Brili Routines – Habit Tracker
Inprogram-aankope
4,3star
976 resensies
50 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Brili is gebaseer op die nuutste ADHD-navorsing en inkorporeer beste praktyke van kognitiewe gedragsterapie. Bou goed ontwerpte roetines wat pas by jou lewe, persoonlikheid en individuele behoeftes met Brili.
Brili Routines is 'n visuele beplanner, tydhouer en taakbestuurder alles in een, ontwerp om die perfekte organiseerder vir die ADHD / ADD gemeenskap te wees.
Skep, skeduleer, bestuur en kry jou roetines gedoen met Brili op 'n outomatiese en gestruktureerde manier wat steeds voorsiening maak vir die buigsaamheid en pret wat jy in jou dag nodig het.
Met Brili word roetines tot lewe gebring as snitlyste met 'n goeie pas. Konsekwente aanmanings help om tred te hou met jou tyd en geskeduleerde roetines. Die kalender laat jou toe om jou dag en week te sien en aanpasbare toekennings motiveer jou al langs die pad. Die Brili-tegniek help jou om jou ADHD-simptome te bestuur, uitstel te vermy, gefokus te bly en by 'n daaglikse plan te hou.
Die toepassing help met die visualisering van tyd om jou op die taak te hou en op datum met jou skedule te hou. Brili se unieke visuele timer bereken outomaties die oorblywende tyd in jou take sodat jy jou aandag kan fokus.
Baie individue met ADHD het ongelooflike voordele van roetines met Brili gesien as net gesondheid en struktuur. Voordele kan verbeterde bui, minder kompulsiewe gedrag en meer fokus met verminderde afleidings insluit.
Bou en skeduleer hierdie in jou dag:
- Oggendroetines
- Werkroetines
- Selfsorg roetines
- Pomodoro-roetines
- Slaaptyd roetines
- Mindfulness roetines
- Oefenroetines
- Skoonmaak roetines
- Kalmerende roetines
- Studie roetines
- Maaltydbeplanning roetines
Gebruik hierdie kenmerke in Brili:
- Roetines op aanvraag
- Roetine skepper
- Dinamiese timer
- Visuele timer
- Taak snitlys
- Gefokusde taakkaarte
- Taaknotas
- Kennisgewings
- Akoestiese / visuele aanmanings
- Kalender-aansig
- Prestasies
- Aanpasbare belonings
- Roetine geskiedenis
- Weeklikse kalender
Verbeter in hierdie gebiede met Brili:
- ADHD simptoom bestuur
- Vermindering van angs
- Hou by 'n skedule
- Bou en volg gesonde gewoontes
- Behou aandag
- Interpersoonlike verhoudings
- Persoonlike higiëne
- Persoonlike voeding
- Selfmotivering
- Algehele fokus en konsentrasie
- Doelwitstelling en bereiking
- Taakoorgang
- Tydblindheid
- Organisasie
Begin sterk met ons voorafgemaakte sjablone, saamgestel deur ADHD en roetine-kundiges.
Struktuur is iets wat tyd neem om reg te kom, maar wanneer jy dit met gemak kan beplan en uitvoer, help dit jou om gefokus te bly en in die oomblik te bly. Afleidings is 'n groot uitdaging, so om 'n nuttige metgesel met 'n eenvoudige dog buigsame ontwerp te hê, kan jou dalk net verhoed om belangstelling in daardie volgende gewoonte, stokperdjie, sake-idee of kunsprojek te verloor.
Brili bestaan as gevolg van die ADHD-gemeenskap se ongelooflike ondersteuning, daarom het ons die toepassing vir jou gebou, gebaseer op jou aanbevelings en voorstelle. As jy later in jou lewe gediagnoseer is, weet ons dat jy op soek is na gereedskap om jou reis te help. Vir dié van julle wat vroeg in die lewe gediagnoseer is, voel jy dalk dat jy elke opsie uitgeput het, maar Brili kan dit dalk net verander as 'n kragtige metode in jou gereedskapkas.
Proef en intekening
• Probeer die volledige Brili-toepassing 10 dae gratis
• Dan kan jy uit drie planne kies: 1 maand vir $7,99, 6 maande vir $34,99, 1 jaar vir $49,99*
* Pryse in ander lande kan verskil en werklike heffings kan na plaaslike geldeenheid omgeskakel word.
Kom in kontak met ons
E-pos: contact@brili.com
Instagram: https://www.instagram.com/briliroutines/
Twitter: https://twitter.com/BriliRoutines
Facebook: https://www.facebook.com/briliroutines/
Bepalings en voorwaardes: https://brili.com/terms-of-service
Privaatheidsbeleid: https://brili.com/privacy
Brili Routines is 'n visuele beplanner, tydhouer en taakbestuurder alles in een, ontwerp om die perfekte organiseerder vir die ADHD / ADD gemeenskap te wees.
