4వ డిగ్రీ బ్లాక్ బెల్ట్ రాయ్ డీన్తో బ్రెజిలియన్ జియు జిట్సు యొక్క కళలో నైపుణ్యం సాధించండి, అతని అద్భుతంగా సౌకర్యవంతంగా మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే యాప్: బ్లూ బెల్ట్ అవసరాలు 2.0.
ఆ ఫస్ట్ ర్యాంక్ రావాలని ఆరాటపడుతున్నారా?
కానీ మీరు ఏమి పని చేయాలి అని ఖచ్చితంగా తెలియదా?
అప్పుడు మీకు కావలసిందల్లా బ్లూ బెల్ట్ అవసరాలు 2.0.
బ్లూ బెల్ట్ అవసరాలు 2.0 అనేది మీ BJJ గేమ్ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళుతుంది మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీకు సహాయం చేసే స్పష్టమైన, సమగ్రమైన మరియు జాగ్రత్తగా రూపొందించిన సూచన.
ఈ యాప్ జియు జిట్సు యొక్క ప్రాథమికాలను, నేలపై ప్రాథమిక కదలికల నుండి, ప్రమాదకరమైన స్థానాల నుండి తప్పించుకోవడం వరకు, చివరికి తొలగింపులు, స్వీప్లు, గార్డు పాస్లు మరియు సమర్పణ హోల్డ్ల వరకు మీకు బోధిస్తుంది. బాక్సింగ్, జూడో మరియు కరాటే మాదిరిగానే, బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు (BJJ) అనేది ఒక శక్తివంతమైన యుద్ధ కళ, ఇది మెరుగైన ఫిట్నెస్, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు స్నేహాన్ని అందించడంతోపాటు మీకు ఆత్మరక్షణను నేర్పుతుంది.
ఈ అందమైన యాప్, 4Kలో చిత్రీకరించబడింది, సౌకర్యవంతంగా అధ్యాయాలు మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా తీసుకెళ్లవచ్చు. మీరు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, విమానంలో లేదా మీకు ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ లేని మారుమూల ప్రాంతాల్లో వీడియోలు/ట్యుటోరియల్లను ఆఫ్లైన్లో వీక్షించవచ్చు. మరీ ముఖ్యంగా, మీరు దానిని సులభంగా చాపపైకి తీసుకురావచ్చు కాబట్టి మీరు వెంటనే కదలికలను ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.
యాప్లోని ట్యుటోరియల్లతో పాటుగా ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీరు ఆ అకాడమీ మ్యాట్పై విశ్వాసంతో అడుగులు వేస్తారు - బహుశా యాప్ నుండి మీ మరింత అనుభవజ్ఞులైన శిక్షణ భాగస్వాములను ఆశ్చర్యపరిచే కొన్ని కొత్త పద్ధతులను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
బ్రెజిలియన్ జియు జిట్సు ఈ మార్గాన్ని వారి ఎంపిక యొక్క యుద్ధ కళగా ఎంచుకునే వ్యక్తులకు అధికారం ఇస్తుంది.
ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
అధ్యాయాలు ఉన్నాయి:
జియు జిట్సు: ది గ్రేట్ ఫిజికల్ డిబేట్
యుకేమి
ఉద్యమం
తొలగింపులు
మౌంట్ ఎస్కేప్స్
హెడ్లాక్ ఎస్కేప్స్
సైడ్ మౌంట్ ఎస్కేప్స్
గార్డ్ నుండి ఆర్మ్లాక్స్
గార్డ్ నుండి చోక్స్
మౌంట్ నుండి ఆర్మ్లాక్స్
మౌంట్ నుండి చోక్స్
బొడ్డు మీద మోకాలి
తిరిగి దాడులు
బ్యాక్ ఎస్కేప్స్
గార్డ్ పాస్లు
లెగ్ లాక్స్
తెలుపు నుండి నలుపు: ట్రయాంగిల్
ముగింపు క్రెడిట్స్
బోనస్ సెమినార్: వ్యోమింగ్ 2018
పార్ట్ I: త్రిభుజాలు మరియు ఆర్మ్లాక్స్
ప్రాథమిక త్రిభుజం
బిగించడం యొక్క పద్ధతులు
వివరాలు: కనిష్ట పరివర్తనాలు
ట్రయాంగిల్ కార్క్స్క్రూ కిమురా
ట్రయాంగిల్కు అంతస్తు వంతెన
ఫ్లయింగ్ ట్రయాంగిల్ నుండి గట్టి చేయి
ఆర్మ్లాక్కి మోకరిల్లుతున్న సుమీ ఒటోషి
ఆర్మ్లాక్ వరకు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతోంది
వైపులా ఆర్మ్లాక్కి మారడం
అమెరికానా ఎంపిక
వివరాలు: లెగ్ పొజిషనింగ్
ముగింపు ఆలోచనలు
పార్ట్ II: గార్డ్ పాసింగ్
వ్యతిరేకులను వివాహం చేసుకోవడం
ఇన్సైడ్ ఆర్మ్ పొజిషనింగ్
బేస్బాల్ స్లయిడ్ పాస్
హిప్ చేతిని భర్తీ చేస్తుంది
డ్రిల్ ద్వారా స్లయిడ్ చేయండి
స్టెప్ బై స్టెప్ పాస్
ఎంకరేజ్ చేసిన నీబార్
వివరాలు: మడమ హుక్
ది బిగ్ బ్యాక్స్టెప్
మీ ఫ్రేమ్ను తరలించడం
క్లోవర్ లీఫ్కి 411
తుది ఆలోచనలు
ప్రొఫెసర్ రాయ్ డీన్ గురించి
రాయ్ డీన్ జియు జిట్సు కళలో నైపుణ్యం కలిగిన నిపుణుడైన మార్షల్ ఆర్టిస్ట్
అతని ఒకరి నుండి ఒకరు శిక్షణా సెషన్లతో పాటు, YouTubeలో అతని స్ఫూర్తిదాయకమైన వీడియోలు అలాగే యాప్లు మరియు డిజిటల్ లైబ్రరీల ద్వారా ఆన్లైన్ ట్యుటోరియల్లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలకు అవగాహన కల్పించాయి.
రాయ్ డీన్ యొక్క యుద్ధ విద్య బాగా గుండ్రంగా ఉంది, కొడోకాన్ జూడో మరియు ఐకికై ఐకిడోలలో మొదటి డిగ్రీ బ్లాక్ బెల్ట్లు, జపనీస్ జుజుట్సులో మూడవ డిగ్రీ బ్లాక్ బెల్ట్ మరియు బ్రెజిలియన్ జియు జిట్సులో 4వ డిగ్రీ బ్లాక్ బెల్ట్ కలిగి ఉన్నారు. అతను రాయ్ హారిస్ విద్యార్థిగా కొనసాగుతున్నాడు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనుబంధ అకాడమీలతో అంతర్జాతీయ బ్రెజిలియన్ జియు జిట్సు ఫెడరేషన్ (IBJJF)చే బ్లాక్ బెల్ట్గా గుర్తించబడ్డాడు.
ప్రొఫెసర్ డీన్ తన సాహసాల గురించి "ది మార్షల్ అప్రెంటిస్" మరియు "బికమింగ్ ది బ్లాక్ బెల్ట్" అనే రెండు పుస్తకాలలో రాశారు.
జియు జిట్సు కళకు అంబాసిడర్గా ఉండటం మరియు ఈ జీవితకాల క్రమశిక్షణకు ఇతరులను బహిర్గతం చేయడం అతని ప్రత్యేక ఆనందం.
అప్డేట్ అయినది
26 అక్టో, 2022