Поминуваме една третина од денот во кревет. Затоа е апсолутно неопходно да се одржуваат постелнината чиста. Инаку, ризикот да се зарази со разни болести се зголемува на повеќекратно. Особено, имунолошкиот систем во нашето тело почнува да се намалува. Како резултат, преваленцата на болести како астма, кашлица, кивање, ринитис, алергии, егзема (атопичен дерматитис). Затоа е важно да се биде внимателен.