இந்த நேராக முன்னோக்கி, எளிய மற்றும் இலவச எடை இழப்பு பயன்பாட்டை விரைவில் தளர்வான எடை. வேகமாக எடை இழக்க மேல் எடை இழப்பு குறிப்புகள், உணவு திட்டம், பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் சிறந்த சேகரிப்பு வழங்குகிறது.
அம்சங்கள்:
1. ஸ்டார்ட் ஒரு வாரத்தில் எடை இழக்க.
2. லூஸ் தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் 2weeks உங்கள் வயிற்றில், எடை குறைக்கும்.
குழந்தைகளுக்கு எடை இழக்க மற்றும் சுகாதார மேம்படுத்த எப்படி 3. சிறப்பு குறிப்புகள்.
4. வேகமாக கொழுப்பு எரிக்க 100 + ஆரோக்கியமான உணவு திட்டங்கள் மற்றும் 101 வழிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க தேர்வு.
பெண்கள் 5. கையேடு நெகிழ்வான ஆக, உங்கள் வயிற்றில், வயத்தை, மார்பு மற்றும் தொடைகள் இருந்து விரைவில் குழந்தை கொழுப்பு குறைக்க வேண்டும்.
6. உணவு குறிப்புகள் கலோரிகள் உட்கொள்ளும் குறைக்க மற்றும் எடை இழப்பு, உங்கள் வழி ஆட ஆரம்பித்தார்.
எடை உடற்பயிற்சிகளையும், உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாமல் வயிற்றில் இழக்க எப்படி படி வழிகாட்டி மூலம் 7. படி.
வேகமாக எடை இழக்க எப்படி மற்றும் நண்பர்களுடன் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் வீட்டில் தொப்பை கொழுப்பு குறைக்க வழிகள் 8. பகிர் குறிப்புகள்.
எடை இழப்பு ஒரு இரைதேடும் போன்ற எளிய நோட்புக் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி பிஎம்ஐ இதழ் பராமரிக்க 9. எளிதாக குறிப்புகள்.
இளம் வயதினரை ஐந்து 10. சிறப்பாக சேகரிக்கப்பட்ட எடை இழப்பு குறிப்புகள் பெரிய வடிவில் அவர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் உடல் பராமரிக்க.
எடை இழப்பு குறிப்புகள் கொழுப்பு குறைக்க, மேல் உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் மற்றும் சான்றிதழ் ஊட்டச்சத்து இருந்து இளம் மற்றும் மெலிந்த, பயனுள்ள குறிப்புகள் மற்றும் கருத்துக்கள் இடம்பெறும் அனைத்து இலவச பயன்பாடுகள் சிறந்த ஆகிறது. உயரம் படி ஒரு ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு உணவு திட்டம் எடை இழக்க மற்றும் வயத்தை சமநிலையாக அவசியம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஆக., 2023