▌Защо си поставяте цели
· Искате ли да се промените?
Поставете малка, реалистична цел и скоро ще сте на път да победите по-големите предизвикателства, които животът ви хвърля.
▌ Ежедневни цели
· Аз съм списък със задачи, който може ясно да записва задачи и да ви напомня навреме
· Аз съм мениджър на графици, създавам периодични планове, списъци със задачи и прилагам бележки
· Аз също съм асистент за формиране на навици, започвайки от най-простите малки цели и непрекъснато ви напомням и мотивирам да изпълнявате задачи.
· Мога да проследя целите чрез комбинация от множество малки цели, стъпка по стъпка, за да ви помогна да отслабнете, да регулирате работата и почивката си, да намалите тревожността, да подобрите енергията и ефективността на работата.
· Помогнете ви постепенно да развиете някои здравословни добри навици, да се отървете от някои лоши навици и ще ставате все по-добри!
▌Как да постигнем целта
· Изберете малката цел, която искате да постигнете
· Ще продължавам да ви напомням и наблюдавам да изпълнявате задачи
· Като записвате и проследявате данни, можете
· Придържайте се към 21 дни, чудо ще се случи
Актуализирано на
19.12.2023 г.