Beastmaker Training App
3.4star
සමාලෝචන 250ක්info
ද10+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම යෙදුම තිරිසනුන් 1000 සහ 2000 යන දෙඅංශයේම පැත්තකි. එය සැලසුම් කර ඇත්තේ ඇඟිලි පුවරුවක ක්‍රමයෙන් ශක්තිමත් වීමට පරිශීලකයාට උපකාර කිරීම සඳහා ය. යෙදුම මෙය සිදු කරන්නේ බොහෝ විට සාමාන්‍ය වන පෙර ලිවූ ව්‍යායාම මගින් වන අතර පුවරුවේ ඇති සියලුම පුහුණු කළ හැකි ග්‍රහණයන් වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කරයි. සමහර ඒවා විශේෂිත වේ (2000 ශ්‍රේණියේ මේ මොහොතේ පමණි) ඒවා වැඩි දියුණු කිරීම, බෑවුම් ශක්තිය, සාක්කුවේ ශක්තිය සහ තදබල ශක්තිය අරමුණු කරයි.
සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකි නව අභිරුචි ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ද ඇති අතර එයට 1000,2000 සහ මයික්‍රෝ ඇතුළත් වේ, එබැවින් ඔබට ඔබේම එල්ලෙන තන්ත්‍රයක් සහ විවිධ වේලාවන් තිබේ නම් ඒ සියල්ල වැඩසටහන්ගත කළ හැකි අතර සුරැකිය හැක.
ව්‍යායාම සහ අභිරුචි ටයිමරය යන දෙකම දැන් එල්ලෙන හැකිලීමේ කාලය වාර්තා කරයි (ඇත්ත වශයෙන්ම පුවරුවේ එල්ලී සිටින කාලය) බොහෝ පරිශීලකයින් ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම කරන අතරතුර මෙම ඔරලෝසුවේ විනාඩි 20:00 ක් පමණ ගත වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
ඔබ ඔබේ වැඩ කටයුතු තෝරාගත් පසු ව්‍යායාම තිරය මත දැන් සැකසුම් හා එල්ලෙන වේලාවන් වෙනස් කළ හැකිය. ඇඟිලි සලකුණු පමණක් ඇති සහ පුහුණුවට පෙර සහ පසු විවේක දිනයක් ඇති පරිශීලකයින්ට කට්ටල 3 ක් සහ එල්ලීම් 7 ක් දක්වා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. අනෙක් පරිශීලකයින් කට්ටල 2 ක් සහ එල්ලීම් 6 ක් සඳහා යාමට කැමති විය හැකිය, මෙය සාමාන්‍ය සහ අතිරේක ආකාරයේ පුහුණුවීම් කරන පුද්ගලයින්ට වඩාත් සුදුසු යැයි අපි සලකමු.
yaystudios.com සමඟ ඒකාබද්ධව නිපදවනු ලැබේ
ව්‍යායාම සඳහා වන ශ්‍රේණි ඇත්ත වශයෙන්ම තමන් හැර වෙනත් කිසිවක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අදහස් නොකරන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඊ.ජී. 5c 6a ට වඩා පහසු නමුත් 5b ට වඩා අමාරුය. 1000 ට 5a අමාරු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, පුවරුව ඉදිරිපිට පුටුවක් මත එක් පාදයක් තැබීම හෝ බර සහිත ස්පන්දනයක් භාවිතා කිරීම වැනි බර ඉවත් කිරීමේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරන්න. මේ පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් සහ වෙනත් දේ ව්‍යායාම ශ්‍රේණිගත කිරීම් පිටුවේ පොදු උපදෙස් අංශයෙන් ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ එල්ලීම් පටිගත කිරීම සඳහා විවේක ගනිමින් සිටියදී වාර්තා බොත්තම (රතු කව අයිකනය) ඔබන්න. ව්‍යායාම ශ්‍රේණිගත කිරීමේ කාර්යය බෙහෙවින් වැඩිදියුණු වී ඇති අතර එය ක්‍රමයෙන් ප්‍රගතිය සහ වැඩිදියුණු කිරීම් වාර්තා කරන ඉතා ප්‍රයෝජනවත් පුහුණු ආධාරයක් විය යුතුය.
ඇඟිලි පුවරු වාසි ලබා ගැනීමට කාලය ගත වේ, හොඳින් උණුසුම් වීමට මතක තබා ගන්න සහ මාංශ පේශි අල්ලා ගැනීමට ස්පන්දනවලට කාලය ලබා දිය යුතු යැයි ඔබ සිතනවාට වඩා තරමක් මන්දගාමී වේගයකින් ඉදිරියට යන්න. උදාහරණයක් ලෙස වසරකට 10% ක ශක්තියක් ලබා ගැනීම දීප්තිමත් දියුණුවකි. 5% තවමත් effective ලදායී පුහුණුවක්.
