বিছানার চাদর নিয়ে করণীয়

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3分の1をベッドで過ごします。そのため、ベッドリネンを清潔に保つことが絶対に必要です。さもなければ、さまざまな病気に感染するリスクは多岐にわたります。特に、私たちの体の免疫システムは低下し始めます。その結果、喘息、咳、くしゃみ、鼻炎、アレルギー、湿疹（アトピー性皮膚炎）などの疾患の有病率。したがって、注意することが重要です。

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