ATHYLPS - පෝකර් අවුට්ස් සහ ඔඩ්ස් ට්රේනර්. 🎯
ast මාස්ටර් පෝකර්
අපගේ යෙදුමේදී ඔබට පෝකර් නීති, ක්රීඩාවේ සියලුම සංයෝජන සහ අදියර විස්තර කළ හැකිය. සාමාන්ය තත්වයන් පිළිබඳ උදාහරණ ඔබට ඉක්මනින් ක්රීඩා මූලධර්ම ඉගෙන ගැනීමට සහ අද රාත්රියේ ඔබේ මිතුරන් සමඟ පෝකර් ගහන්න පටන් ගනී.
x ව්යායාම
ATHYLPS අහඹු ලෙස ක්රීඩා තත්වයන් ජනනය කරයි, එමඟින් සැබෑ ක්රීඩාවක මුදල් අහිමි නොවී පුහුණුවීමට හැකි වේ.
අපගේ අභ්යාස ඔබට පෝකර් මේසයේ අවශ්ය මූලික කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත:
- ඉක්මනින් පෝකර් අත් හඳුනා ගන්න
- පිටතට ගණන් කරන්න
- බඳුනේ අමුතුකම් ගණන් කරන්න
- "4 සහ 2" රීතිය භාවිතා කරන්න
- සම්භාවිතා දෘෂ්ටි කෝණයකින්, ඔබ ඔට්ටුවක් භාර ගත යුතුද යන්න තේරුම් ගන්න
your ඔබේ දැනුම පරීක්ෂා කරන්න
- ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුහුණුවීම් ප්රකාරයේදී ව්යායාම කරන්න
- තරඟකාරී මාදිලියේ ටයිමරයක පීඩනය යටතේ ඔබට නිවැරදි තීරණ කීයක් ගත හැකිදැයි සොයා බලන්න
නිවැරදි පිළිතුරු සඳහා ප්රසාද ලකුණු සහ කාලය ලබා ගන්න. පුද්ගලික වාර්තා සකසන්න🏅
ra ට්රැක් ප්රති results ල
සෑම දිනකම ව්යායාම කරන්න සහ එක් එක් අභ්යාසය සඳහා අපගේ තොරතුරු සංඛ්යාලේඛන සමඟ ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
සංඛ්යාලේඛන තුළ ඔබ දකිනු ඇත:
- ව්යායාමයේ දී ඔබ පිළිතුරක් ලබා දෙන සාමාන්ය කාලය
- නිවැරදි / වැරදි පිළිතුරු අනුපාතය
- ඔබ ව්යායාමවල ගත කරන කාලය
ප්රජාවට සම්බන්ධ වන්න:
විදුලි පණිවුඩය: https://t.me/athylps
අද ATHYLPS බාගත කර වඩා හොඳ පෝකර් ක්රීඩකයෙකු වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2022 නොවැ 1