භාවනා සංගීතය ශබ්ද කරයි
විවේකී සංගීතය
හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම
කාංසාව අඩු කිරීම, ආතතිය දුරු කිරීම, පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ඔබව පණ ගැන්වීම සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා සරල හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාමයක් සහිත නොබැඳි සංගීත භාවනා යෙදුමක්
යාවත්කාලීන කළේ
2023 ඔක් 28