Атрымлівайце асалоду ад адной з 6 розных практык, калі вы робіце паўзу, каб правесці каля 5 хвілін з Богам у разгар вашага дня.
Лекцыя Дзівіна - слухайце Божае пасланне, калі вы чуеце невялікую частку Святога Пісання з месцам для разважанняў.
Уявіце сабе - увайдзіце з малітвай у сцэну з Пісанняў, каб пашырыць свой досвед і адносіны з Богам.
Visio Divina - атрымлівайце асалоду ад дара зроку, запрашаючы Бога прамаўляць
да сэрца, гледзячы на вобраз.
Проста Пісанне - нястомна слухайце далікатнае чытанне выбраных пісанняў.
Audio Divina - Святое слуханне з Богам, выкарыстоўваючы ваш дар слыху. Музыка і іншыя прыгожыя гукі.
Простае маўчанне - Ааа ... Заплюшчыце вочы і адпачніце з Богам на працягу 5 хвілін, і мы будзем сачыць за часам.