እርጉዝ ከሆኑ, አንዳንድ አንተ, በአጠቃላይ ከእርግዝና ስለ እርግዝና እንደ ምልክቶች አንዳንድ Najh እርግዝና አለበት ነገሮች, እንዲሁም የተመጣጠነ አሉ, በዚህ ወቅት መብላት መንገድ ማወቅ አስፈላጊ በመሆኑ መወገድ አለበት.
የሚከተለው መረጃ እርግዝና ለእያንዳንዱ ወር በ ማመልከቻ ያቀርባል:
- ሽል የምስል መጠን, ቁመት እና ክብደት እና መግለጫ
- ወር የአመጋገብ ያለው ትክክለኛው መንገድ ተመርጧል
- አንተ በተለይም በዚህ ወር መቆጠብ ምን መሆን አለበት
- በተጠቀሰው ወር እንደ እርግዝና የጎንዮሽ ጉዳት (አእምሮህ ለማበረታታትና)
- ለእያንዳንዱ ወር እና በ ሁኔታ ሆርሞኖች ላይ ለውጥ ምክንያት ሆኖ ሊሰማቸው ይችላል
ይህ ሁሉ መረጃ ግን በጣም በአጭሩ ማዕከል በበቂ ሁኔታ ተዘርዝሯል