BJJ Blue Belt Requirements 2.0

ROYDEAN.TV

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

4-р зэргийн хар бүстэй Рой Дин Бразилийн Жиу Жицүгийн урлагийг өөрийн гайхалтай тохиромжтой, ойлгоход хялбар хэрэглүүрээр эзэмшинэ: Blue Belt Requirements 2.0.

Та тэр нэгдүгээр зэрэглэлийг авахыг тэсэн ядан хүлээж байна уу?
Гэхдээ та юун дээр ажиллах ёстойгоо мэдэхгүй байна уу?
Тэгвэл танд Цэнхэр бүсний шаардлага 2.0 байхад л хангалттай.


Blue Belt Requirements 2.0 нь BJJ тоглоомыг дараагийн түвшинд аваачиж, танд хамгийн хэрэгтэй үед тань туслах ойлгомжтой, иж бүрэн бөгөөд анхааралтай боловсруулсан заавар юм.

Энэ аппликейшн нь газар дээрх үндсэн хөдөлгөөнөөс эхлээд аюултай байрлалаас зугтах, эцэст нь буулгах, шүүрдэх, харуул хамгаалалт, мэдүүлэг өгөх зэрэг жюү жицүгийн үндсийг заадаг. Бокс, жүдо, каратэгийн нэгэн адил Бразилийн жиу-жицу (BJJ) нь өөрийгөө хамгаалахад сургаж, бие бялдрын чийрэгжилт, өөртөө итгэлтэй байдал, нөхөрлөлийг бий болгох хүчирхэг тулааны урлаг юм.

4K-р зураг авалтад орсон энэхүү үзэсгэлэнтэй аппликейшн нь эвтэйхэн бүлэгтэй бөгөөд хаана ч явсан авч явах боломжтой. Та аялж байхдаа, онгоцонд сууж байхдаа эсвэл интернетэд холбогдоогүй алслагдсан газруудад видео/сургалтуудыг офлайнаар үзэх боломжтой. Хамгийн гол нь та үүнийг дэвсгэр дээр хялбархан авчирч болох бөгөөд ингэснээр та тэр даруй хөдөлгөөн хийх боломжтой болно.

Аппликешн дээрх хичээлүүдийн хамт дадлага хийснээр та академийн дэвсгэр дээр итгэлтэйгээр гишгэх болно - магадгүй програмаас илүү туршлагатай сургалтын түншүүдээ гайхшруулж чадах зарим шинэ арга техникийг сонгон авч ч болно.


Бразилийн жиу житсу нь энэ замыг өөрийн сонголтоор тулааны урлаг болгон сонгосон хүмүүст хүчирхэгжүүлдэг.

Өнөөдөр аялалаа эхлүүл!


Бүлгүүдэд:

Жиү Жицү: Физикийн агуу мэтгэлцээн
Үкэми
Хөдөлгөөн
Татан буулгалтууд
Mount Escapes
Толгойн түгжээнээс зугтах
Хажуугийн уулнаас зугтдаг
Guard-ын гарын түгжээ
Guard-аас амьсгал хураав
Уулнаас гар түгжээ
Уулнаас багалзуурдаж байна
Гэдэс дээр өвдөг
Буцах довтолгоонууд
Буцах зугталт
Хамгаалалтын дамжуулалт
Хөлний түгжээ
Цагаанаас хар хүртэл: Гурвалжин
Хаалтын кредит

Шагналт семинар: Вайоминг 2018

I ХЭСЭГ: ГУРВАЛЖИН БА АРМЛОГ
Үндсэн гурвалжин
Бэхжүүлэх аргууд
Дэлгэрэнгүй: Хамгийн бага шилжилт
Гурвалжин штопор Кимура
Гурвалжин хүртэлх шалны гүүр
Нисдэг гурвалжин руу хөшүүн гар
Суми Отоши Армлок руу өвдөг сөгдөн
Гарын түгжээ хүртэл хахаж байна
Талуудыг Armlock руу шилжүүлж байна
Америкийн сонголт
Дэлгэрэнгүй: Хөлний байрлал
Хаалтын бодол

2-р ХЭСЭГ: ХАМГААЛАГЧИЙН ДАМЖУУЛАЛТ
Эсрэг хүмүүстэй гэрлэх
Гарны дотор байрлал
Бейсболын гулсуур
Хип гарыг орлоно
Өрөмдлөгөөр гулсуулна уу
Алхам алхмаар нэвтрүүлэх
Зангуу өвдөг
Дэлгэрэнгүй: Өсгийг нь зүү
Том арын алхам
Хүрээгээ хөдөлгөж байна
411 хүртэл хошоонгор навч
Эцсийн бодол




Профессор Рой Диний тухай

Рой Дин бол жиу жицү урлагаар мэргэшсэн тулааны урлагийн мэргэжилтэн юм
Түүний ганцаарчилсан сургалтаас гадна YouTube дээрх урам зориг өгсөн видео бичлэгүүд, мөн программууд, дижитал номын сангуудаар дамжуулан онлайн хичээлүүд нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүсийг сургасан.

Рой Диний тулааны боловсрол маш сайн бөгөөд Кодокан жүдогийн нэгдүгээр зэргийн хар бүс, Айкикай Айкидогийн нэгдүгээр зэргийн хар бүс, Японы жюү жицүгийн гуравдугаар зэргийн хар бүс, Бразилийн жюү жицүгийн дөрөвдүгээр зэргийн хар бүстэй. Тэрээр Рой Харрисын шавь хэвээр байгаа бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт харьяа академитай Олон улсын Бразилийн жиу жицүгийн холбоо (IBJJF) хар бүсээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
Профессор Дин адал явдлаа "Тулааны дагалдан" болон "Хар бүс болох нь" гэсэн хоёр номондоо бичжээ.
Жюү жицүгийн элчин сайдаар ажиллаж, насан туршийн энэ хүмүүжлийг бусдад таниулах нь түүний хувьд үнэхээр аз жаргал юм.