S coMra Training & Performance User Guide lako možete pronaći coMra protokol koji vam odgovara upisivanjem onoga što želite postići.
Svaki protokol izlaže se korak po korak, s vremenom, učestalošću i dijagramima koji se lako prate s ispravnim točkama za postavljanje Delta ili Palm za željene rezultate.
Tu su i vrlo dobro pripremljeni planovi treninga koje su isprobali i isprobali mnogi uspješni sportaši.