Yoga for Weight Loss - Yoga fo
Hirdetéseket tartalmaz
4,8star
961 vélemény
100 E+
letöltés
3 év felettiek számára ajánlott
info
Az alkalmazásról
Gyakoroljon jógát bárhol és bármikor, lépésről lépésre!
A jóga tökéletes módja a nap megkezdésének, valamint a stressz újraélésének és a rugalmasság javításának egyszerű módja. Lépésről lépésre az egyes gyakorlatokhoz ez az alkalmazás segít abban, hogy jobban érezze magát, jobban nézzen ki és pihenjen!
Minden foglalkozás egyszerű és hatékony jógapózok választéka, és ez teszi az alkalmazásunkat ideálisnak a kezdők számára. Ez segít abban, hogy a jóga gyakorlása gyors és hatékony legyen.
Fedezze fel a napi gyakorlatokat, műhelymunkákat, mélyreható tanulást, heti vagy havi elszámoltathatósági sorozatokat, valamint lehetőséget arra, hogy kapcsolatba léphessen egyfajta globális közösséggel. Ez az egyablakos jóga, kreativitás, wellness és minden más.
E szelíd jóga edzés során lélegezni fogunk, leválasztjuk az elmét a mindennapi mentális zajról és a gondolatmintákról, adva egy pillanatra magadnak, hogy egy légy önmagaddal. Akár először jógagyakorló, akár valaki, aki egy 15 perces, jóga edzés gyakorlatot keres az eredmények érdekében, ez a jógaóra lehetőséget ad arra, hogy mindent megtegyen, amire szüksége van az Ön igényeinek megfelelően.
💪 Főbb jellemzők:
- Testreszabhatja saját napi jógaprogramját
- Nincs szükség felszerelésre
- Kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas gyakorlatok
- A napi emlékeztető motivált marad
- 30 napos kihívás
- Jóga stúdió közvetlenül a zsebében.
- 100+ jelent könnyen követhető
- Offline módon működik
- Égett kalóriák követése
- Több jóga-ászana és foglalkozás minden szinten
- Meditáció
Kezdőbarát
Teljes és teljes kezdők itt indulnak! Ugorj a szőnyegre, és kezdd el építeni saját jógagyakorlatod alapját ezzel az alkalmazással!
Edzésnapló
Kövesse nyomon az edzés előzményeit, a kalóriákat és az edzés eredményeit
A legjobb jóga pózok közül néhányat tartalmaz, többek között:
- Harcos 2
- Oldalsó deszka
- Forgott oldalszög
- Egy lábú, lefelé néző kutya
- 1. harcos
- Ülő csatár
- Reggeli jóga
- sellő póz
- Cobra Pose
- Fa póz
- Álló hátsó kanyar
- Háthajlítás
- Fekvő láb póz
- Fordított deszka
- Lábtartás
- Sas póz
- Irány a térd
- Előre hajló kanyar
- Fordított háromszög
- Félhold egyensúly
Gyors, hatékony és eredményvezérelt jógaóra kezdőknek, akik kihívást akarnak, vagy középhaladó / haladó hallgatóknak, akiknek valamit gyorsan be kell illeszteniük. Ez az edzésalkalmazás izzadást, nyújtást és mindent lélegeztetni fog!
Ne feledje, hogy a légzés nagyon fontos tényező a jóga bármely stílusában. Engedje el a stresszt és a feszültséget, és legyen teljesen jelen minden testtartás minden pillanatában, amikor minden kilégzéssel elengedi a múltat.
Javasoljuk, hogy az edzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával az ajánlások alkalmazhatóságával kapcsolatban, és kövesse az összes biztonsági utasítást. Bármely testmozgásban vagy gyakorlási programban való részvétel esetén fennáll a fizikai sérülés lehetősége. Ha részt vesz ebben a gyakorlatban vagy az edzésprogramban, akkor egyetért azzal, hogy ezt saját felelősségére teszi, önként részt vesz ezekben a tevékenységekben, vállalja a sérülés kockázatát.
