Dribbling Speed & Hand Quickne
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Über diese App
Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier , um besser dribbeln zu können.
Diese Dribbling-App konzentriert sich darauf, Ihre Griffe FEST und SCHNELL zu halten, damit Ihre Bewegungen auf dem Platz effektiver sind.
Dies ist ein einzigartiges Basketball-Dribbling-Programm - speziell für die Entwicklung schneller Hände, stärkerer Handgelenke und Unterarme sowie der Koordination der Augenhand. Es wird viel einfacher, Verteidiger zu kreuzen, wenn Sie stärkere Unterarme und Hände haben. Dieses Programm entwickelt diese Muskelgruppen in Kombination mit dem Arbeiten dieser Muskeln schnell zuckende Fasern, so dass der Ball beim Dribbeln schnell wieder in Ihre Hand zurückschnappt. Darüber hinaus führt Sie dieses Programm in Dribbling-Übungen und Augenhand-Koordinationsübungen ein, um die Handgeschwindigkeit zu verbessern.
Dieses Training beinhaltet die folgenden Arten von Übungen und Übungen:
- Erweiterte Bohrer für die schnelle Ballhandhabung
- Plyometrische Oberkörperbohrer
- Unterarm- und Handkraftübungen
Ihre Griffe werden schneller, schneller und explosiver als die besten Profi-Wachen, die dieses Spiel spielen!
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• Streamen Sie Workouts online oder trainieren Sie offline.
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