শরীরের যত্নে করণীয়

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关于此应用

谁不想照顾自己。缺乏只是时间。在这样繁忙的生活中，经历了诸如家庭，工作，教育等上百种麻烦之后，没有时间照顾自己了。这就是为什么您在精疲力尽的团队中？绝对不会！关键是要保持健康。
Pranjal Selim撰写了有关组织的文章，并提供了一些技巧，可以在数百项活动中照顾好自己。
每天应做一些基本服务。定期护理非常重要。
照顾好自己并每晚入睡，有可能在您的余生中保持健康美丽。睡前美丽意味着要获得一堆衣服，而不仅仅是穿上衣服睡觉。宁愿在睡眠前给自己多一点时间，这将使您早上起来比以前更有活力。

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