Kami menghabiskan sepertiga hari di tempat tidur. Itu sebabnya sangat penting untuk menjaga seprai bersih. Kalau tidak, risiko terinfeksi berbagai penyakit meningkat berlipat ganda. Secara khusus, kekebalan tubuh kita mulai menurun. Akibatnya, prevalensi penyakit seperti asma, batuk, bersin, rinitis, alergi, eksim (dermatitis atopik). Jadi penting untuk berhati-hati.