EatMyRide: Cycling Nutrition
Kjøp i appen
10k+
Nedlastinger
PEGI 3
info
Om denne appen
Spis ernæringen din under alle dine sykling-, løping- og triatlontreninger. Lag fullt tilpassede ernæringsplaner; spore og evaluere karbohydratforbrenningen og -inntaket.
Lurer du noen gang på hvor mye næring du skal ta under treningsøktene dine? EatMyRide er ernæringsappen nr. 1 for utholdenhetsidrettsutøvere. Fra planlegging av ernæring til å evaluere inntaket ditt og fra karbohydrater for ytelse til proteiner for rask restitusjon: alt er der inne.
LAG PERSONLIGE DRIVSTOFFPLANER
Få en personlig ernærings- og drikkeplan for alle treningsøktene dine. Du kan synkronisere TrainingPeaks-treningsøktene eller rutene dine fra Strava, Komoot eller RideWithGPS. EatMyRide beregner hvor mye du trenger og lager en planlegging med produktene du velger. Når du har planlagt treningsøkten gir EatMyRide deg også råd om hva du bør spise før og etter treningen.
FÅ SANNTIDSINNSIKT PÅ GARMINEN DIN
Ernæringsplanen kan synkroniseres til Garmin-enheten for å få sanntidsvarsler under treningen. Hvis du vil vite karbohydratforbrenningen og -inntaket i sanntid, kan du bruke Carbohydrate Burn / Intake Balancer på din Garmin.
SYNKSER DINE AKTIVITETER OG FÅ INNSIKK I DIN BRENNING OG INNTAG
Etter treningen synkroniseres aktiviteten automatisk fra Strava, Wahoo eller Garmin til EatMyRide. Få detaljert innsikt i karbohydratforbrenningen din og næringsinntaket og lær hvordan du kan forbedre deg. Forbedre restitusjonen din ved å bruke de personlige rådene om restitusjonsmåltid.
SPOR DIN FREMGANG
Å trene tarmen er viktig for fanatiske idrettsutøvere. Det betyr at du lærer kroppen å venne seg til høyt karbohydratinntak. Dette bidrar i sin tur til å forbedre ytelsen din. Med EatMyRide kan du spore fremgangen din og vite nøyaktig om du er i rute for å prestere optimalt under løpet eller arrangementet.
LÆR DINE VÆSKEBEHOV
Tilstrekkelig energi og riktig hydrering danner grunnlaget for optimal ytelse under trening. Test svettetapet ditt og finn ut hvor mye væske du trenger for å fylle på under alle treningsøkter.
INTEGRERING MED DE RELEVANTE PLATTFORMENE
Alle forbindelsene med de velkjente sykkel- og løpeappene og enhetene er der, så det er enkelt og praktisk å bruke EatMyRide.
- TrainingPeaks for planlagte treningsøkter.
- Garmin, Wahoo og Strava for å synkronisere alle dine sykling, løping, svømming og triatlon.
- Komoot, Strava og RideWithGPS for å synkronisere alle sykkelrutene dine og få skreddersydde ernæringsplaner.
- Datafelt eller widget for Garmin-enheten for å få sanntidsvarsler og for å få innsikt i forbrenningen og inntaket.
Se våre vilkår for bruk her: https://www.eatmyride.com/terms-of-use
Lurer du noen gang på hvor mye næring du skal ta under treningsøktene dine? EatMyRide er ernæringsappen nr. 1 for utholdenhetsidrettsutøvere. Fra planlegging av ernæring til å evaluere inntaket ditt og fra karbohydrater for ytelse til proteiner for rask restitusjon: alt er der inne.
LAG PERSONLIGE DRIVSTOFFPLANER
Få en personlig ernærings- og drikkeplan for alle treningsøktene dine. Du kan synkronisere TrainingPeaks-treningsøktene eller rutene dine fra Strava, Komoot eller RideWithGPS. EatMyRide beregner hvor mye du trenger og lager en planlegging med produktene du velger. Når du har planlagt treningsøkten gir EatMyRide deg også råd om hva du bør spise før og etter treningen.
FÅ SANNTIDSINNSIKT PÅ GARMINEN DIN
Ernæringsplanen kan synkroniseres til Garmin-enheten for å få sanntidsvarsler under treningen. Hvis du vil vite karbohydratforbrenningen og -inntaket i sanntid, kan du bruke Carbohydrate Burn / Intake Balancer på din Garmin.
SYNKSER DINE AKTIVITETER OG FÅ INNSIKK I DIN BRENNING OG INNTAG
Etter treningen synkroniseres aktiviteten automatisk fra Strava, Wahoo eller Garmin til EatMyRide. Få detaljert innsikt i karbohydratforbrenningen din og næringsinntaket og lær hvordan du kan forbedre deg. Forbedre restitusjonen din ved å bruke de personlige rådene om restitusjonsmåltid.
SPOR DIN FREMGANG
Å trene tarmen er viktig for fanatiske idrettsutøvere. Det betyr at du lærer kroppen å venne seg til høyt karbohydratinntak. Dette bidrar i sin tur til å forbedre ytelsen din. Med EatMyRide kan du spore fremgangen din og vite nøyaktig om du er i rute for å prestere optimalt under løpet eller arrangementet.
LÆR DINE VÆSKEBEHOV
Tilstrekkelig energi og riktig hydrering danner grunnlaget for optimal ytelse under trening. Test svettetapet ditt og finn ut hvor mye væske du trenger for å fylle på under alle treningsøkter.
INTEGRERING MED DE RELEVANTE PLATTFORMENE
Alle forbindelsene med de velkjente sykkel- og løpeappene og enhetene er der, så det er enkelt og praktisk å bruke EatMyRide.
- TrainingPeaks for planlagte treningsøkter.
- Garmin, Wahoo og Strava for å synkronisere alle dine sykling, løping, svømming og triatlon.
- Komoot, Strava og RideWithGPS for å synkronisere alle sykkelrutene dine og få skreddersydde ernæringsplaner.
- Datafelt eller widget for Garmin-enheten for å få sanntidsvarsler og for å få innsikt i forbrenningen og inntaket.
Se våre vilkår for bruk her: https://www.eatmyride.com/terms-of-use
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
Improved handling of custom products and products on the Carbohydrate Burn / Intake Balancer