Self-care & Gratitude Journal
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,5star
45 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Shumë njerëz përjetojnë ndjenjën se gjërat nuk janë ashtu siç duhet të jenë. Se nuk jeni mjaftueshëm të suksesshëm, marrëdhëniet tuaja nuk janë mjaft të kënaqshme. Se ju nuk keni gjërat që dëshironi. Një nga mënyrat më të mira për të kundërshtuar këto ndjenja është të praktikoni mirënjohje.
Për çfarë jeni mirënjohës?
Questionshtë një pyetje mjaft e drejtpërdrejtë, por jo diçka që me të vërtetë i bëjmë vetes çdo ditë. Ndërsa shumë prej nesh e kuptojnë rëndësinë e të qenit mirënjohës, ne jo gjithmonë praktikojmë mirënjohje.
Kjo është arsyeja pse një aplikacion i ditarit të mirënjohjes siç është Mirënjohja 365 është i dobishëm! Likeshtë si një kavanoz dixhital mirënjohjeje i mbushur me kujtime mirënjohjeje të përditshme dhe momente mirënjohëse. Shtë një vend për të regjistruar dhe ruajtur gjithçka për të cilën jeni mirënjohës dhe praktikoni mirënjohjen e përditshme.
Pse ka rëndësi mirënjohja?
Në hulumtimin e psikologjisë pozitive, mirënjohja lidhet fort dhe në mënyrë të vazhdueshme me lumturi më të madhe. Mirënjohja i ndihmon njerëzit të ndiejnë emocione më pozitive, të shijojnë përvoja të mira, të përmirësojnë shëndetin e tyre, të përballen me fatkeqësitë dhe të ndërtojnë marrëdhënie të forta.
Mbajtja e një ditari mirënjohjeje është një nga gjërat më të thjeshta dhe më të lehta që mund të provoni për të përmirësuar mirëqenien dhe lumturinë tuaj mendore. Praktikimi i kujdesit për veten me një ditar 5 minutësh çdo ditë mund të ndryshojë jetën tuaj dhe të përmirësojë disponimin tuaj. Provojeni dhe përjetoni ndryshimin që mund të bëjë një qëndrim mirënjohjeje. Do të ndiheni më të lumtur, më pozitivë, më të përmbushur, më elastikë mendërisht në situata të vështira dhe më pak të prirur ndaj depresionit.
Mos prisni një ditë tjetër për të përjetuar lumturinë përmes mirënjohjes. Bëjeni veten të lumtur dhe provoni mirënjohjen me Mirënjohjen 365.
Karakteristikat e Mirënjohjes sonë 365
• Dizajn minimalist për ta mbajtur aplikacionin tonë të mirënjohjes të thjeshtë dhe të lehtë për t’u përdorur për kujdesin ndaj vetes
• Tema opsionale e errët
• Nuk kërkohet regjistrim për aplikacionin tonë të mirënjohjes
• Të gjitha të dhënat ruhen privatisht në telefonin tuaj
• Regjistroni sa më shumë shënime mirënjohjeje në ditë sa të doni (këtu nuk ka kufizime në kujdesin ndaj vetes)
• Tekst i pakufizuar për shënimet e ditarit tuaj të mirënjohjes
• Shtoni shënimet e ditarit për çdo datë
• Reflektoni momentet tuaja të mëparshme të mirënjohjes (lëvizni mbrapa për të parë çdo shënim të ditarit të kaluar)
• Njoftimet rikujtuese në mënyrë që të mbani mend të praktikoni mirënjohjen dhe të krijoni një zakon për mirëqenien mendore
• Mirënjohja ju nxit të vlerësoni gjëra të ndryshme në jetën tuaj dhe të krijoni një qëndrim mirënjohjeje
Së shpejti në Mirënjohjen 365
• Shtoni fotografi në shënimet e ditarit për ta bërë mirënjohjen ditore edhe më të mirë
• Ndryshoni temat e ngjyrave në mënyrë që të personalizoni ditarin tuaj të mirënjohjes dhe të përdorni ngjyrat tuaja të preferuara
