وصفات ريجيم

Contains Ads
Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Arabic

يعاني الكثير من الناس من زيادةٍ في الوزن، ويحاولون جاهدين التخلص من هذه الزيادة، إلّا أنّهم قد لا ينجحون لأنهم عديمو الصبر، أو لأنّهم لا يلتزمون بالبرنامج المحدّد للريجيم، لذلك فهم يبحثون عن وسائل، ووصفاتٍ تساعدهم في تخيف الدهون المتراكمة في أجسادهم بسرعة، وربما أفضل الوسائل التي يمكن أن تقدم حلاً لهذه المشكلة أن يتبع الشخص نظاماً غذائياً، يتميز بقلة السعرات الحراريّة، وليس التجويع، وزيادة النشاط البدنيّ، كما يُنصح بوضع أهدافٍ صغيرةٍ ومعقولة في فتراتٍ زمنيةٍ قصيرة، حتّى لا يصاب الشخص بالإحباط نتيجة عدم خسارة الكيلوغرامات المطلوبة.
اليك بعض الوصفات داخل التطبيق :

اطباق رئيسية

أوراك الدجاج بالفلفل والبصل الأخضر ( من المطبخ التايلاندى )
الأرز بالدجاج والمشروم “سعرات حرارية أقل”
الدجاج المشوى بالبابريكا “للدايت”
أكلة العيد للدايت ” أضلاع بتلو مشوية”
الديك الرومى اللذيذ للريجيم
أرز بالخضراوات والكارى للريجيم
تورلى خضار مشكل للريجيم
الكوسة المتبلة بالفرن
حلقات الكالمارى المقلى
السوفليه قليل السعرات الحرارية
الكفتة الشهية قليلة السعرات الحرارية
شرائح الكرنب المتبلة
دجاج مقرمش بسعرات حرارية اقل
شرائح السمك بصوص الكارى
سمك دايت بالخرشوف والزيتون
شرائح اليقطين المشوية بسعرات حرارية أقل
شرائح السمك مع الروبيان المشوى
صينية الخضراوات باللحم المفروم
صيادية السمك للريجيم
شوربة الحمية ” فواكه البحر”
صينيه الكبدة المتبلة بالفرن
طبق اللحم بالتوابل للريجيم
طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر
طاجن الخضراوات “دايت”
للريجيم … طبق الأرز الأخضر باللحم
للحمية “صينية اللحم بالخضراوات ”
فيليه السالمون بدبس الرمان للريجيم
فاهيتا الدجاج “دايت”
قطع اللحم بالبروكلى للدايت
قطع الدجاج بالزبادى والزعتر للدايت

* حساء و شوربة *

حساء الحمية بالبصل والطماطم
شوربة الدايت اللذيذة
شوربة الكرنب الشهية للدايت
شوربة إنقاص الوزن
للريجيم “حساء البروكلى والكريمة “

* سلطة و مقبلات *

سلاد المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم
سلطة الجبن القريش بالفلفل الألوان
سلطة الخضراوات الصحية بالأعشاب
سلطة الخضراوات للدايت
سلطة الروب وشرائح الدجاج المشوية
طريقة عمل السلطة اليونانية لايت
طريقة عمل سلطة التونا بالمايونيز اللايت
طريقة عمل سلطة الدجاج مع الجبن للحمية
طريقة عمل سلطة السيزر دايت
طريقة عمل سلطة الكراب والافوكادو الدايت المميزة
طريقة عمل سلطة باذنجان مشوي دايت
طريقة عمل سلطة فتّوش للحمية
طريقة عمل لوبيا خضرا للريجيم
طريقة عمل لوبيا خضراء بالزيت

* سندويشات *

ساندويتش رول الديك الرومى للدايت
للريجيم ساندويتش الهمبرجر
طريقة عمل سندوتش التونة بالمايونيز دايت
طريقة عمل سندوتش الحبش لايت
طريقة عمل سندوتش الدجاج بالمايونيز لايت
طريقة عمل سندوتش الدجاج و الكول سلو الدايت
طريقة عمل سندوتش الستيك بالمايونيز دايت
طريقة عمل سندوتش السلمون دايت
طريقة عمل سندوتش الفيلي تشيز ستيك دايت
طريقة عمل سندوتش الهوت دوغ اللذيذ دايت
طريقة عمل سندوتش تونا بالجبن دايت
طريقة عمل سندوتش فاهيتا بالدجاج
طريقة عمل سندوتش كراب دايت بصلصة الكوكتيل والافوكادو
طريقة عمل سندوتش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت
طريقة عمل سندويش مرتديلا دجاج لايت
* معجنات *

” للريجيم ” الرقاق بالخضراوات والزيتون الاسود
Bran Bread Diet
الباستا بالكريمة والمشروم “سعرات حرارية أقل”
البطاطس المقرمشة للريجيم
الفطائر الشهية بحشو الهليون وجبن البارميزان
المكرونة الصفراء الحارة بالفلفل الألوان
المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت
المكرونة بالمشروم والكريمة للدايت
باستا بالكريمة قليلة السعرات الحرارية
بيتزا التوست للحمية
بيتزا بحشو الموتزاريلا “بسعرات حرارية أقل”
بيتزا خفيفة وشهية للدايت
بيوريه دايت
فطائر صفيحة الدايت الشهية
فطيرة البطاطس بالجبن للحمية
فطيرة الجبن بالسبانخ ” للريجيم “
للريجيم .. بيتزا لايت بالبارميزان
للريجيم”عجة الخضراوات والجبن”
مكرونة بالصلصة الحمراء والجمبرى للحمية
مكرونة بشاميل بعصاج اللحم”دايت”

