Amka kwa upole na kupumzika kila siku
Kuongeza polepole mwanga na sauti asubuhi itakusaidia kutoka kwa usingizi mzito na uiruhusu mwili wako ujiandae kuamka.
Kulala usingizi haraka
Kupunguza polepole sauti na sauti ya asili jioni itakulaza usingizi. Msaada wa kulala hupunguza kupumua kwako.
Lala vizuri usiku mzima
Sauti za kutuliza kutoka kwa asili au nyumbani kwa sauti ya chini zitakusaidia kukaa usingizi.
***** Pata kazi zote za malipo na sasisho za bure kwa maisha *****
Toleo la Pro linahitaji malipo ya wakati mmoja. Ikiwa unapendelea unaweza kujaribu programu kwanza. Unaweza kununua huduma moja ya malipo au usajili kwa huduma zote, vinginevyo unaweza kupakua toleo la bure kwa: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.changemystyle.gentlewakeup
Watumiaji wa Pro wanapata:
Features Makala ya malipo ya Alarm
Features Vipengele vya malipo ya Njia ya Usiku
Features Vipengele vya malipo ya Power Nap
Features Vipengele vya malipo ya Timer
Features Vipengele vya malipo ya Mwanga laini
Features Makala ya hali ya hewa ya Utabiri wa Hali ya Hewa
Features Vipengele vya malipo ya kuhesabu
✓ Hakuna Matangazo
✓ Vipengele vyote vya baadaye bure kwa maisha
Vipengele:
Saa ya kengele: Saa kamili ya bure ya saa na kengele za kurudia na kazi ya kusitisha.
✓ Kuchomoza kweli kwa kweli: Kifaa hubadilisha rangi kutoka nyekundu hadi manjano kama jua halisi.
✓ Sauti mpole: Amka na sauti tofauti za asili, muziki wa ala au sauti zako unazozipenda.
clock Saa kubwa ya kitanda cha usiku: Saa ya kulala ambayo inaonyesha wakati wa dijiti na wakati wa kuamka usiku na inaweza kucheza muziki wa kulala kukusaidia kulala haraka.
✓ Kulala kwa nguvu: Pumzika kidogo wakati wa mchana na uamke umeburudishwa na kwa nguvu mpya baada ya dakika 20.
Kipima muda cha kulala: Kulala usingizi jioni kwa urahisi na machweo na sauti nyepesi zinazopungua (ASMR).
aid Msaada wa kulala: Husaidia kupunguza kupumua kwako ili kukufanya ulale haraka na kupumzika zaidi. Weka timer kwa kasi ambayo unataka kupungua kutoka.
sounds Kulala sauti: Kulala vizuri na sauti za nyuma! Chagua kutoka kwa sauti kama mvua, upepo, kriketi au kelele nyeupe. Inasaidia pia mizunguko yote ya kulala kama usingizi mwepesi, usingizi mzito na usingizi wa REM.
✓ Hali ya hewa na nguo: Utabiri wa hali ya hewa na alama za nguo ambazo kila wakati hupendekeza mavazi yanayofaa kwa hali ya hewa ya leo. Kwa mvua, theluji, jua na moto au baridi - programu hii itapendekeza nguo zinazofaa kuvaa.
✓ 100 Countdowns Nzuri: Hesabu idadi ya siku, wiki, na hata dakika hadi likizo yako ijayo, sherehe ya siku ya kuzaliwa au tukio lingine lolote ambalo unahitaji kukumbuka.
✓ Binafsi amka: Amka bila kumsumbua mwenzako.
✓ Rahisi na angavu: Vipengele vyote kuu vinaweza kupatikana kwa ikoni moja kwa moja kwenye skrini kuu.
light Taa laini ya mwenge: Tumia taa laini kupata kitu usiku bila kuamsha mtu mwingine wakati unapata unachohitaji.
✓ Picha na mandhari: Kifaa chako kinaweza kuwekwa katika hali ya picha au mazingira juu ya kitanda chako cha usiku au meza ya kitanda.
✓ Kuanza kiotomatiki: Programu inaweza kuanza kiotomatiki hata ukiifunga. Hakuna matumizi ya ziada ya betri.
✓ Ruka kengele inayofuata: Ruka kengele inayorudia endapo utahitaji kuamka mapema. Sasa hautakuwa na hatari ya kusahau kuwasha kengele tena.
options Chaguzi za kurudia desturi: Rudia kengele kila jumatatu ya pili, kila siku ya pili au weka siku maalum za kalenda ili sanjari na wewe mabadiliko ya kazi.
Med Tafakari inayoongozwa: Kulala na kupumzika kwa kuongozwa na kutafakari kwa kulala kwa kuongozwa (Kiingereza). Amka na mawazo.
Mwangaza uliosukuma: Ni muhimu kwa viziwi au kwa wale walio na shida ya kusikia.
Autorisations: http://bit.ly/2oWzYDS
Zuia shida za kulala
Sauti nyepesi za kulala na mwangaza zinaweza kusaidia na shida za kulala zinazosababishwa na sababu yoyote kama vile: mafadhaiko, ndege kubaki, unyogovu, migraine, maumivu ya kichwa, motisha, tinnitus, usingizi, uchovu, ugonjwa wa akili, PTSD, shida ya wasiwasi, ADHD, shida ya akili. Tafadhali kumbuka kuwa programu sio bidhaa ya matibabu.
Ilisasishwa tarehe
3 Apr 2024