Vi tilbringer en tredjedel av dagen i sengen. Derfor er det absolutt nødvendig å holde sengetøyet rent. Ellers øker risikoen for å bli smittet med forskjellige sykdommer mangfoldig. Spesielt begynner kroppens immunitet å avta. Som et resultat, forekomsten av sykdommer som astma, hoste, nysing, rhinitt, allergier, eksem (atopisk dermatitt). Så det er viktig å være forsiktig.