Трећину дана проводимо у кревету. Зато је апсолутно неопходно да постељина буде чиста. У супротном, ризик од заразе различитим болестима повећава се многоструко. Конкретно, имуни систем у нашем телу почиње да опада. Као резултат тога, распрострањеност болести попут астме, кашља, кихања, ринитиса, алергија, екцема (атопијски дерматитис). Зато је важно бити опрезан.