Každý den jemně vstávejte a uvolněte se
Pomalé zvyšování světla a zvuku ráno vám pomůže z jakéhokoli hlubokého spánku a umožní vašemu tělu připravit se na probuzení.
Usněte rychleji
Pomalé snižování světla a přirozený zvuk ve večerních hodinách vás uklidní. Pomůcka ke spánku zpomaluje vaše dýchání.
Lepší spánek přes noc
Uklidňující zvuky z přírody nebo domova při nízké hlasitosti vám pomohou usnout.
***** Získejte všechny prémiové funkce a aktualizace zdarma po celý život *****
Verze Pro vyžaduje jednorázovou platbu. Pokud chcete, můžete nejprve otestovat aplikaci. Můžete si zakoupit jednu prémiovou funkci nebo předplatné všech funkcí, alternativně si můžete stáhnout bezplatnou verzi na adrese: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.changemystyle.gentlewakeup
Pro uživatelé získají:
✓ Prémiové funkce alarmu
✓ Prémiové funkce nočního režimu
✓ Prémiové funkce Power Nap
✓ Prémiové funkce časovače spánku
✓ Prémiové funkce Soft Light
✓ Předpověď počasí prémiové funkce
✓ Odpočítávání prémiových funkcí
✓ Žádné reklamy
✓ Všechny budoucí funkce zdarma po celý život
Funkce:
✓ Budík: Plně funkční bezplatný budík s opakovanými budíky a funkcí odložení.
✓ Pravý východ slunce: Zařízení mění barvy z červené na žlutou jako skutečné svítání.
✓ Jemné zvuky: Probuďte se různými přirozenými zvuky, instrumentální hudbou nebo vlastními oblíbenými zvuky.
✓ Velké hodiny na nočním stolku: Hodiny spánku, které ukazují digitální čas a čas probuzení v noci a mohou přehrávat hudbu spánku, aby vám pomohly rychleji spát.
✓ Energické zdřímnutí: Během dne si můžete zdřímnout a probudit se svěží a s novou energií po 20 minutách.
✓ Časovač vypnutí: Večer snadno usnete při západu slunce a při slabších zvucích (ASMR).
✓ Pomoc při spánku: Pomáhá zpomalit vaše dýchání a uspávat rychleji a uvolněněji. Nastavte časovač pro rychlost, ze které chcete snížit.
✓ Spící zvuky: Spěte lépe díky zvukům na pozadí! Vyberte si ze zvuků jako déšť, vítr, cvrčci nebo bílý šum. Podporuje také všechny spánkové cykly, jako je lehký spánek, hluboký spánek a REM spánek.
✓ Počasí a oblečení: Předpověď počasí se symboly oblečení, které vždy doporučují správné oblečení pro dnešní počasí. Do deště, sněhu, slunce, horka nebo chladu - tato aplikace doporučí správné oblečení.
✓ 100 krásných odpočítávání: spočítejte počet dní, týdnů a dokonce minut až do příštího svátku, narozeninové oslavy nebo jiné události, kterou si musíte pamatovat.
✓ Individuální probuzení: Probuďte se, aniž byste rušili partnera.
✓ Snadné a intuitivní: Ke všem hlavním funkcím lze přistupovat pomocí ikon přímo na hlavní obrazovce.
✓ Měkké světlo pochodně: Měkké světlo použijte k nalezení něčeho v noci, aniž byste probudili kohokoli jiného, když najdete to, co potřebujete.
✓ Na výšku a na šířku: Vaše zařízení může být umístěno v režimu na výšku nebo na šířku na vašem nočním stolku nebo nočním stolku.
✓ Automatické spuštění: Aplikace se může spustit automaticky, i když ji zavřete. Žádná další spotřeba baterie.
✓ Přeskočit další budík: Přeskočte opakující se budík pro případ, že byste se chtěli probudit dříve. Nyní již nebudete mít žádné riziko, že zapomenete znovu zapnout budík.
✓ Vlastní možnosti opakování: Opakujte budíky každé druhé pondělí, každý druhý den nebo nastavte konkrétní kalendářní dny tak, aby odpovídaly vašim pracovním směnám.
✓ Meditace s průvodcem: Usněte s řízenou relaxací a meditací se spánkem (anglicky). Probuďte se s všímavostí.
✓ Pulzní jas: Užitečné pro neslyšící nebo pro osoby se sluchovým postižením.
Autorizace: http://bit.ly/2oWzYDS
Předcházejte poruchám spánku
Jemné zvuky a světlo spánku mohou pomoci při poruchách spánku způsobených jakoukoli příčinou, jako jsou: stres, opožděné dýchání, deprese, migréna, bolesti hlavy, motivace, tinnitus, nespavost, vyhoření, autismus, PTSD, úzkostná porucha, ADHD, duševní porucha. Upozorňujeme, že aplikace není lékařským produktem.
Datum aktualizace
3. 4. 2024