Domina l'art del Jiu Jitsu brasiler amb el cinturó negre de 4t grau Roy Dean, a través de la seva aplicació increïblement còmoda i fàcil d'entendre: els requisits del cinturó blau 2.0.
Estàs ansiós per aconseguir aquest primer rang?
Però no esteu segur de què heu de treballar?
Aleshores, tot el que necessiteu és Blue Belt Requirements 2.0.
Blue Belt Requirements 2.0 és una instrucció clara, completa i dissenyada amb cura que portarà el vostre joc BJJ al següent nivell i us ajudarà quan més ho necessiteu.
Aquesta aplicació us ensenya els fonaments del jiu jitsu, des dels moviments bàsics a terra, fins a escapar de posicions perilloses, fins a eventuals derribos, escombrades, passades de guàrdia i retenció de submissió. Igual que la boxa, el judo i el karate, el Jiu-Jitsu brasiler (BJJ) és un poderós art marcial que us pot ensenyar a defensar-vos alhora que ofereix una millor forma física, confiança i amistats.
Aquesta bonica aplicació, gravada en 4K, té capítols convenients i es pot portar a qualsevol lloc on vagis. Els vídeos/tutorials es poden veure fora de línia mentre viatgeu, a l'avió o en zones remotes on no teniu accés a Internet. El més important és que el podeu portar fàcilment a la catifa perquè pugueu practicar els moviments de seguida.
Només heu de practicar juntament amb els tutorials de l'aplicació i trepitjareu aquesta estora de l'acadèmia amb confiança, potser fins i tot recollint algunes tècniques noves de l'aplicació que poden sorprendre els vostres companys d'entrenament amb més experiència.
El Jiu Jitsu brasiler capacita les persones que trien aquest camí com a art marcial preferit.
Comença el teu viatge avui!
Els capítols inclouen:
Jiu Jitsu: el gran debat físic
Ukemi
Moviment
Enderrocs
Mount Escapes
Escapades de capçal
Side Mount Escapes
Braços de la Guàrdia
Asfixia de la Guàrdia
Braços de la muntanya
Asfixia de la muntanya
Genoll a la panxa
Atacs d'esquena
Escapades d'esquena
Passes de guàrdia
Bloquejos de cames
Del blanc al negre: el triangle
Crèdits de tancament
Seminari de bonificació: Wyoming 2018
PART I: TRIANGLES I BRAÇOS
Triangle bàsic
Mètodes de tensió
Detall: Transicions mínimes
Triangle llevataps Kimura
Pis pont al triangle
Braç rígid al triangle volador
Sumi Otoshi agenollat a Armlock
Sufocant fins al braç
Canvi de costat a Armlock
L'opció americana
Detall: Col·locació de cames
Pensaments de tancament
PART II: PAS DE GUÀRDIA
Casar-se amb els contraris
Posicionament dins del braç
Passeig de tobogans de beisbol
El maluc substitueix la mà
Trepant lliscant
Passat pas a pas
Genollera ancorada
Detall: Enganxa el taló
El gran pas enrere
Moveu el vostre marc
411 a Clover Leaf
Pensaments finals
Sobre el professor Roy Dean
Roy Dean és un artista marcial expert que s'especialitza en l'art del Jiu Jitsu
A part de les seves sessions de formació individuals, els seus vídeos inspiradors a YouTube, així com tutorials en línia mitjançant aplicacions i biblioteques digitals han educat persones d'arreu del món.
L'educació marcial de Roy Dean és ben completa, amb cinturons negres de primer grau en Kodokan Judo i Aikikai Aikido, un cinturó negre de tercer grau en Jujutsu japonès i cinturó negre de 4t grau en Jiu Jitsu brasiler. Continua sent alumne de Roy Harris, i és reconegut com a cinturó negre per la Federació Internacional de Jiu Jitsu Brasiler (IBJJF), amb acadèmies afiliades a tot el món.
El professor Dean ha escrit sobre les seves aventures en dos llibres, "The Martial Apprentice" i "Becoming the Black Belt".
És un gran plaer ser un ambaixador de l'art del jiu jitsu i exposar els altres a aquesta disciplina de tota la vida.
Data d'actualització:
26 d’oct. 2022