Brili Routines – Habit Tracker

Brili GmbH

Купувања во апликација

За апликацијава

Брили се заснова на најновото истражување за АДХД и ги вклучува најдобрите практики од когнитивната бихејвиорална терапија. Изградете добро дизајнирани рутини кои одговараат на вашиот живот, личност и индивидуални потреби со Брили.

Брили рутини е визуелен планер, тајмер и менаџер на задачи сите во едно, дизајниран да биде совршен организатор за ADHD/ADD заедницата.

Креирајте, распоредувајте, управувајте и завршете ги вашите рутини со Брили на автоматизиран и структуриран начин што сепак ви овозможува флексибилност и забава што ви се потребни во денот.

Со Брили, рутините се оживуваат како плејлисти со добро темпо. Постојаните потсетници помагаат да се следи вашето време и закажаните рутини. Календарот ви овозможува да ги гледате вашиот ден и недела, а приспособливите награди ве мотивираат на целиот пат. Техниката Брили ви помага да управувате со симптомите на АДХД, да избегнете одложување, да останете фокусирани и да се придржувате до дневниот план.

Апликацијата помага при визуелизација на времето за да ве одржува на задача и да бидете во тек со вашиот распоред. Уникатниот визуелен тајмер на Brili автоматски го пресметува времето што останува во вашите задачи за да можете да го фокусирате вашето внимание.

Многу индивидуи со АДХД виделе неверојатни придобивки од рутините со Брили, освен здравјето и структурата. Придобивките може да вклучуваат подобрено расположение, помалку компулсивно однесување и поголем фокус со намалени одвлекувања.

Изградете ги и распоредете ги овие во вашиот ден:

- Утрински рутини
- Работни рутини
- Рутини за грижа за себе
- Помодоро рутини
- Рутини пред спиење
- Рутини за свесност
- Рутини за вежбање
- Рутини за чистење
- Смирувачки рутини
- Рутини за учење
- Рутини за планирање оброци

Користете ги овие карактеристики во Брили:

- Рутини на барање
- Рутински креатор
- Динамичен тајмер
- Визуелен тајмер
- Плејлиста со задачи
- Картички со фокусирани задачи
- Забелешки за задачи
- Известувања
- Акустични / визуелни потсетници
- Приказ на календарот
- Достигнувања
- Приспособливи награди
- Рутинска историја
- Неделен календар

Подобрете се во овие области со Брили:

- Управување со симптомите на АДХД
- Намалување на анксиозноста
-Држете се до распоредот
- Градење и следење здрави навики
- Одржување внимание
- Меѓучовечки односи
- Лична хигиена
- Лична исхрана
- Самомотивација
- Целокупен фокус и концентрација
- Поставување цели и постигнување
- Преминување на задачи
- Временско слепило
- Организација

Започнете силно со нашите претходно направени шаблони, курирани од АДХД и рутински експерти.

Структурата е нешто што бара време за да се постигне правилно, но кога можете лесно да ја планирате и извршите, таа ви помага да останете фокусирани и да останете во моментот. Одвлекувањето на вниманието е огромен предизвик, па ако имате корисен придружник со едноставен, но флексибилен дизајн, само може да ве спаси од губење интерес за следната навика, хоби, деловна идеја или уметнички проект.

Брили постои поради неверојатната поддршка на заедницата за АДХД, па затоа ја изградивме апликацијата за вас, врз основа на вашите препораки и предлози. Ако сте биле дијагностицирани подоцна во животот, знаеме дека сте во потрага по алатки кои ќе ви помогнат во вашето патување. За оние од вас на кои им била дијагностицирана рано во животот, можеби се чувствувате како да сте ги исцрпиле сите опции, но Брили можеби само ќе го промени тоа како моќен метод во вашата кутија со алатки.

Пробен период и претплата
• Испробајте ја целосно опремената апликација Брили 10 дена бесплатно
• Потоа, можете да изберете од три планови: 1 месец за 7,99 долари, 6 месеци за 34,99 долари, 1 година за 49,99 долари*

* Цените во други земји може да се разликуваат и реалните трошоци може да се конвертираат во локална валута.

Контактирајте со нас
Е-пошта: [e-mail]
Инстаграм: https://www.instagram.com/briliroutines/
Твитер: https://twitter.com/BriliRoutines
Фејсбук: https://www.facebook.com/briliroutines/

Услови и правила: https://brili.com/terms-of-service
Политика за приватност: https://brili.com/privacy

Што има ново

- For more inspiration, we have added plenty of new routine templates to the Routine Library.
- We noticed many of you have a lot of stars, redeeming rewards is now more easily accessible in the ‘Celebrate’ tab.
- Additionally, with this update we have added some smaller behind the scenes improvements to how we communicate all the in-app content available to you.