நாளின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை நாங்கள் படுக்கையில் கழிக்கிறோம். அதனால்தான் படுக்கை துணியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முற்றிலும் அவசியம். இல்லையெனில், பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக, நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஆஸ்துமா, இருமல், தும்மல், நாசியழற்சி, ஒவ்வாமை, அரிக்கும் தோலழற்சி (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்) போன்ற நோய்கள் பரவுகின்றன. எனவே கவனமாக இருப்பது முக்கியம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 அக்., 2022