Mental Skills

EXACT Sports

Aplikazio honi buruz

EXACT Sports-en Mental Skills aplikazioari esker, kirolariek trebetasun kognitiboak eta portaerako gaitasunak garatu ditzakete kirolean eliteko errendimendua lortzeko. Ikasi #GoMental nola prestatu atletismoan, entrenamenduan eta lehiaketan. Lortu bizitzako 5 moduluak doan (inolako kosturik gabe) eta gainerakoa desblokeatzeko kuota bakarra ordaindu dezakezu. Aplikazioarekin arazoren bat baduzu, bidali mezu elektroniko bat [e-mail] helbidera.

Kirol psikologiako gure aholkulari adituek eta teknologiako arkitektoek baliabide garrantzitsuak jarri dituzte buruko entrenamendu programa honetan, besteak beste:
- Taldeko lidergoa
- Kontzientzia Sentsibilizatua
- Kontzentrazio bideratua
- Konfiantza hobetua
- Jokatzeko erresilientzia
- Lortu besteek zu entzutea
- Hazteko pentsamoldea hazten
- Helburuak ezartzeko motibazioa erabiliz
- Xedearekin arnasa hartzea
- Hutsegitea Beharrezkoa da
- Estresa + Atsedena
- Distrakzioei aurre egitea
- Etorkizuna bistaratu
- Esker onak arima hazten du
- Energia aprobetxatzea
- Zure X-faktorea definitzea
- Denbora kudeaketa
- Zure jarrera ezagutu
- Helburua izatea
- Kirol adimen kozientea