Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Mēģinot dzīvot Paleo Diēta vai pirmatnējo dzīvesveidu, bet cīnās ar recepti garlaicību? Paleo Pavārgrāmatu ir pilna ar dažādiem simtiem lielu Paleo Diēta receptes pamatēdienus, sānu ēdienus, uzkodas, deserti, zupas, salāti un dzērieni.

Receptes ir iekļauti soli pa solim instrukcijas un informāciju par uzturvērtību, tostarp makroelementiem (kaloriju, tauku, ogļhidrātu, olbaltumvielu) un mikroelementus (vitamīniem un minerālvielām), lai jūs varētu izvēlēties recepte, kas ir piemērots tieši Jums.

Tiem iepazinušies ar Paleo Diēta zina, ka vārds "Paleo" nenozīmē to pašu visiem. Ja jums ir īpašas uztura prasības ārpus plašās definīcijas Paleo, jūs varat norādīt uztura nepanesamību (vai alerģijas ārstēšanai), piemēram, piena, olu, lipekli, zemesrieksti, Seafood un vairāk. Turklāt, jūs varat izvēlēties, lai filtrētu receptes, kas ir sastāvdaļas, kas jums nepatīk, vai kas nav piemēroti savus uztura mērķus.

Meklēt receptes, pamatojoties uz jūsu alerģijām
Filtrēt pārtiku jums ir alerģija pret, tostarp piena, olas, glutēnu, zemesrieksti, jūras veltes, sezama, vēžveidīgos, soju, sulfītu, koku riekstus un kviešus

*************************************
Vairāk liels lietotņu funkcijas
*************************************
- Saglabājiet interesantas receptes vēlāk, vai arī ieplānot tos īpašu maltīti nākotnē
- Saglabājiet receptes jums patika un saglabāt izmaiņas (nepieciešams vairāk kokosriekstu eļļa) nākamajai reizei
- izveidot iepirkumu sarakstu. Pievienojiet sastāvdaļas jebkura recepte tieši uz jūsu iepirkumu sarakstu ar vienu klikšķi.
- Mainiet esošās receptes, lai atbilstu jūsu gaumei
- lai filtrētu pārtikas produktus un sastāvdaļas, kas jums nepatīk

***************************************
PRIEKŠROCĪBAS Paleo DIET
***************************************
Paleo (vai Primal) Diēta ir saistīta ar daudzām priekšrocībām veselības dēļ pārtikas pārstrādes produktus un rafinētu cukuru ierobežojumiem un uzsvaru uz veseliem, īstiem produktiem, piemēram, gaļu, zivis un dārzeņus. Tie, kas ēd Paleo parasti sāk redzēt priekšrocības, piemēram, palielinātu enerģiju un uzlabotu noskaņojumu dažu dienu laikā, kam seko svara zudums un mazākas, vairāk muskuļu physique. Paleo uzturs arī ir saistīta ar labāku glikozes līmeni asinīs, labāku miegu, iekaisuma samazināšanos, palielinot insulīna jutību un uzlabotu zarnu veselību. Paleo uzturs arī dabiski novērš kviešus un glutēnu, kas ir problemātiski vai proinflammatory pārtikas daudziem cilvēkiem.

Kas ir vairāk Paleo uzturs ir diezgan viegli, lai lielākā daļa cilvēku sekot, jo tā ir vienkārša un neprasa jums skaitīt kalorijas vai pat jāuztraucas par ierobežotu daudzumu pārtikas jūs ēdat.

Pamati Paleo (vai Primal) Diēta:
Turpmāk pārtikas ir atļauti: Gaļa, zivis, olas, dārzeņi, augļi, rieksti, saldie kartupeļi
Turpmāk pārtikas nav atļauts: Pākšaugi, graudi, piena, rafinētā cukura, pārstrādātu pārtiku


************************
PASAKI SVEIKI
************************
Mēs nepārtraukti strādājam, lai padarītu šo app labāk un vairāk noderīgas jums. Mums ir nepieciešams jūsu pastāvīgu atbalstu, lai saņemtu notiek. Lūdzu rakstiet mums par jebkuru pieprasījumu / ieteikumi / problēmas, vai, ja jūs vienkārši vēlaties teikt sveiki. Mēs labprāt vēlētos dzirdēt no jums. Ja jums patika jebkuru iezīme app, neaizmirstiet novērtēt mūs Play veikalā.

Ikona, ko Freepik no www.flaticon.com

Jaunumi

Minor bug fixes