1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਕਲੱਬ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ!


• • • • ਸਮੂਹ ਪਾਠ • • • •

ਪੰਨੇ 'ਤੇ: ਨਵੀਨਤਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਲੱਭੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਵਿਹਾਰਕ: ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ: ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਪਾਠ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਰਨ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲੱਭੋ।


• • • • ਸੂਚਨਾਵਾਂ • • • •

ਇੱਕ ਬਦਲਿਆ ਕੋਰਸ? ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਬੰਦ? ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਯਾਦ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖਾਂਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋਵੋ।


• • • • ਬਕਾਇਆ ਫਾਰਮ • • • •

ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ?
ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਹਨ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।


• • • • ਕੋਚਿੰਗ • • • •

ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ.
"ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ? »ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਜਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ: "ਗਲੂਟਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ?" pectoral ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ? »ਸਾਡੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਐਨਾਟੋਮਿਕਲ ਬੋਰਡ ਨਾਲ + 250 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

novices ਲਈ.
"ਮੈਂ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ? ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ? "ਹਰੇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਲਦੀ ਸਿੱਖੋ!

ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ.
ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਉਤਸੁਕ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਸਰਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ +250 ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।

ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼.
ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ QR ਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਹਰੇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।

ਇਤਿਹਾਸਕ।
ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਸਮੂਹ ਪਾਠ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ।

ਬੱਦਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ...
"ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਪਾਇਆ ਸੀ?" »ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਜਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
"ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਹੜੀ ਲੜੀ 'ਤੇ ਹਾਂ?" ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਟੌਪਵਾਚ-ਅਬੇਕਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਲੜੀ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ.


• • • • ਸਾਥੀ • • • •

ਆਪਣੇ ਐਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਕਲੱਬ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਰਾਖਵੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕਲੱਬ ਦੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਰਜ਼ੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।


• • • • ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ • • • •

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਕਲੱਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਐਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।


• • • • ਅਮਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ • • • •

ਇੱਕ ਸਵਾਲ, ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ? ਆਪਣੀ ਅਰਜ਼ੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕ? ਆਪਣੀ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
19 ਅਪ੍ਰੈ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Nous avons le plaisir de vous proposer la nouvelle version 9.14 de notre application :
– Un module Nutrition est disponible, renseignez-vous auprès de votre club ;
– Nous pouvons afficher les résultats des balances connectées, si le modèle est compatible ;
– Refonte des filtres de la section entraînements ;
– Vous pouvez marquer des entraînements en favoris ;
– Nous avons apporté des améliorations et corrigé des bugs pour que votre expérience soit encore meilleure.