Skep, skeduleer, bestuur en kry jou roetines gedoen met Brili op 'n outomatiese en gestruktureerde manier wat steeds voorsiening maak vir die buigsaamheid en pret wat jy in jou dag nodig het.
Met Brili word roetines tot lewe gebring as snitlyste met 'n goeie pas. Konsekwente aanmanings help om tred te hou met jou tyd en geskeduleerde roetines. Die kalender laat jou toe om jou dag en week te sien en aanpasbare toekennings motiveer jou al langs die pad. Die Brili-tegniek help jou om jou ADHD-simptome te bestuur, uitstel te vermy, gefokus te bly en by 'n daaglikse plan te hou.
Die toepassing help met die visualisering van tyd om jou op die taak te hou en op datum met jou skedule te hou. Brili se unieke visuele timer bereken outomaties die oorblywende tyd in jou take sodat jy jou aandag kan fokus.
Baie individue met ADHD het ongelooflike voordele van roetines met Brili gesien as net gesondheid en struktuur. Voordele kan verbeterde bui, minder kompulsiewe gedrag en meer fokus met verminderde afleidings insluit.
Bou en skeduleer hierdie in jou dag:
- Oggendroetines
- Werkroetines
- Selfsorg roetines
- Pomodoro-roetines
- Slaaptyd roetines
- Mindfulness roetines
- Oefenroetines
- Skoonmaak roetines
- Kalmerende roetines
- Studie roetines
- Maaltydbeplanning roetines
Gebruik hierdie kenmerke in Brili:
- Roetines op aanvraag
- Roetine skepper
- Dinamiese timer
- Visuele timer
- Taak snitlys
- Gefokusde taakkaarte
- Taaknotas
- Kennisgewings
- Akoestiese / visuele aanmanings
- Kalender-aansig
- Prestasies
- Aanpasbare belonings
- Roetine geskiedenis
- Weeklikse kalender
Verbeter in hierdie gebiede met Brili:
- ADHD simptoom bestuur
- Vermindering van angs
- Hou by 'n skedule
- Bou en volg gesonde gewoontes
- Behou aandag
- Interpersoonlike verhoudings
- Persoonlike higiëne
- Persoonlike voeding
- Selfmotivering
- Algehele fokus en konsentrasie
- Doelwitstelling en bereiking
- Taakoorgang
- Tydblindheid
- Organisasie
Begin sterk met ons voorafgemaakte sjablone, saamgestel deur ADHD en roetine-kundiges.
Struktuur is iets wat tyd neem om reg te kom, maar wanneer jy dit met gemak kan beplan en uitvoer, help dit jou om gefokus te bly en in die oomblik te bly. Afleidings is 'n groot uitdaging, so om 'n nuttige metgesel met 'n eenvoudige dog buigsame ontwerp te hê, kan jou dalk net verhoed om belangstelling in daardie volgende gewoonte, stokperdjie, sake-idee of kunsprojek te verloor.
Brili bestaan as gevolg van die ADHD-gemeenskap se ongelooflike ondersteuning, daarom het ons die toepassing vir jou gebou, gebaseer op jou aanbevelings en voorstelle. As jy later in jou lewe gediagnoseer is, weet ons dat jy op soek is na gereedskap om jou reis te help. Vir dié van julle wat vroeg in die lewe gediagnoseer is, voel jy dalk dat jy elke opsie uitgeput het, maar Brili kan dit dalk net verander as 'n kragtige metode in jou gereedskapkas.
Proef en intekening
• Probeer die volledige Brili-toepassing 10 dae gratis
• Dan kan jy uit drie planne kies: 1 maand vir $7,99, 6 maande vir $34,99, 1 jaar vir $49,99*
* Pryse in ander lande kan verskil en werklike heffings kan na plaaslike geldeenheid omgeskakel word.
Kom in kontak met ons
E-pos: contact@brili.com
Instagram: https://www.instagram.com/briliroutines/
Twitter: https://twitter.com/BriliRoutines
Facebook: https://www.facebook.com/briliroutines/
Bepalings en voorwaardes: https://brili.com/terms-of-service
Privaatheidsbeleid: https://brili.com/privacy
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Programaktiwiteit, Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,3
944 resensies
Wat's nuut
- For more inspiration, we have added plenty of new routine templates to the Routine Library.
- We noticed many of you have a lot of stars, redeeming rewards is now more easily accessible in the ‘Celebrate’ tab.
- Additionally, with this update we have added some smaller behind the scenes improvements to how we communicate all the in-app content available to you.
- We noticed many of you have a lot of stars, redeeming rewards is now more easily accessible in the ‘Celebrate’ tab.
- Additionally, with this update we have added some smaller behind the scenes improvements to how we communicate all the in-app content available to you.