පුහුණුවට සුබ පැතුම්, සතුටින් එල්ලීම සහ මෙය අභිප්‍රේරණයට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකි නව අභිරුචි ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ද ඇති අතර එයට 1000,2000 සහ මයික්‍රෝ ඇතුළත් වේ, එබැවින් ඔබට ඔබේම එල්ලෙන තන්ත්‍රයක් සහ විවිධ වේලාවන් තිබේ නම් ඒ සියල්ල වැඩසටහන්ගත කළ හැකි අතර සුරැකිය හැක.
ව්‍යායාම සහ අභිරුචි ටයිමරය යන දෙකම දැන් එල්ලෙන හැකිලීමේ කාලය වාර්තා කරයි (ඇත්ත වශයෙන්ම පුවරුවේ එල්ලී සිටින කාලය) බොහෝ පරිශීලකයින් ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම කරන අතරතුර මෙම ඔරලෝසුවේ විනාඩි 20:00 ක් පමණ ගත වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
ඔබ ඔබේ වැඩ කටයුතු තෝරාගත් පසු ව්‍යායාම තිරය මත දැන් සැකසුම් හා එල්ලෙන වේලාවන් වෙනස් කළ හැකිය. ඇඟිලි සලකුණු පමණක් ඇති සහ පුහුණුවට පෙර සහ පසු විවේක දිනයක් ඇති පරිශීලකයින්ට කට්ටල 3 ක් සහ එල්ලීම් 7 ක් දක්වා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. අනෙක් පරිශීලකයින් කට්ටල 2 ක් සහ එල්ලීම් 6 ක් සඳහා යාමට කැමති විය හැකිය, මෙය සාමාන්‍ය සහ අතිරේක ආකාරයේ පුහුණුවීම් කරන පුද්ගලයින්ට වඩාත් සුදුසු යැයි අපි සලකමු.
yaystudios.com සමඟ ඒකාබද්ධව නිපදවනු ලැබේ
ව්‍යායාම සඳහා වන ශ්‍රේණි ඇත්ත වශයෙන්ම තමන් හැර වෙනත් කිසිවක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අදහස් නොකරන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඊ.ජී. 5c 6a ට වඩා පහසු නමුත් 5b ට වඩා අමාරුය. 1000 ට 5a අමාරු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, පුවරුව ඉදිරිපිට පුටුවක් මත එක් පාදයක් තැබීම හෝ බර සහිත ස්පන්දනයක් භාවිතා කිරීම වැනි බර ඉවත් කිරීමේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරන්න. මේ පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් සහ වෙනත් දේ ව්‍යායාම ශ්‍රේණිගත කිරීම් පිටුවේ පොදු උපදෙස් අංශයෙන් ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ එල්ලීම් පටිගත කිරීම සඳහා විවේක ගනිමින් සිටියදී වාර්තා බොත්තම (රතු කව අයිකනය) ඔබන්න. ව්‍යායාම ශ්‍රේණිගත කිරීමේ කාර්යය බෙහෙවින් වැඩිදියුණු වී ඇති අතර එය ක්‍රමයෙන් ප්‍රගතිය සහ වැඩිදියුණු කිරීම් වාර්තා කරන ඉතා ප්‍රයෝජනවත් පුහුණු ආධාරයක් විය යුතුය.
ඇඟිලි පුවරු වාසි ලබා ගැනීමට කාලය ගත වේ, හොඳින් උණුසුම් වීමට මතක තබා ගන්න සහ මාංශ පේශි අල්ලා ගැනීමට ස්පන්දනවලට කාලය ලබා දිය යුතු යැයි ඔබ සිතනවාට වඩා තරමක් මන්දගාමී වේගයකින් ඉදිරියට යන්න. උදාහරණයක් ලෙස වසරකට 10% ක ශක්තියක් ලබා ගැනීම දීප්තිමත් දියුණුවකි. 5% තවමත් effective ලදායී පුහුණුවක්.
පුහුණුවට සුබ පැතුම්, සතුටින් එල්ලීම සහ මෙය අභිප්‍රේරණයට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.4
සමාලෝචන 234ක්
අලුත් මොනවාද
3.2.1 Supplemental
- Fixed incorrect Total Hang Time in Ratings
3.2
NEW -> Editing Custom Workouts
- add/edit/remove individual hangs when creating a new custom workout
NEW -> Individual hang rating is back!
- tap REC button after any hang to rate it. Don't forget to rate the whole workout at the end.
NEW -> Customise Rest Time after Sets
- set a longer break after each set.
Other bug fixes and improvements:
- min. rest time is lowered to 30s
- fixed incorrectly saved sets/reps
- Fixed incorrect Total Hang Time in Ratings
3.2
NEW -> Editing Custom Workouts
- add/edit/remove individual hangs when creating a new custom workout
NEW -> Individual hang rating is back!
- tap REC button after any hang to rate it. Don't forget to rate the whole workout at the end.
NEW -> Customise Rest Time after Sets
- set a longer break after each set.
Other bug fixes and improvements:
- min. rest time is lowered to 30s
- fixed incorrectly saved sets/reps