A jóga tökéletes módja a nap megkezdésének, valamint a stressz újraélésének és a rugalmasság javításának egyszerű módja. Lépésről lépésre az egyes gyakorlatokhoz ez az alkalmazás segít abban, hogy jobban érezze magát, jobban nézzen ki és pihenjen!
Minden foglalkozás egyszerű és hatékony jógapózok választéka, és ez teszi az alkalmazásunkat ideálisnak a kezdők számára. Ez segít abban, hogy a jóga gyakorlása gyors és hatékony legyen.
Fedezze fel a napi gyakorlatokat, műhelymunkákat, mélyreható tanulást, heti vagy havi elszámoltathatósági sorozatokat, valamint lehetőséget arra, hogy kapcsolatba léphessen egyfajta globális közösséggel. Ez az egyablakos jóga, kreativitás, wellness és minden más.
E szelíd jóga edzés során lélegezni fogunk, leválasztjuk az elmét a mindennapi mentális zajról és a gondolatmintákról, adva egy pillanatra magadnak, hogy egy légy önmagaddal. Akár először jógagyakorló, akár valaki, aki egy 15 perces, jóga edzés gyakorlatot keres az eredmények érdekében, ez a jógaóra lehetőséget ad arra, hogy mindent megtegyen, amire szüksége van az Ön igényeinek megfelelően.
💪 Főbb jellemzők:
- Testreszabhatja saját napi jógaprogramját
- Nincs szükség felszerelésre
- Kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas gyakorlatok
- A napi emlékeztető motivált marad
- 30 napos kihívás
- Jóga stúdió közvetlenül a zsebében.
- 100+ jelent könnyen követhető
- Offline módon működik
- Égett kalóriák követése
- Több jóga-ászana és foglalkozás minden szinten
- Meditáció
Kezdőbarát
Teljes és teljes kezdők itt indulnak! Ugorj a szőnyegre, és kezdd el építeni saját jógagyakorlatod alapját ezzel az alkalmazással!
Edzésnapló
Kövesse nyomon az edzés előzményeit, a kalóriákat és az edzés eredményeit
A legjobb jóga pózok közül néhányat tartalmaz, többek között:
- Harcos 2
- Oldalsó deszka
- Forgott oldalszög
- Egy lábú, lefelé néző kutya
- 1. harcos
- Ülő csatár
- Reggeli jóga
- sellő póz
- Cobra Pose
- Fa póz
- Álló hátsó kanyar
- Háthajlítás
- Fekvő láb póz
- Fordított deszka
- Lábtartás
- Sas póz
- Irány a térd
- Előre hajló kanyar
- Fordított háromszög
- Félhold egyensúly
Gyors, hatékony és eredményvezérelt jógaóra kezdőknek, akik kihívást akarnak, vagy középhaladó / haladó hallgatóknak, akiknek valamit gyorsan be kell illeszteniük. Ez az edzésalkalmazás izzadást, nyújtást és mindent lélegeztetni fog!
Ne feledje, hogy a légzés nagyon fontos tényező a jóga bármely stílusában. Engedje el a stresszt és a feszültséget, és legyen teljesen jelen minden testtartás minden pillanatában, amikor minden kilégzéssel elengedi a múltat.
Javasoljuk, hogy az edzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával az ajánlások alkalmazhatóságával kapcsolatban, és kövesse az összes biztonsági utasítást. Bármely testmozgásban vagy gyakorlási programban való részvétel esetén fennáll a fizikai sérülés lehetősége. Ha részt vesz ebben a gyakorlatban vagy az edzésprogramban, akkor egyetért azzal, hogy ezt saját felelősségére teszi, önként részt vesz ezekben a tevékenységekben, vállalja a sérülés kockázatát.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,8
872 vélemény
Újdonságok
Fix bugs
