BuddhaBoo - Meditation für Kinder

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BuddhaBoo ist eine innovative App für Kinder und Jugendliche mit interessanten Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die dabei helfen, herunterzukommen und die Konzentration stärken. Boo, unser sympathisches Maskottchen, führt die Kids durch die einzelnen Übungen, ist ein treuer Begleiter auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, lobt Erfolge und honoriert erfolgreich absolvierte Einheiten mit Punkten.

Kern der App ist ein 8-wöchiger Kurs mit aufeinander aufbauenden Übungen, in denen die Grundlagen der Meditation vermittelt werden und natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommt.

Die Übungen lehren beispielsweise den achtsamen Umgang mit Gedanken und Gefühlen, aber auch die Relevanz von Achtsamkeit im (oft stressigen) Alltag. Die Einheiten bedienen sich daher an Beispielen aus dem Alltag eines Kindes, werden dadurch verständlich sowie greifbar und bieten so einen direkten Nutzen in der praktischen Anwendung.

Neben dem Kurs finden Sie zahlreiche Meditations- und Achtsamkeitsübungen sowie Phantasie-/Traumreisen und Schlafgeschichten zu verschiedenen Themen in der Bibliothek, die regelmäßig ergänzt wird.

THEMEN

• Einführung in die Meditation
• Achtsamkeit im Alltag
• Dein Körper
• Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Umgang mit Gedanken
• Gedanken richtig einordnen
• Umgang mit Gefühlen (Emotionen)
• Achtsam kommunizieren
• Stress in der Schule
• Umgang mit Prüfungsangst
• Entspannen

ABOS & KONDITIONEN

Um die App verwenden zu können, ist ein kostenloser Account notwendig. Die ersten 10 Übungen des Kurses stehen jedem Nutzer zur Verfügung. Um Zugang zum ganzen Kurs und zahlreichen weiteren Übungen zu erhalten, muss ein Abo (Monat, Jahr oder Lifetime) abgeschlossen werden.

Das Abonnement kann jederzeit gekündigt werden, erneuert sich aber automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird.

Mehr zu den Datenschutzrichtlinien und Allgemeinen Geschäftsbedingungen von BuddhaBoo finden Sie hier:
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz

Sie haben Fragen, Probleme oder Anregungen? Dann schreiben Sie uns: hilfe@buddhaboo.de
BuddhaBoo is an innovative app for children and teenagers with interesting meditation and mindfulness exercises that help them come down and strengthen their concentration. Boo, our friendly mascot, leads the kids through the individual exercises, is a faithful companion on the way to more inner peace, praises achievements and honors successfully completed units with points.
 
Core of the app is an 8-week course with successive exercises in which the basics of meditation are taught and of course the fun is not too short.
 
The exercises teach, for example, the careful handling of thoughts and feelings, but also the relevance of mindfulness in the (often stressful) everyday life. The units therefore use examples from the everyday life of a child, thereby becoming understandable and tangible, thus offering a direct benefit in practical application.
 
In addition to the course you will find numerous meditation and mindfulness exercises as well as fantasy / dream travel and sleep stories on various topics in the library, which is supplemented regularly.
 
SUBJECTS
 
• Introduction to meditation
• Mindfulness in everyday life
• Your body
• Self and external perception
• Dealing with thoughts
• Classify your thoughts correctly
• handling feelings (emotions)
• Communicate mindfully
• Stress in school
• Dealing with test anxiety
• Relax
 
ABOS & CONDITIONS
 
To use the app, a free account is necessary. The first 10 exercises of the course are available to every user. In order to get access to the whole course and many other exercises, a subscription (month, year or lifetime) must be completed.
 
The subscription can be canceled at any time, but renews automatically unless it is terminated at least 24 hours before the end of the current term.
 
More about the BuddhaBoo Privacy Policy and Terms and Conditions can be found here:
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz
 
Do you have questions, problems or suggestions? Then write us: help@buddhaboo.de
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Additional Information

Updated
June 17, 2019
Size
24M
Installs
10+
Current Version
1.1.0.21
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Martin Rademacher
Developer
Barbarastr. 13 97074 Würzburg
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