Tellmi: Better Mental Health

3.3
265 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಏಕಾಂಗಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ? ನೀನು ಏಕಾಂಗಿಯಲ್ಲ. ಜೀವನವು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಟೆಲ್ಮಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಲಿ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯವಾದ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರಲಿ, ಟೆಲ್ಮಿ ಸಮುದಾಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಟೆಲ್ಮಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾನವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಾವು ಆಂತರಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಬಾಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಜನರು. ಟೆಲ್ಮಿ ವರ್ಷದ 365 ದಿನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೆಲ್ಮಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಸ್ವಲೀನತೆ, ಟೆಲ್ಮಿ ಸಮುದಾಯವು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ, ಟೆಲ್ಮಿ ಯುಕೆ ಯಲ್ಲಿನ NHS 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಏಕೈಕ ಪೀರ್ ಬೆಂಬಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. 2021 ರಲ್ಲಿ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಕಾಲೇಜ್ ಲಂಡನ್‌ನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಟೆಲ್ಮಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯುವಕರು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೆಲ್ಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:



• ಅನಾಮಧೇಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೋರಾಟಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಇದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ಜನರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

• ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

• ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ... ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆಡ್-ಆನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ.

• ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಾಡರೇಟರ್‌ಗಳು ಲೈವ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರುಕುಳ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

• ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

• ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲಾಕೃತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕವನಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಟೆಲ್ಮಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ: support@tellmi.help

ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ. ಟೆಲ್ಮಿ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 5, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 5 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

3.3
258 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

• Bug fixes and small improvements