EatMyRide: Cycling Nutrition
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
დაიცავით თქვენი კვება ველოსიპედის, სირბილისა და ტრიატლონის ყველა ვარჯიშის დროს. შექმენით სრულად პერსონალიზებული კვების გეგმები; თვალყური ადევნეთ და შეაფასეთ თქვენი ნახშირწყლების წვა და მიღება.
ოდესმე გაინტერესებთ რამდენი კვება უნდა მიიღოთ ვარჯიშის დროს? EatMyRide არის #1 კვების აპლიკაცია გამძლეობის სპორტსმენებისთვის. კვების დაგეგმვიდან დაწყებული თქვენი მოხმარების შეფასებამდე და ნახშირწყლებიდან ეფექტურობით დაწყებული ცილებით სწრაფი აღდგენისთვის: ყველაფერი იქ არის.
შექმენით პერსონალიზებული საწვავის გეგმები
მიიღეთ პერსონალური კვების და სასმელის გეგმა თქვენი ყველა ვარჯიშისთვის. შეგიძლიათ თქვენი TrainingPeaks სავარჯიშოების ან მარშრუტების სინქრონიზაცია Strava-დან, Komoot-დან ან RideWithGPS-დან. EatMyRide ითვლის რამდენი გჭირდებათ და ქმნის დაგეგმვას თქვენი არჩევანის პროდუქტებით. როდესაც დაგეგმეთ თქვენი ვარჯიში, EatMyRide ასევე გაძლევს რჩევებს, რა უნდა ჭამოთ ვარჯიშამდე და მის შემდეგ.
მიიღეთ რეალურ დროში ინფორმაცია თქვენს GARMIN-ზე
კვების გეგმის სინქრონიზაცია შესაძლებელია თქვენს Garmin მოწყობილობასთან, რათა მიიღოთ რეალურ დროში შეტყობინებები ვარჯიშის დროს. თუ გსურთ იცოდეთ თქვენი ნახშირწყლების წვა და მიღება რეალურ დროში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახშირწყლების დამწვრობის / მიღების ბალანსერი თქვენს გარმინზე.
სინქრონიზაცია მოახდინეთ თქვენი აქტივობების შესახებ და მიიღეთ ინფორმაცია თქვენი დამწვრობისა და მიღების შესახებ
ვარჯიშის შემდეგ აქტივობა ავტომატურად სინქრონიზდება Strava-დან, Wahoo-დან ან Garmin-დან EatMyRide-ზე. მიიღეთ დეტალური ინფორმაცია თქვენი ნახშირწყლების დამწვრობისა და კვების შესახებ და შეიტყვეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გაუმჯობესდეთ. გააძლიერეთ თქვენი გამოჯანმრთელება პერსონალური აღდგენის კვების რჩევების გამოყენებით.
თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს
ნაწლავის ვარჯიში მნიშვნელოვანია ფანატიკოსი სპორტსმენებისთვის. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ისწავლით ორგანიზმს შეგუება ნახშირწყლების მაღალ მიღებას. ეს თავის მხრივ ხელს უწყობს თქვენი მუშაობის გაუმჯობესებას. EatMyRide-ით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს და ზუსტად იცოდეთ, ხართ თუ არა გზაზე ოპტიმალური შესრულებისთვის თქვენი რბოლის ან ღონისძიების დროს.
შეიტყვეთ თქვენი სითხის მოთხოვნები
საკმარისი ენერგია და სათანადო დატენიანება არის ვარჯიშის დროს ოპტიმალური მუშაობის საფუძველი. შეამოწმეთ თქვენი ოფლის დაკარგვა და იცოდეთ რამდენი სითხის შევსება გჭირდებათ ყველა ვარჯიშის დროს.
ინტეგრაცია შესაბამის პლატფორმებთან
ყველა კავშირი ცნობილ ველოსიპედისა და გაშვებულ აპებთან და მოწყობილობებთან არის, ამიტომ EatMyRide-ის გამოყენება მარტივი და მოსახერხებელია.
- TrainingPeaks დაგეგმილი ვარჯიშებისთვის.
- Garmin, Wahoo და Strava თქვენი ველოსიპედის, სირბილის, ცურვისა და ტრიატლონის ყველა აქტივობის სინქრონიზაციისთვის.
- Komoot, Strava და RideWithGPS თქვენი ყველა ველოსიპედის მარშრუტის სინქრონიზაციისთვის და სრულად მორგებული კვების გეგმების მისაღებად.
- მონაცემთა ველი ან ვიჯეტი თქვენი Garmin მოწყობილობისთვის, რომ მიიღოთ რეალურ დროში შეტყობინებები და მიიღოთ ინფორმაცია თქვენი დამწვრობისა და მიღების შესახებ.