* حلويات *
أحلى براونيز بالكاكاو للدايت
أحلى بسبوسة للدايت
أحلى مافن بالكاكاو للدايت
الآيس كريم الجميل للريجيم
الآيس كريم المنعش بالحليب والعسل للدايت
بسكويت جوز الهند ” للدايت ومرضى السكر”
صينية القرع العسلى بالقرفة وجوزة الطيب
صينية الكيك للريجيم
للدايت .. أجمل تشيز كيك فراولة سهل التحضير
للدايت أحلى حلوى بالكابتشينو
طريقة عمل البسكويت الخفيف بالشوفان و الزبيب
طريقة عمل ألواح التمر الدايت
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة القليلة الدسم
طريقة عمل ايس كريم بالفواكه
طريقة عمل بسكويت خفيف وصحي بالقمح الكامل
Many people are overweight and are trying hard to get rid of this increase, but they may not succeed because they are impatient or because they do not adhere to the regimens' specific program, so they are looking for ways and recipes to help them quickly lose fat in their bodies. The best way to solve this problem is to follow a diet that is characterized by low calories, not starvation, increased physical activity, and small and reasonable goals are recommended in short periods of time so as not to be discouraged by not losing the required kilograms.
Here are some recipes inside the app:

main dishes

Chicken soup with pepper and green onions (from Thai cuisine)
Chicken and Mushroom Rice "Less Calories"
Grilled chicken with paprika
Eid feast meal "grilled fillet ribs"
The delicious roman broth for the Regim
Rice with Vegetables and Alcari for Regim
Torley is a grilled vegetable
Zucchini stirred in the oven
Calamari fried rings
Low calorie soufli
Calorie appetizer low calorie
Sliced ​​cabbage slices
Crispy chicken with less calories
Fish fillets with curry sauce
Fish of artichoke and olive oil
Grilled pumpkin slices with lower calories
Fish fillets with grilled shrimp
Vegetable tray with minced meat
Fisherman's fisherman
Seafood Soup
A Chinese liver in a furnace
Cook the meat with spices for grilled shrimp
Serve vegetables with thyme
Casserole "Diet"
For grilled rice served with green rice
For the diet "Meat Tray with Vegetables"
Salmon Fillet with Pomegranate Pomegranate
Chicken Fajita "Diet"
Cut the broccoli meat to the diet
Chicken pieces with yogurt and thyme for diet

* Soup and soup *
 
The onion and tomato soup
Delicious Diet Soup
Cabbage Soup Appetite for Diet
Weight Loss Soup
For grilled broccoli soup and cream

* Salad and entrees *

Salad of prawns and prawns for grilled shrimp
Cheese Salad Quraish with Pepper Colors
Healthy vegetable salad with herbs
Vegetable salad for diet
Roast salad and grilled chicken slices
The way the Greek power works Lite
How to make tuna salad with lemon mayonnaise
How chicken salad works with cheese for diet
The way the Caesar Diet works
The way of the salad of the crab and the avocado diet
How to make a grilled eggplant salad
How Fatouche Diet Works
How to make a green bean for the breeze
How to make green beans with oil

* Sandwiches *

Roman Roast Sandwich for Diet
For the Grimberg Sandwich Sandwich
How to Make Tuna Sandwich with Daytona Mayonnaise
How to make a sandwich
How to make chicken sandwich with Mayonnaise Lite
How to make chicken sandwich and colloidal diet
How to make a steak sandwich with Mayonnaise Diet
How to make a salmon sandwich diet
How to Make a Cheese Sandwich Steak Sandwich
How to make a delicious hot dog sandwich
How to Make Tuna Sandwich with Cheese
How to Make a Chicken Fajita Sandwich
How to make a crab dinner sandwich with a cocktail sauce and avocado
How to Make a Mortadella Sandwich with Haloum Dayt Cheese
How to Make Light Chicken Mortadella Sandwiches
* Pastries *

"Larijim" tortillas with vegetables and black olives
Bran Bread Diet
Pasta with Cream and Mushroom "Less Calories"
Crispy potatoes for grilled shrimp
Delicious pancakes stuffed with asparagus and parmesan cheese
Hot Yellow Macaroni with Pepper Colors
Noodles with mushrooms and sauce for diet
Pasta with cream and cream for diet
A low calorie pasta
Pizza toast for diet
Pizza stuffed with mozzarella "with less calories"
Light and delicious pizza for diet
Bioreth Diet
The diet plate dumplings are appetizing
Cheese Potato Pie For Diet
Cheesecake with grilled spinach
For the Regim .. Pizza Light Parmesan
For grilled cheese and cheese tortillas
Pasta with red sauce and prawns for diet
Beef Baked Camel Pasta "Diet"

* Candy *
Sweet Brownies with Cocoa for Diet
Sweetest kisses for diet
The most beautiful muffin in cocoa for diet
The ice cream is nice for the regimens
Ice-cream ice cream and honey for diet
Coconut biscuits "for diet and diabetics"
Cinnamon Pumpkin Tray with Nutmeg
The Cake Tray
The most beautiful cheesecake strawberry easy to prepare
The Diet is the sweetest in cappuccino
How to make light biscuits with oats and raisins
The way date plates work
The way oats are made with low-fat strawberries
How to make ice cream with fruit
How to make light and healthy biscuits with whole wheat
Read more
Collapse
4.3
57 total
5
4
3
2
1
Loading...

What's New

تعديل بعض الاخطاء التقنيه وزياده سرعه البرنامج
Read more
Collapse

Additional Information

Updated
April 1, 2019
Size
39M
Installs
50,000+
Current Version
1.16
Requires Android
4.0.3 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
fekra production
©2019 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.