BJJ Blue Belt Requirements 2.0

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关于此应用

掌握巴西柔术艺术与黑带 4 级罗伊迪恩，通过他惊人的方便和易于理解的应用程序：蓝带要求 2.0。

你急于获得第一名吗？
但不确定你需要做什么？
那么您所需要的就是蓝带要求 2.0。


蓝带要求 2.0 是一份清晰、全面且精心设计的教学指南，可将您的 BJJ 比赛提升到一个新的水平，并在您最需要的时候为您提供帮助。

这个应用程序教你柔术的基本原理，从地面的基本动作，到逃离危险的位置，到最终的击倒、横扫、后卫传球和屈服保持。就像拳击、柔道和空手道一样，巴西柔术 (BJJ) 是一种强大的武术，它可以教你自卫，同时还可以提供更好的健身、自信和友谊。

这个漂亮的应用程序以 4K 拍摄，章节方便，可以随身携带。您可以在旅行、飞机上或无法上网的偏远地区离线观看视频/教程。最重要的是，您可以轻松地将它放在垫子上，这样您就可以立即练习动作。

只需按照应用程序中的教程进行练习，您就会满怀信心地踏上学院的垫子——甚至可能从应用程序中学到一些新技术，这些新技术会让您更有经验的培训伙伴大吃一惊。


巴西柔术赋予选择这条道路作为武术选择的个人。

今天开始你的旅程！


章节包括：

柔术：伟大的身体辩论
浮见
移动
删除
山逃脱
头锁逃脱
侧面安装逃生
警卫的臂锁
警卫扼流圈
来自 Mount 的臂锁
来自山的扼流圈
膝盖放在腹部
背部攻击
后逃生
警卫通行证
腿锁
白到黑：三角形
结束学分

奖金研讨会：怀俄明州 2018

第一部分：三角形和臂锁
基本三角形
拧紧方法
细节：最小的过渡
三角开瓶器木村
楼桥到三角
僵硬的手臂飞三角
向 Armlock 跪着 Sumi Otoshi
窒息到手臂锁
换边到 Armlock
美式选项
细节：腿部定位
结束的想法

第二部分：后卫传球
嫁给对立面
内臂定位
棒球滑道
髋代替手
滑动钻头
一步一步通过
锚定护膝
细节：勾脚跟
大退步
移动你的框架
411到三叶草
最后的想法




关于罗伊·迪恩教授

Roy Dean 是一位专业的武术家，擅长柔术艺术
除了一对一的培训课程外，他在 YouTube 上的鼓舞人心的视频以及通过应用程序和数字图书馆提供的在线教程已经教育了世界各地的人们。

Roy Dean 的武术教育非常全面，拥有讲道馆柔道和合气道合气道黑带一级，日本柔术黑带三级和巴西柔术黑带四级。他继续是 Roy Harris 的学生，并被国际巴西柔术联合会 (IBJJF) 认定为黑带，其附属学院遍布世界各地。
迪恩教授在两本书《武学徒》和《成为黑带》中写过他的冒险经历。
成为柔术艺术的大使，并让其他人接触到这项终生的学科，这是他的独特乐趣。