იხილეთ ჩვენი გამოყენების პირობები აქ: https://www.eatmyride.com/terms-of-use
ოდესმე გაინტერესებთ რამდენი კვება უნდა მიიღოთ ვარჯიშის დროს? EatMyRide არის #1 კვების აპლიკაცია გამძლეობის სპორტსმენებისთვის. კვების დაგეგმვიდან დაწყებული თქვენი მოხმარების შეფასებამდე და ნახშირწყლებიდან ეფექტურობით დაწყებული ცილებით სწრაფი აღდგენისთვის: ყველაფერი იქ არის.
შექმენით პერსონალიზებული საწვავის გეგმები
მიიღეთ პერსონალური კვების და სასმელის გეგმა თქვენი ყველა ვარჯიშისთვის. შეგიძლიათ თქვენი TrainingPeaks სავარჯიშოების ან მარშრუტების სინქრონიზაცია Strava-დან, Komoot-დან ან RideWithGPS-დან. EatMyRide ითვლის რამდენი გჭირდებათ და ქმნის დაგეგმვას თქვენი არჩევანის პროდუქტებით. როდესაც დაგეგმეთ თქვენი ვარჯიში, EatMyRide ასევე გაძლევს რჩევებს, რა უნდა ჭამოთ ვარჯიშამდე და მის შემდეგ.
მიიღეთ რეალურ დროში ინფორმაცია თქვენს GARMIN-ზე
კვების გეგმის სინქრონიზაცია შესაძლებელია თქვენს Garmin მოწყობილობასთან, რათა მიიღოთ რეალურ დროში შეტყობინებები ვარჯიშის დროს. თუ გსურთ იცოდეთ თქვენი ნახშირწყლების წვა და მიღება რეალურ დროში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახშირწყლების დამწვრობის / მიღების ბალანსერი თქვენს გარმინზე.
სინქრონიზაცია მოახდინეთ თქვენი აქტივობების შესახებ და მიიღეთ ინფორმაცია თქვენი დამწვრობისა და მიღების შესახებ
ვარჯიშის შემდეგ აქტივობა ავტომატურად სინქრონიზდება Strava-დან, Wahoo-დან ან Garmin-დან EatMyRide-ზე. მიიღეთ დეტალური ინფორმაცია თქვენი ნახშირწყლების დამწვრობისა და კვების შესახებ და შეიტყვეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გაუმჯობესდეთ. გააძლიერეთ თქვენი გამოჯანმრთელება პერსონალური აღდგენის კვების რჩევების გამოყენებით.
თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს
ნაწლავის ვარჯიში მნიშვნელოვანია ფანატიკოსი სპორტსმენებისთვის. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ისწავლით ორგანიზმს შეგუება ნახშირწყლების მაღალ მიღებას. ეს თავის მხრივ ხელს უწყობს თქვენი მუშაობის გაუმჯობესებას. EatMyRide-ით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს და ზუსტად იცოდეთ, ხართ თუ არა გზაზე ოპტიმალური შესრულებისთვის თქვენი რბოლის ან ღონისძიების დროს.
შეიტყვეთ თქვენი სითხის მოთხოვნები
საკმარისი ენერგია და სათანადო დატენიანება არის ვარჯიშის დროს ოპტიმალური მუშაობის საფუძველი. შეამოწმეთ თქვენი ოფლის დაკარგვა და იცოდეთ რამდენი სითხის შევსება გჭირდებათ ყველა ვარჯიშის დროს.
ინტეგრაცია შესაბამის პლატფორმებთან
ყველა კავშირი ცნობილ ველოსიპედისა და გაშვებულ აპებთან და მოწყობილობებთან არის, ამიტომ EatMyRide-ის გამოყენება მარტივი და მოსახერხებელია.
- TrainingPeaks დაგეგმილი ვარჯიშებისთვის.
- Garmin, Wahoo და Strava თქვენი ველოსიპედის, სირბილის, ცურვისა და ტრიატლონის ყველა აქტივობის სინქრონიზაციისთვის.
- Komoot, Strava და RideWithGPS თქვენი ყველა ველოსიპედის მარშრუტის სინქრონიზაციისთვის და სრულად მორგებული კვების გეგმების მისაღებად.
- მონაცემთა ველი ან ვიჯეტი თქვენი Garmin მოწყობილობისთვის, რომ მიიღოთ რეალურ დროში შეტყობინებები და მიიღოთ ინფორმაცია თქვენი დამწვრობისა და მიღების შესახებ.
იხილეთ ჩვენი გამოყენების პირობები აქ: https://www.eatmyride.com/terms-of-use
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
რა არის ახალი
Improved handling of custom products and products on the Carbohydrate Burn / Intake Balancer