• Regjistroni dhe përmirësoni gjendjen shpirtërore ditën ose natën me temën tonë të errët
• Ndani momentet tuaja mirënjohëse me miqtë dhe familjen për të shpërndarë mirënjohjen
• Rezervimi dhe rivendosja e të dhënave për paqen e mendjes
• Shtoni etiketa në momentet mirënjohëse
• Kërkoni momentet tuaja të mëparshme mirënjohëse
• Ekrani i kyçjes së aplikacionit Mirënjohje për ta mbajtur privatin ditarin tuaj të mirënjohjes
• Eksportoni të gjithë ditarin tuaj të mirënjohjes në një format të bukur PDF
• Pohimet e përditshme për t'ju ndihmuar me kujdesin ndaj vetes dhe shëndetin tuaj mendor
• Krijoni pohimin tuaj personal të përditshëm për të përmirësuar disponimin tuaj
• Njoftimet fakultative për afirmimet tuaja ditore
Ajo që përdoruesit tanë duan më shumë për Mirënjohjen 365:
• Nuk kërkohet hyrje për aplikacionin tonë të mirënjohjes
• Të gjitha momentet tuaja mirënjohëse qëndrojnë në pajisjen tuaj dhe në kontrollin tuaj
• Përmirësoni gjendjen shpirtërore dhe shëndetin tuaj mendor dhe bëjeni veten të lumtur duke reflektuar në shënimet e ditarit të mëparshëm
Komente dhe mbështetje për revistën tonë të mirënjohjes 365
A keni hasur probleme apo keni sugjerime për aplikacionin tonë të ditarit të mirënjohjes? Ne jemi të lumtur të ndihmojmë! Ju lutemi dërgoni me email appscapes@gmail.com. Ne jemi mirënjohës për reagimet tuaja aplikacioni ynë i mirënjohjes.
Rreth Studios Appscape
Ne jemi krenarë për prodhimin e aplikacioneve me cilësi të lartë, siç është ky aplikacion i ditarit të mirënjohjes, për të mbushur jetën e përditshme të njerëzve me mirënjohje, pozitivitet dhe gëzim.
Për çfarë jeni mirënjohës?
Questionshtë një pyetje mjaft e drejtpërdrejtë, por jo diçka që me të vërtetë i bëjmë vetes çdo ditë. Ndërsa shumë prej nesh e kuptojnë rëndësinë e të qenit mirënjohës, ne jo gjithmonë praktikojmë mirënjohje.
Kjo është arsyeja pse një aplikacion i ditarit të mirënjohjes siç është Mirënjohja 365 është i dobishëm! Likeshtë si një kavanoz dixhital mirënjohjeje i mbushur me kujtime mirënjohjeje të përditshme dhe momente mirënjohëse. Shtë një vend për të regjistruar dhe ruajtur gjithçka për të cilën jeni mirënjohës dhe praktikoni mirënjohjen e përditshme.
Pse ka rëndësi mirënjohja?
Në hulumtimin e psikologjisë pozitive, mirënjohja lidhet fort dhe në mënyrë të vazhdueshme me lumturi më të madhe. Mirënjohja i ndihmon njerëzit të ndiejnë emocione më pozitive, të shijojnë përvoja të mira, të përmirësojnë shëndetin e tyre, të përballen me fatkeqësitë dhe të ndërtojnë marrëdhënie të forta.
Mbajtja e një ditari mirënjohjeje është një nga gjërat më të thjeshta dhe më të lehta që mund të provoni për të përmirësuar mirëqenien dhe lumturinë tuaj mendore. Praktikimi i kujdesit për veten me një ditar 5 minutësh çdo ditë mund të ndryshojë jetën tuaj dhe të përmirësojë disponimin tuaj. Provojeni dhe përjetoni ndryshimin që mund të bëjë një qëndrim mirënjohjeje. Do të ndiheni më të lumtur, më pozitivë, më të përmbushur, më elastikë mendërisht në situata të vështira dhe më pak të prirur ndaj depresionit.
