Сиз жакшы уктап, эс алып, концентрацияңызды арттыргыңыз келеби?
Бул колдонмо чарчаган, стресске дуушар болгон, уйкусуздуктан жабыркаган жана жумуш күнү оор болгон адамдар үчүн идеалдуу.
Көзүңүздү жумуп, наушник тагыңыз жана табигый үндөрдүн бирин тандап, эс алыңыз же жакшыраак уктаңыз.
Концентрацияңызды үйрөтүңүз жана табигый үндү угуп эс алыңыз. Убакытты тандаңыз жана үн бүткүчө эч нерсе жөнүндө ойлонбоңуз. Бара-бара концентрациясын жогорулатуу үчүн убакытты көбөйтүү керек.
- Сиз ырларды тандай аласыз.
- Сиз музыка ойной турган убакытты тандай аласыз.
Колдонмодо сизде океан толкундары менен пианино үнү, жамгыр менен пианино үнү жана сонун пианино музыкасы болот.
Качан жаңырды
2023-ж., 11-ноя.