात तुम्हाला पाहिजे तितक्या कृतज्ञतेच्या नोंदी नोंदवा (येथे स्वत: ची काळजी घेण्यावर कोणतीही मर्यादा नाही)
Grat तुमच्या कृतज्ञता जर्नल नोंदींसाठी अमर्यादित मजकूर
Any कोणत्याही तारखेसाठी जर्नल नोंदी जोडा
Your तुमच्या कृतज्ञतेच्या मागील क्षणांवर प्रतिबिंबित करा (मागील जर्नलच्या नोंदी पाहण्यासाठी परत स्क्रोल करा)
• स्मरणपत्र अधिसूचना जेणेकरून तुम्हाला कृतज्ञता बाळगण्याची आठवण होईल आणि मानसिक सुदृढतेची सवय लागेल
Life कृतज्ञता तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील वेगवेगळ्या गोष्टींचे कौतुक करण्यास आणि कृतज्ञतेची वृत्ती निर्माण करण्यास मदत करण्यास सांगते
कृतज्ञता 365 वर लवकरच येत आहे
Grat दैनंदिन कृतज्ञता आणखी चांगली करण्यासाठी जर्नल नोंदींमध्ये चित्रे जोडा
Color रंग थीम बदला जेणेकरून तुम्ही तुमचे कृतज्ञता पत्रिका वैयक्तिकृत करू शकाल आणि तुमचे आवडते रंग वापरू शकाल
• आमच्या गडद थीमसह जर्नल आणि दिवस किंवा रात्र आपला मूड सुधारित करा
Your कृतज्ञता पसरवण्यासाठी आपले कृतज्ञ क्षण मित्र आणि कुटुंबासह सामायिक करा
Backup डेटा बॅकअप आणि मानसिक शांतीसाठी पुनर्संचयित करा
Grateful कृतज्ञ क्षणांमध्ये टॅग जोडा
Past तुमचे भूतकाळातील कृतज्ञ क्षण शोधा
Grat कृतज्ञता अॅप लॉक स्क्रीन आपली कृतज्ञता जर्नल खाजगी ठेवण्यासाठी
Your तुमची संपूर्ण कृतज्ञता जर्नल एका सुंदर PDF स्वरूपात निर्यात करा
Self आपल्या स्वत: ची काळजी आणि मानसिक आरोग्यासाठी मदत करण्यासाठी दैनिक पुष्टीकरण
Mood तुमचा मूड सुधारण्यासाठी तुमचे स्वतःचे सानुकूल दैनिक पुष्टीकरण तयार करा
Daily तुमच्या दैनिक पुष्टीकरणासाठी पर्यायी सूचना
आमच्या वापरकर्त्यांना कृतज्ञता 365 बद्दल सर्वात जास्त काय आवडते:
Grat आमच्या कृतज्ञता अॅपसाठी कोणत्याही लॉगिनची आवश्यकता नाही
Your तुमचे सर्व कृतज्ञ क्षण तुमच्या डिव्हाइसवर आणि तुमच्या नियंत्रणामध्ये राहतात
Mood तुमचा मूड आणि तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारा आणि भूतकाळातील जर्नल नोंदींवर विचार करून स्वतःला आनंदी करा
आमच्या 365 कृतज्ञता जर्नलसाठी अभिप्राय आणि समर्थन
समस्या आल्या किंवा आमच्या कृतज्ञता डायरी अॅपसाठी सूचना आहेत? आम्हाला मदत करण्यात आनंद झाला! कृपया appscapes@gmail.com वर ईमेल करा. तुमच्या अभिप्रायाबद्दल आम्ही कृतज्ञता अॅपचे आभारी आहोत.
अॅप्सस्केप स्टुडिओ बद्दल
लोकांचे दैनंदिन जीवन कृतज्ञता, सकारात्मकता आणि आनंदाने भरण्यासाठी या कृतज्ञता डायरी अॅप सारख्या उच्च दर्जाच्या अॅप्सच्या निर्मितीवर आम्हाला अभिमान आहे.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
स्थान, वैयक्तिक माहिती आणि इतर 4
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.५
४२ परीक्षणे
नवीन काय आहे
- minor bug fixes and improvements