Mos prisni një ditë tjetër për të përjetuar lumturinë përmes mirënjohjes. Bëjeni veten të lumtur dhe provoni mirënjohjen me Mirënjohjen 365.
Karakteristikat e Mirënjohjes sonë 365
• Dizajn minimalist për ta mbajtur aplikacionin tonë të mirënjohjes të thjeshtë dhe të lehtë për t’u përdorur për kujdesin ndaj vetes
• Tema opsionale e errët
• Nuk kërkohet regjistrim për aplikacionin tonë të mirënjohjes
• Të gjitha të dhënat ruhen privatisht në telefonin tuaj
• Regjistroni sa më shumë shënime mirënjohjeje në ditë sa të doni (këtu nuk ka kufizime në kujdesin ndaj vetes)
• Tekst i pakufizuar për shënimet e ditarit tuaj të mirënjohjes
• Shtoni shënimet e ditarit për çdo datë
• Reflektoni momentet tuaja të mëparshme të mirënjohjes (lëvizni mbrapa për të parë çdo shënim të ditarit të kaluar)
• Njoftimet rikujtuese në mënyrë që të mbani mend të praktikoni mirënjohjen dhe të krijoni një zakon për mirëqenien mendore
• Mirënjohja ju nxit të vlerësoni gjëra të ndryshme në jetën tuaj dhe të krijoni një qëndrim mirënjohjeje
Së shpejti në Mirënjohjen 365
• Shtoni fotografi në shënimet e ditarit për ta bërë mirënjohjen ditore edhe më të mirë
• Ndryshoni temat e ngjyrave në mënyrë që të personalizoni ditarin tuaj të mirënjohjes dhe të përdorni ngjyrat tuaja të preferuara
• Regjistroni dhe përmirësoni gjendjen shpirtërore ditën ose natën me temën tonë të errët
• Ndani momentet tuaja mirënjohëse me miqtë dhe familjen për të shpërndarë mirënjohjen
• Rezervimi dhe rivendosja e të dhënave për paqen e mendjes
• Shtoni etiketa në momentet mirënjohëse
• Kërkoni momentet tuaja të mëparshme mirënjohëse
• Ekrani i kyçjes së aplikacionit Mirënjohje për ta mbajtur privatin ditarin tuaj të mirënjohjes
• Eksportoni të gjithë ditarin tuaj të mirënjohjes në një format të bukur PDF
• Pohimet e përditshme për t'ju ndihmuar me kujdesin ndaj vetes dhe shëndetin tuaj mendor
• Krijoni pohimin tuaj personal të përditshëm për të përmirësuar disponimin tuaj
• Njoftimet fakultative për afirmimet tuaja ditore
Ajo që përdoruesit tanë duan më shumë për Mirënjohjen 365:
• Nuk kërkohet hyrje për aplikacionin tonë të mirënjohjes
• Të gjitha momentet tuaja mirënjohëse qëndrojnë në pajisjen tuaj dhe në kontrollin tuaj
• Përmirësoni gjendjen shpirtërore dhe shëndetin tuaj mendor dhe bëjeni veten të lumtur duke reflektuar në shënimet e ditarit të mëparshëm
Komente dhe mbështetje për revistën tonë të mirënjohjes 365
A keni hasur probleme apo keni sugjerime për aplikacionin tonë të ditarit të mirënjohjes? Ne jemi të lumtur të ndihmojmë! Ju lutemi dërgoni me email appscapes@gmail.com. Ne jemi mirënjohës për reagimet tuaja aplikacioni ynë i mirënjohjes.
Rreth Studios Appscape
Ne jemi krenarë për prodhimin e aplikacioneve me cilësi të lartë, siç është ky aplikacion i ditarit të mirënjohjes, për të mbushur jetën e përditshme të njerëzve me mirënjohje, pozitivitet dhe gëzim.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,5
42 komente
Ç'të reja ka
- minor bug fixes and improvements
